คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมะนาวสามารถรักษาโรคไตตามธรรมชาติได้? มาทำความรู้จักกับส่วนผสมอื่นๆ กันดีกว่า!

การรักษาโรคนิ่วในไตตามธรรมชาตินั้นสามารถหาได้ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการของโรคได้! นิ่วในไตเป็นปัญหาสุขภาพทั่วไปที่อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ

นิ่วในไตประกอบด้วยของเสียที่เป็นของแข็งและของเสียที่สะสมและก่อตัวเป็นผลึก หินเหล่านี้ต้องเดินทางผ่านทางเดินปัสสาวะเพื่อออกจากร่างกายและทำให้ปวดมาก

อ่านเพิ่มเติม: โรคหลอดเลือด: รู้อาการ สาเหตุ และการรักษา

การรักษานิ่วในไตแบบธรรมชาติคืออะไร?

รายงานจาก Medical News Today กรณีนิ่วในไตส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวด การบำบัดด้วยของเหลว หรือการรักษาประเภทอื่นๆ

แต่ก็มีขั้นตอนที่สามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไต โดยทั่วไปมีนิ่วในไตสี่ประเภทหลัก แต่ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์เป็นนิ่วแคลเซียมออกซาเลต

นิ่วขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดการอุดตันในส่วนของระบบทางเดินปัสสาวะ ในขณะที่นิ่วที่มีขนาดเล็กกว่ามักไม่มีปัญหา การรักษานิ่วในไตสามารถทำได้ตามธรรมชาติ ได้แก่ :

ดื่มน้ำมะนาว

มะนาวมีซิเตรต ซึ่งเป็นสารประกอบที่ช่วยสลายแคลเซียมและชะลอการเจริญเติบโตของนิ่วในไต การศึกษาในปี 2019 ยังระบุด้วยว่าน้ำมะนาวปราศจากน้ำตาลเป็นยารักษานิ่วในไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อันที่จริง การบริโภคน้ำมะนาว 4 ออนซ์สามารถช่วยเพิ่มระดับซิเตรตได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม การตรวจสอบฉลากบนผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากมักจะมีสารให้ความหวานในปริมาณมาก

การบริโภคน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังมีกรดไนตริกซึ่งสามารถช่วยละลายแคลเซียมที่สะสมอยู่ ผลการศึกษาในปี 2019 พบว่าการบริโภคน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถป้องกันความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไตได้

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ให้เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำบริสุทธิ์ 200 มล. หลีกเลี่ยงการบริโภคมากกว่าหนึ่งแก้วต่อวันเพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จำนวนมากอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมและโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้น

น้ำโหระพา

ยารักษาโรคนิ่วในไตตามธรรมชาติอีกอย่างหนึ่งคือน้ำโหระพาเพราะมีกรดอะซิติกซึ่งสามารถช่วยสลายนิ่วในไตและลดอาการปวดได้

โหระพายังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ทำให้มีประโยชน์ในการรักษาอาการผิดปกติทางเดินอาหาร ใช้ใบโหระพาสดทำชาและดื่มสองสามแก้วต่อวัน

อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าไม่ควรดื่มน้ำโหระพาเป็นเวลา 6 สัปดาห์ติดต่อกัน เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำ และทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น

น้ำ

การเพิ่มปริมาณน้ำสามารถช่วยเร่งกระบวนการเมื่อนิ่วผ่านทางเดินปัสสาวะ ภาวะขาดน้ำเป็นหนึ่งในความเสี่ยงหลักของการเกิดนิ่วในไต ดังนั้น พยายามดื่มน้ำให้ได้ 8 ถึง 12 แก้วต่อวัน

นอกจากนี้ ให้สังเกตสภาพของสีของปัสสาวะที่ออกมาด้วย เพราะหากเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้ม มักจะบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำ ขอแนะนำให้เพิ่มการบริโภคน้ำเพราะจะช่วยให้นิ่วในไตหลุดออกมาได้ง่าย

น้ำคื่นฉ่าย

น้ำคื่นฉ่ายช่วยชำระล้างสารพิษที่ก่อให้เกิดนิ่วในไต นอกจากนี้ น้ำผลไม้นี้ยังช่วยขับนิ่วในทางเดินปัสสาวะและลดอาการปวดได้อีกด้วย

เพียงแค่ผสมคื่นฉ่ายหนึ่งต้นหรือมากกว่ากับน้ำและดื่มเป็นประจำทุกวัน ควรสังเกตว่า ไม่ควรดื่มน้ำคื่นฉ่ายหากคุณมีอาการ เช่น เลือดออกผิดปกติ ความดันโลหิตต่ำ และอยู่ระหว่างการผ่าตัด

น้ำทับทิม

น้ำทับทิมถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อปรับปรุงการทำงานของไตโดยรวม ไม่เพียงเท่านั้น ทับทิมยังช่วยล้างนิ่วและสารพิษอื่นๆ ในระบบย่อยอาหารได้อีกด้วย

ทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยรักษาสุขภาพไตและมีบทบาทในการป้องกันการพัฒนาของนิ่วในไต ดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของยี่หร่าเพื่อสุขภาพ ป้องกันการอักเสบในการลดน้ำหนัก

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์?

พบแพทย์ของคุณทันทีหากนิ่วในไตของคุณไม่ผ่านภายในหกสัปดาห์หรือหากคุณเริ่มมีอาการรุนแรง อาการบางอย่างที่ต้องระวัง ได้แก่ ปวดรุนแรง ปัสสาวะเป็นเลือด มีไข้ คลื่นไส้ และอาเจียน

แพทย์มักจะพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีการรักษาอื่น ๆ เพื่อช่วยกำจัดนิ่วหรือไม่ เพื่อลดอาการปวด ผู้ที่เป็นโรคนิ่วในไตสามารถทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟน ไอบูโพรเฟน หรือนาโพรเซน

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลดที่นี่เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา