น้ำมันหอมระเหยหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า น้ำมันหอมระเหย เป็นสารสกัดเหลวจากพืชชนิดต่างๆ ที่มีศักยภาพในการให้ประโยชน์ น้ำมันนี้มีกลิ่นแรงและมีสารออกฤทธิ์สูง
ในช่วงการระบาดใหญ่ น้ำมันหอมระเหยมักถูกเรียกว่าเป็นทางเลือกแทนการรักษา COVID-19 แล้วมันจริงหรือ? มาดูประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยและความสัมพันธ์ระหว่างน้ำมันหอมระเหยกับการรักษาผู้ป่วยโควิด-19 กันด้านล่าง!
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันตัวหนึ่งนี้เป็นที่รู้จักกันดีในชื่ออโรมาเธอราพี น้ำมันหอมระเหยสามารถโต้ตอบกับร่างกายได้โดยการลูบหรือสูดดม ซึ่งจะไปกระตุ้นสมองหรือระบบลิมบิกที่แม่นยำยิ่งขึ้น
ระบบลิมบิกมีบทบาทในการควบคุมการทำงานทางสรีรวิทยาของจิตใต้สำนึกหลายอย่าง เช่น การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิต ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงอ้างว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถมีผลทางกายภาพต่อร่างกาย
เพื่อความชัดเจน นี่คือประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของน้ำมันหอมระเหย:
1. ลดการอักเสบ
ผ่านการวิจัยเกี่ยวกับหนูและหลอดทดลอง น้ำมันหอมระเหย ทราบว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผลกระทบนี้สามารถช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบได้อย่างแน่นอน
อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาในมนุษย์น้อยมากที่ตรวจสอบผลกระทบของน้ำมันนี้ต่อโรคที่เกิดจากการอักเสบ ดังนั้นจึงไม่รับประกันประสิทธิภาพและความปลอดภัย
2. คุณสมบัติของยาปฏิชีวนะและยาต้านจุลชีพ
หลายประเภท น้ำมันหอมระเหย เป็นที่ทราบกันดีว่ามีปฏิกิริยาเชิงบวกต่อฤทธิ์ต้านจุลชีพ เหมือนน้ำมัน ใบชา และ สะระแหน่. อย่างไรก็ตาม งานวิจัยนี้ไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียในมนุษย์ได้
3.ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
น้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ โดยเฉพาะในสตรีที่เพิ่งคลอดบุตร ตลอดจนผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ผลการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันลาเวนเดอร์มีผลดีต่อการนอนหลับ
4. บรรเทาอาการปวดหัว
งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการสมัคร สะระแหน่ และน้ำมันลาเวนเดอร์ที่หน้าผากและขมับช่วยบรรเทาอาการปวดหัว
น้ำมันอื่นๆเช่น สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์และน้ำมันงาก็ให้ผลเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม การวิจัยในเรื่องนี้ยังคงต้องทำ
5.บรรเทาความเครียด
น้ำมันหอมระเหย มักใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยและผสมผสานกับการบำบัดแบบดั้งเดิมเพื่อรักษาความวิตกกังวลและความเครียด
ประมาณ 43 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ประสบกับความเครียดและความวิตกกังวลยังใช้รูปแบบการบำบัดทางเลือกเพื่อช่วยบรรเทาอาการของพวกเขา
แต่น้ำมันนี้ไม่สามารถพูดได้เต็มปากว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาความเครียดและความวิตกกังวล เนื่องจากผลกระทบอาจอยู่ได้ไม่นานเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสสำหรับโคโรนา มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หรือไม่?
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยในการรักษา COVID-19
นับตั้งแต่การระบาดของ COVID-19 ผู้คนจำนวนมากได้เชื่อมโยงประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกับการรักษาผู้ป่วย COVID-19 เพราะน้ำมันหอมระเหยมีส่วนผสมที่สามารถต่อสู้กับไวรัสได้
อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาหลายชิ้นที่ดำเนินการไปแล้ว น้ำมันหอมระเหยไม่สามารถกล่าวได้ว่าสามารถรักษาหรือป้องกัน COVID-19 ได้ จนถึงปัจจุบัน มียาเพียงไม่กี่ชนิดที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับไวรัส SARS-CoV-2
จากการศึกษาเหล่านี้ เป็นที่ทราบกันว่าน้ำมันหอมระเหยไม่น่าจะมีปฏิกิริยากับเป้าหมายของไวรัส อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยสามารถบรรเทาอาการของ COVID-19 ได้
แม้แต่องค์การอาหารและยา (อย.) องค์การยาในอเมริกา ได้ออกจดหมายเตือนถึงผู้ขายน้ำมันหอมระเหยที่อ้างสิทธิ์ในการต่อต้านโควิด-19 ในผลิตภัณฑ์ของตน
ผลข้างเคียงของการใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เหมาะสม
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบางชนิดไม่ได้มาโดยไม่มีผลข้างเคียง รวมทั้งน้ำมันหอมระเหย ก่อนที่คุณจะใช้น้ำมันนี้ พึงระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น:
- การระคายเคืองและการเผาไหม้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ก่อนอื่นให้ทาน้ำมันเล็กน้อยบนผิวหนังเพื่อทดสอบปฏิกิริยา คุณต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันตัวพาด้วย
- โรคหอบหืด. แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อสูดดม แต่ผู้ป่วยโรคหอบหืดอาจมีปฏิกิริยาเมื่อสูดดมไอระเหย
- ปวดศีรษะ. แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ แต่การสูดดมน้ำมันหอมระเหยมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวได้
ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!
