ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบเตยที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก คุณรู้หรือไม่?

ประโยชน์ของใบเตยมักใช้เป็นสีผสมอาหารตามธรรมชาติ นอกจากนี้เนื่องจากกลิ่นหอมและรสหวาน ใบเตยจึงมักใช้เป็นส่วนผสมของส่วนผสมอาหาร

นอกจากนี้ ปรากฎว่าใบเตยยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ไม่ใช่แค่ส่วนผสมของอาหารเท่านั้น แต่ยังสามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพบางอย่างได้อีกด้วย

ประโยชน์ของใบเตยเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของใบเตยเพื่อสุขภาพที่คุณจะได้รับมีหลายประการ นี่คือรีวิว:

มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ

ใบเตยมีสารฟีนอลิกที่มีประโยชน์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งมีบทบาทในการต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระในปริมาณมากในร่างกายอาจทำให้เซลล์ถูกทำลายและทำให้เกิดโรคเรื้อรังได้

นอกจากนี้ ผลการศึกษายังพบว่าใบเตยมีฤทธิ์เป็นพิษต่อเซลล์ ดังนั้นใบเตยจึงมีศักยภาพที่จะใช้ในการรักษาโรคมะเร็งได้

ใบเตยยังใช้เป็นยาสมุนไพรรักษาปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ยารักษาไข้

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

ใบเตยถูกนำมาใช้เป็นยาแผนโบราณในการรักษาโรคเบาหวานมาช้านาน ผลการศึกษาพบว่าสารสกัดจากใบเตยมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ผลการศึกษาระบุว่าใบเตยมีศักยภาพในการเป็นสารลดน้ำตาลในเลือดตามธรรมชาติ Antihyperglycemic agent เป็นชื่อของยาที่ใช้เปลี่ยนระดับน้ำตาลในเลือด

สารสกัดจากรากใบเตยไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ซึ่งสามารถรักษาโรคเบาหวานได้ มันถูกเขียนไว้ในหนังสือ ใบเตยอินเดีย – ภาพรวม.

ประโยชน์ของใบเตยเป็นสารต้านจุลชีพ

ใบเตยยังมีแทนนิน ซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบของโพลีฟีนอล แทนนินเป็นหนึ่งในสารประกอบที่สามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพ ซึ่งสามารถเอาชนะผลกระทบต่าง ๆ ของสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

แทนนินสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ แทนนินยังสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบซึ่งช่วยเอาชนะการอักเสบ

นอกจากนี้ แทนนินสามารถพึ่งพาสภาวะสุขภาพต่างๆ สามารถใช้เพื่อลดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังได้

เอาชนะอาการของโรคไขข้อ

เนื่องจากมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ จึงเชื่อกันว่าใบเตยเป็นหนึ่งในพืชที่สามารถรักษาโรคไขข้อได้ โรคไขข้อเป็นปัญหาสุขภาพที่ทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากการอักเสบหรือบวมของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ

เอาชนะโรคข้ออักเสบ

นอกจากการเอาชนะโรคไขข้อแล้ว เชื่อกันว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบของใบเตยสามารถเอาชนะปัญหาข้ออักเสบได้ ในขณะเดียวกัน ประโยชน์ของการเอาชนะโรคข้ออักเสบได้กระทำในสัตว์เท่านั้น

การศึกษาในหนูพบว่ามีฤทธิ์ระงับปวดที่สำคัญในใบเตย ทำให้มีประสิทธิภาพในการเอาชนะโรคข้ออักเสบ เพื่อกำหนดระดับของประสิทธิภาพในมนุษย์ ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

รักษาสุขภาพการเจริญพันธุ์

ประโยชน์อีกประการของใบเตยคือเชื่อว่าสามารถเอาชนะปัญหาการเจริญพันธุ์ได้ ในบางสถานที่ สารสกัดจากใบเตยใช้เป็นยาที่อ้างว่ารักษาความอ่อนแอ

ในขณะเดียวกัน จากการศึกษาพบว่าใบเตยสามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้เนื่องจากมีโพลีฟีนอล ที่ซึ่งโพลีฟีนอลได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเอาชนะปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ในหนูทดลองได้

อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลกระทบต่อมนุษย์

ช่วยเอาชนะอาการชัก

แม้ว่าจะทำกับหนูเท่านั้น แต่สารสกัดใบเตยที่มีเอธานอลมีความสามารถในการเอาชนะอาการชักหรือสิ่งที่เรียกว่าคุณสมบัติกันชัก อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการประเมินเพิ่มเติมเพื่อใช้เป็นยารักษาโรคลมบ้าหมูในมนุษย์

นอกจากคุณประโยชน์ 7 ประการข้างต้นแล้ว ใบเตยยังใช้เป็นยาสมุนไพรแก้ปวดเมื่อยต่างๆ ซึ่งรวมถึงอาการปวดหัวและปวดหู

นอกจากนี้ ใบเตยยังมีคุณสมบัติต้านอาการซึมเศร้า แต่ยังต้องมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์

บรรเทาอาการนอนไม่หลับ

บางครั้งการนอนไม่หลับอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องตื่นเช้ามากในวันถัดไปและมีงานต้องทำมากมาย

ใบเตยมีสารอัลคาลอยด์ที่มีผลทำให้ร่างกายสงบ ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

คุณเพียงแค่ชงใบเตยด้วยน้ำอุ่น จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และดื่มน้ำต้มใบเตยในขณะที่อุ่น

การใช้ใบเตยรักษาโรคเกาต์

ประโยชน์อีกอย่างของใบเตยที่คุณจะได้รับคือ ใบเตยรักษาโรคเกาต์ สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายเกาต์ได้

ใบเตยรักษาโรคเกาต์โดยลดระดับกรดยูริกในร่างกาย คุณสามารถรับประโยชน์เหล่านี้ได้โดยการดื่มชาหรือน้ำต้มใบเตย

อย่างไรก็ตาม ก่อนดื่มน้ำต้มใบเตยควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ใบเตยกวนประสาท

นอกจากประโยชน์ที่กล่าวข้างต้นแล้ว ประโยชน์อื่นๆ ของใบเตยยังมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของระบบประสาทของเราอีกด้วย เส้นประสาทที่อ่อนแอบางครั้งอาจทำให้คนเป็นตะคริวได้

ใบเตยสำหรับเส้นประสาทสามารถปรับปรุงสุขภาพของระบบประสาทในร่างกายของเรา เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการบำรุงประสาทของใบเตย วิธีการนั้นค่อนข้างง่าย กล่าวคือ คุณต้องดื่มน้ำต้มจากใบเตยเท่านั้น

นำใบเตย 3 ใบ มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มใบเตยกับน้ำ 3 ถ้วย ต้มให้เดือดจนเหลือน้ำเพียง 2 ถ้วย

ก่อนบริโภคน้ำต้มใบเตย ต้องกรองน้ำก่อนจึงจะแยกน้ำออกจากใบเตย

คุณสามารถดื่มใบเตยเพื่อคลายเครียดได้หนึ่งแก้วในตอนเช้าและอีกหนึ่งแก้วในตอนกลางคืน จะดีกว่าถ้าคุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

ประโยชน์ของใบเตยสำหรับผม

นอกจากรักษาปัญหาสุขภาพแล้ว ใบเตยยังใช้บำรุงผม รักษาผมร่วง และผมหงอกอีกด้วย

ใบเตยแก้รังแค

ใบเตยยังมีประโยชน์ในการรักษารังแคอีกด้วย รังแคอาจทำให้คันศีรษะ หนังศีรษะลอกเป็นขุย หรือแม้แต่ผมร่วง ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

หากคุณรู้สึกว่าการสระผมไม่ได้ช่วยขจัดรังแคได้จริงๆ ก็ใช้ใบเตยได้ไม่ผิด

เพียงนำใบเตย 10 ใบ มาบดให้ละเอียด แล้วผสมกับน้ำประมาณ 100 มล.

ชโลมส่วนผสมให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างหรือสระผมจนสะอาด คุณสามารถทำวิธีนี้เป็นประจำ

ผมสีดำ

ใครจะคิดล่ะว่าใบเตยยังช่วยให้ผมดกดำได้อีกด้วยนะ

วิธีที่คุณต้องทำนั้นง่ายมาก เพียงผ่าใบเตย 7 ใบแล้วต้มกับน้ำ ให้น้ำกลั่นตัวตลอดทั้งคืน

หากคุณมีลูกยอ คุณสามารถผสมกับน้ำใบเตยในตอนเช้าแล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ คุณสามารถทำวิธีนี้เป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

ดังนั้นข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของใบเตยเพื่อสุขภาพร่างกาย คุณสามารถใช้มันได้ตามต้องการใช่