นมแม่ (ASI) เป็นปริมาณที่ทารกต้องการ โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด นมแม่สามารถสนับสนุนและเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเจริญเติบโตของลูกน้อย อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นหากน้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นได้ยากแม้จะได้รับนมจากเต้านมแล้ว
เรามาดูรายละเอียดปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจขัดขวางกระบวนการพัฒนาน้ำหนักของทารกกันดีกว่า โดยรีวิวต่อไปนี้!
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับน้ำหนักทารกโดยเฉลี่ย
ไม่มีเกณฑ์มาตรฐานที่ชัดเจนในการกำหนดน้ำหนักปกติของทารก ทารกสามารถมีน้ำหนักที่แตกต่างจากตัวอื่นได้ ข้อบ่งชี้ของทารกที่แข็งแรงคือกระบวนการเจริญเติบโตที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งรวมถึงการเพิ่มของน้ำหนักด้วย
ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) น้ำหนักแรกเกิดเฉลี่ยของเด็กผู้ชายคือ 3.3 กก. ในขณะที่เด็กผู้หญิงคือ 3.2 กก.
โดยปกติ ทารกจะสูญเสียน้ำหนักตัวประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์หลังคลอดไม่นาน การลดลงนี้เกิดจากการสูญเสียของเหลวจำนวนมาก อาการนี้เป็นเรื่องปกติจึงไม่ต้องกังวล น้ำหนักของทารกจะค่อยๆ กลับมาในไม่กี่สัปดาห์
ตามหลักการแล้ว ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งออนซ์ต่อวัน
อ่านเพิ่มเติม: น้ำหนักปกติของทารกตามช่วงอายุของเขาคืออะไร? มารู้กันที่นี่แม่!
ทำไมทารกน้ำหนักขึ้นจึงยาก?
ที่จริงแล้ว ทารกที่ได้รับนมแม่เพียงพอมักจะไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว น้ำหนักที่ขึ้นได้ยากเกิดจากการขาดน้ำนมแม่นั่นเอง
ตามหลักการแล้ว ทารกควรได้รับน้ำนมแม่ทุก ๆ สองถึงสี่ชั่วโมงในตอนเช้า บ่าย เย็น และกลางคืน
นี่คือสิ่งที่สามารถทำให้ทารกได้รับนมน้อยลง:
1. ท่าให้นมแม่ไม่เหมาะสม
ท่าให้นมลูกหลายท่า ที่มาของภาพ: www.cdnparenting.comทารกที่กินนมแม่ต้องใส่ใจกับตำแหน่ง ทารกที่เข้าถึงหัวนมได้ยากจะรู้สึกเหนื่อยและท้อแท้ และในที่สุดก็ปฏิเสธที่จะให้นมลูก ไม่ว่าตำแหน่งไหนก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสบายตัวและไม่มีปัญหาในการเกาะหัวนม
นอกจากนี้ ตำแหน่งปากของทารกที่ไม่พอดีกับหัวนมยังทำให้น้ำนมไหลออกมาได้ยากอีกด้วย
2. การติดเชื้อในปากของทารก
การติดเชื้อในปากของทารก เช่น เชื้อราในปากสามารถทำให้เขาลังเลที่จะดื่มนมแม่ เพราะการติดเชื้อที่บาดแผลจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวด ในที่สุด ลูกน้อยของคุณก็ได้รับนมไม่เพียงพอ
หากปล่อยไว้โดยไม่ตรวจสอบ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อการเพิ่มของน้ำหนัก
3. กระบวนการให้นมลูกสั้น
กระบวนการให้นมลูกอาจส่งผลต่อน้ำหนักของทารก รายงาน ครอบครัวเวลล์, ทารกแรกเกิดควรให้นมลูกอย่างน้อย 8 ถึง 10 นาทีในแต่ละด้าน เป็นสัปดาห์แรกที่มีความสำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่ต้องใส่ใจ
4. ชะลอการหลั่งน้ำนมแม่
คุณแม่บางคนที่เพิ่งคลอดบุตรมีอาการน้ำนมไม่ออก สถานการณ์นี้อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือปัจจัยทางฮอร์โมนและทางจิตใจ
ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป เพราะทารกแรกเกิดจำเป็นต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน นมสูตรอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่นมแม่ยังคงเป็นทางเลือกหลัก
อ่านเพิ่มเติม: อย่าตื่นตระหนก! มาดู 7 วิธีเอาชนะนมแม่อย่างได้ผลซึ่งคุณลองไม่ได้
ภาวะอื่นๆ ที่อาจทำให้ทารกดูดนมได้ยาก
นอกจากเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจส่งผลต่อกระบวนการให้นมลูก เช่น:
- การคลอดก่อนกำหนด: ทารกที่เกิดก่อน 37 สัปดาห์อาจไม่มีแรงหรือไม่มีแรงให้นมเป็นเวลานานจึงได้น้ำนมน้อย
- เต้านมบวม: ภาวะบางอย่างในเต้านม เช่น อาการบวมจะทำให้ทารกดูดนมแม่ได้ยาก
- ดีซ่าน: โรคดีซ่านในทารกแรกเกิดอาจทำให้ง่วงซึมและไม่สนใจที่จะให้นมลูกได้
- กรดไหลย้อน: ทารกที่มีอาการทางเดินอาหารผิดปกติ เช่น กรดไหลย้อน (reflux) สามารถสำรอกนมที่เมาแล้วได้
- ความผิดปกติทางระบบประสาท: เงื่อนไขเช่น ดาวน์ซินโดรม อาจขัดขวางความสามารถในการดูดนมของทารกได้อย่างเหมาะสม
จะทำอย่างไร?
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ทารกที่ได้รับนมแม่เพียงพอมักจะไม่มีปัญหาในกระบวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการ บางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะอุปสรรคต่าง ๆ ข้างต้นคือ:
- ให้นมลูกบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณให้นมลูกอย่างแข็งขันเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีต่อครั้ง
- หลีกเลี่ยงการใช้จุกนมหลอก เพราะสามารถลดปริมาณน้ำนมที่ทารกดูดได้
- เปลี่ยนตำแหน่งให้อาหารหากทารกเข้าถึงหัวนมได้ยาก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากของทารกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในการดูดหัวนมเพื่อให้น้ำนมออกมาได้ง่าย
- พยายามปั๊มนมต่อไปหากคุณพบว่านมแม่ล่าช้า
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแม้จะได้รับนมแม่แล้วก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ขาดนมแม่เพื่อให้กระบวนการเติบโตไม่ถูกรบกวน ตกลง!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!