สุขภาพ

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่างๆ สำหรับคุณแม่แรกเกิด

สองสามวันแรกหลังคลอด แม่และลูกต้องการเวลาเพื่อทำความคุ้นเคยกับการทำงานร่วมกันขณะให้นมลูก นอกจากนี้ยังมีบางครั้งที่คุณแม่ที่เป็นแม่ครั้งแรกต้องการคำแนะนำในการให้นมลูกอย่างเหมาะสม เพื่อให้แม่และลูกรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

ไม่ต้องกลัวแม่ทุกคนมีกระบวนการที่แตกต่างกัน บางคนให้นมลูกง่าย แต่บางคนใช้เวลานานกว่าจะชิน สำหรับผู้ที่ยังลำบากในการให้นมลูกอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น ต่อไปนี้คือแนวทางบางประการสำหรับคุณแม่

อ่านเพิ่มเติม: สาเหตุและเคล็ดลับในการเอาชนะนมแม่ที่รั่วไหลสำหรับแม่ที่ให้นมบุตร

ให้นมลูกอย่างไรให้ถูกต้องและสบาย?

ยิ่งคุ้นเคยแม่ลูกก็จะสบายตัวมากขึ้น แม่และเด็กต้องการเวลาในการหาตำแหน่งที่สบายที่สุด แต่ก่อนจะพูดถึงท่าที่ถูกต้อง คุณจำเป็นต้องรู้สิ่งต่อไปนี้ก่อนเริ่มให้นมลูก

  • คุณรู้สึกสบายใจหรือไม่? หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้พยายามทำให้ไหล่และแขนของคุณผ่อนคลายมากที่สุด และหาสถานที่รองรับ ใช้หมอนหากจำเป็น
  • คุณแม่ต้องใส่ใจกับตำแหน่งของทารก ทารกจะพบว่ากลืนลำบากหากศีรษะและคองอ
  • เมื่ออุ้มทารกและให้ทารกหันหน้าเข้าหาเต้านม คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองรับคอ ไหล่ และหลังของทารกอย่างเหมาะสม เพื่อให้กลืนได้ง่ายขึ้น
  • เพื่อการดูดนมที่ดี หลีกเลี่ยงการเอียงเต้านมเข้าไปในปากของทารก ปล่อยให้ทารกดูดนมด้วยตัวเอง
  • เพื่อช่วยในการติด คุณแม่ต้องวางทารกโดยให้จมูกชิดกับหัวนม สิ่งนี้กระตุ้นให้ปากเปิดกว้างและส่งผลให้แนบเต้านมได้ดี
  • จัดพื้นที่ให้ศีรษะของทารกเคลื่อนไหว ทารกอาจเอียงศีรษะเพื่อให้หัวนมอยู่บนเพดานอ่อนและทำให้เขาดูดได้ง่ายขึ้น

ท่าที่ถูกต้องและวิธีการให้นมลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่

หากคุณเคยชินกับมันและรู้สึกสบายตัวขณะให้นมลูก คุณสามารถทำความรู้จักกับท่าเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังต่อไปนี้ เมื่อรู้ตำแหน่งเหล่านี้แล้ว คุณจะสามารถสำรวจตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณต่อไปได้

ตำแหน่ง ถือเปล

ท่านี้ถือว่าง่ายที่สุด ซึ่งช่วยพยุงทารกด้วยแขนข้างเดียว ขณะที่ฝ่ามือรองรับบั้นท้ายของทารก จากนั้น หากคุณพยุงด้วยมือซ้าย แสดงว่าคุณกำลังวางทารกไว้ข้างหน้าเต้านมด้านซ้าย

ตำแหน่ง ถือไม้กางเขน

ตรงกันข้ามกับ ถือเปล, นั่นคือเมื่อคุณอุ้มทารกไว้ในมือขวา แต่ให้วางทารกไว้ข้างหน้าเต้านมด้านซ้ายหรือตรงข้ามกับมือที่รองรับทารก

ตำแหน่ง นอนตะแคง

เรียกอีกอย่างว่าท่านอนตะแคง มักทำโดยคุณแม่มือใหม่ที่คลอดโดยการผ่าตัดคลอด แม่ให้นมลูกในท่านอนเอียงลำตัว จากนั้นให้ทารกอยู่ในตำแหน่งที่หันหน้าเข้าหาแม่และจมูกจะขนานกับหัวนมของแม่

ตำแหน่ง ถือฟุตบอล

มักจะทำถ้าแม่มีลูกแฝด เรียกว่า ถือฟุตบอล เพราะท่านี้ทำให้แม่ชอบแบกลูกบอล ตัวอย่างเช่น อุ้มทารกด้วยมือขวา ศีรษะอยู่ในฝ่ามือของมารดา และอุ้มทารกไว้ทางด้านขวาของลำตัวของมารดา หัวของทารกขนานกับเต้านมของแม่

ตำแหน่ง วางกลับ

ท่าให้นมลูกนี้ทำขณะนอนราบ ในขณะที่ทารกอยู่บนท้องของคุณ ขณะวางทารกโดยให้ความสูงของจมูกขนานกับหัวนมของแม่

ตำแหน่งที่ถูกต้องในการให้นมลูก รูปถ่าย: แม่กัด.

อ่านเพิ่มเติม: การนวดให้นมบุตร: รู้ประโยชน์และวิธีทำอย่างถูกต้อง

เคล็ดลับที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้นอกเหนือจากการให้นมลูกที่ถูกต้อง

หลังจากที่คุ้นเคยและรู้ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้องแล้ว คุณแม่ยังต้องการคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับความต้องการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปนี้สำหรับลูกน้อยของคุณ:

  • รายงานจาก มายาคลินิกในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ทารกส่วนใหญ่ให้นมลูกทุกสองถึงสามชั่วโมงตลอดทั้งวัน อย่างน้อยคุณต้องรู้สิ่งนี้เพื่อทำความคุ้นเคยกับมัน
  • หากต้องการทราบว่าถึงเวลาให้นมลูกเมื่อใด คุณจะเห็นสัญญาณจากทารก เช่น กระสับกระส่าย เคลื่อนไหว ริมฝีปากของเขาดูเหมือนเคลื่อนไหวการดูดนม
  • โดยปกติการให้อาหารแต่ละครั้งอาจใช้เวลา 15 ถึง 20 นาที อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าไม่มีกรอบเวลาที่แน่นอน เนื่องจากเด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน
  • หลังจากให้นมลูกแล้ว ให้เด็กเรอ แล้วลองขยับเข้าไปใกล้เต้า ถ้าลูกยังหิวอยู่ก็จะกินอีก แต่ถ้าไม่ใช่ แสดงว่าทารกอิ่มแล้ว และคุณสามารถระบุระยะเวลาที่ทารกได้รับในการให้นมครั้งเดียวได้

ดังนั้นข้อมูลบางประการเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้องสำหรับคุณแม่มือใหม่

มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่? ปรึกษาปัญหาสุขภาพสำหรับคุณแม่และครอบครัวผ่าน Good Doctor ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found