อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความผิดปกติของการเผาผลาญกับพันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
ปวดท้อง แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ ท้องอืดจนรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหลังรับประทานอาหาร อาจเป็นสัญญาณหรืออาการของปัญหากรดในกระเพาะอาหาร คุณสามารถลองเอาชนะมันด้วยการเยียวยากรดในกระเพาะตามธรรมชาติ
วิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถเป็นสมุนไพรหรือได้มาจากส่วนผสมอื่นๆ ในบ้านที่หาได้ง่าย นี่คือรายการทั้งหมด!
ความหมายของกรดในกระเพาะอาหาร
กรดในกระเพาะอาหารเป็นของเหลวที่ผลิตโดยกระเพาะอาหารของเรา กรดในกระเพาะอาหารมีประโยชน์ในการย่อยอาหารที่เรากลืนเข้าไป หลายคนไม่ทราบถึงแม้จะทำให้เกิดอาการปวดหากมากเกินไป แต่กรดในกระเพาะอาหารก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน
หากไม่มีกรดในกระเพาะ สารอาหารที่อยู่ในอาหารจะไม่สามารถดูดซึมได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการกรดในกระเพาะอาหารในสภาวะที่สมดุล
ความหมายของกรดในกระเพาะอาหาร
เมื่อร่างกายของเราประสบปัญหาในการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ร่างกายจะผลิตกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน น้ำย่อยสามารถเข้าไปในหลอดอาหารได้ ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่ากรดไหลย้อน
กรดไหลย้อนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากลิ้นระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารทำงานไม่ถูกต้อง ทำให้กรดในกระเพาะลอยขึ้นสู่หลอดอาหาร
อาการกรดในกระเพาะ
อาการและอาการแสดงของอาการปวดท้องโดยทั่วไปคือ:
- รสเปรี้ยวและขมที่ลิ้น
- อิจฉาริษยา หรือรู้สึกแสบร้อนในช่องท้องที่ขยายไปถึงบริเวณหน้าอก
อาการทั้งสองมีความเฉพาะเจาะจงหลังจากรับประทานอาหารหรือนอนราบ นอกจากนี้ อาการทั้งสองอาจเกิดขึ้นซ้ำๆ อาการเหล่านี้จะรบกวนกิจกรรมของเราอย่างมาก
นอกจากอาการข้างต้นแล้ว มักมีอาการร่วมที่อาจพบได้เมื่อบุคคลมีอาการปวดท้อง กล่าวคือ:
- ท้องอืด
- คลื่นไส้
- อิ่มเร็ว.
- เรอบ่อย.
- น้ำลายเกินหรือการผลิตน้ำลายมากเกินไป
- อาการวิงเวียนศีรษะบ่อยครั้ง
- ปัญหาคอ เช่น เจ็บ เสียงแหบ หรือเจ็บคอ
- กลิ่นปาก.
- การกัดเซาะของฟัน
สาเหตุของกรดในกระเพาะ
กรดไหลย้อนเกิดได้กับทุกคน และเกิดกับทุกกลุ่มอายุ โดยทั่วไป โรคกรดไหลย้อนจะเกิดขึ้นได้ในกลุ่มอายุ 30-40 ปี อาจเกิดขึ้นได้เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตน้ำลายในร่างกายของเราจะลดลง
น้ำลายสามารถช่วยให้ร่างกายต่อต้านกรดในกระเพาะในหลอดอาหารได้ อย่างไรก็ตาม ทุกคนมีความไวต่อกรดในกระเพาะอาหารแตกต่างกัน
ดังนั้นการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่คุณมักจะทำยังส่งผลต่อความไวของกระเพาะอาหารในการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
ป้องกันกรดในกระเพาะ
นิสัยบางอย่างทำให้เรามีอาการปวดกรดในกระเพาะโดยไม่รู้ตัว เพื่อที่เราจะไม่ประสบกับมัน คุณสามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนนิสัยที่กระตุ้นให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น
- อย่านอนลงหลังจากรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับโดยเฉพาะบริเวณรอบเอว
- ยกศีรษะขึ้น ± 15-20 ซม. / ให้ศีรษะสูงขณะนอนราบ
- ลดน้ำหนักหากผู้ป่วยเป็นโรคอ้วน.
- ทำให้เป็นนิสัยการกินอาหารเย็น 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- อย่ากินมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่สามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร เช่น ช็อคโกแลต เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารที่มีไขมัน อาหารที่เป็นกรด และอาหารรสเผ็ด
- ห้ามสูบบุหรี่.
ยาแก้กรดในกระเพาะธรรมชาติ
เมื่อเราประสบกับอาการปวดกรดในกระเพาะอาหาร เราจะทำอะไรไม่ถูกทันทีเพราะความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น เห็นได้ชัดว่ามีส่วนผสมบางอย่างที่เราสามารถเอาชนะอาการปวดท้องของเราได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นยาแผนโบราณหรือยาจากร้านขายยา
ส่วนผสมจากธรรมชาติบางอย่างที่สามารถใช้รักษากรดไหลย้อนได้ ได้แก่:
1. โหระพา
ใบโหระพาสามารถใช้เป็นยารักษาแผลหรือยากรดไหลย้อน ในใบโหระพามีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ ใบโหระพายังสามารถดูดซับเชื้อโรคและสารพิษได้นอกจากโหระพายังสามารถป้องกันกระเพาะอาหารได้
2. ขมิ้น
เชื่อกันว่าขมิ้นมีสรรพคุณในการสมานแผลมาแต่ไหนแต่ไร เครื่องเทศนี้สามารถใช้เป็นยารักษาโรคกรดไหลย้อนหรือยากรดในกระเพาะได้ เนื่องจากสามารถยับยั้งแผลในกระเพาะอาหารที่มีกลไกการทำงานเหมือนกับยาตัวรับฮีสตามีน H2
3. กล้วย
ใครจะคิดว่าผลไม้ที่มีผิวเหลืองนี้สามารถใช้เป็นยาแก้กรดในกระเพาะได้ เห็นได้ชัดว่ากล้วยเป็นยาแผนโบราณในอินเดียในการรักษาผู้ป่วยแผลในกระเพาะอาหารพร้อมกับแผลในกระเพาะอาหาร เคล็ดลับคือการทำให้กล้วยเป็นผง
กล้วยสามารถสร้างเกราะป้องกันที่แข็งแกร่งระหว่างกระเพาะอาหารกับกรดได้ เนื่องจากกล้วยมีค่า pH ต่ำจึงสามารถแก้กรดในกระเพาะและช่วยบรรเทาอาการได้
4. น้ำมันสะระแหน่
ตามเนื้อผ้า น้ำมันสะระแหน่สามารถใช้เป็นยารักษากรดในกระเพาะอาหารตามธรรมชาติได้ เนื่องจากเชื่อกันว่าสามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการคลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย และปัญหาในกระเพาะอาหารได้
การศึกษาบางชิ้นกล่าวว่าน้ำมันสะระแหน่สามารถใช้ในผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนเพื่อบรรเทาอาการได้
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องจำไว้คืออย่าใช้ยาลดกรดและน้ำมันสะระแหน่ร่วมกันเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงได้ อิจฉาริษยา.
5. ว่านหางจระเข้
ไม่เพียงแต่ดีต่อเส้นผมเท่านั้น แต่กลับกลายเป็นว่าว่านหางจระเข้ยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคกรดไหลย้อนหรือยารักษาแผลได้อีกด้วย
การวิจัยเกี่ยวกับความสามารถของเจลว่านหางจระเข้ได้พิสูจน์แล้วว่าเจลว่านหางจระเข้สามารถรักษาบาดแผล แผลพุพอง และแผลไหม้ได้
ส่วนผสมหลักในว่านหางจระเข้คือกลูโคแมนแนนและอะซีมานแนน กลูโคแมนแนนมีบทบาทในการเปลี่ยนเนื้อเยื่อผิวหนังและลดความเจ็บปวดจากบาดแผล Acemannan สามารถเร่งการสมานแผลได้
นอกจากนี้ ปริมาณน้ำในเจลว่านหางจระเข้สามารถปรับปรุงการสมานแผล รวมถึงแผลในกระเพาะอาหารที่ทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น
ยารักษาโรคกรดไหลย้อนและยารักษาแผลที่ร้านขายยา
ตาม ข่าวการแพทย์วันนี้ โรคกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะสามารถรักษาได้ด้วยยาตัวเดียวกัน นอกจากการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติแล้ว คุณยังสามารถซื้อยารักษาแผลหรือยารักษาโรคกรดไหลย้อนที่จำหน่ายในร้านขายยาได้ ซึ่งรวมถึง:
1. พีพีไอ
PPIs ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารและมีศักยภาพมากกว่าตัวรับ H-2 ตัวรับ ตัวอย่าง ได้แก่ Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix และ Zegerid
2. H2 . ศัตรู
H2 antagonists เป็นยาที่ทำงานเพื่อยับยั้งการก่อตัวของกรดในกระเพาะอาหารเพื่อให้สามารถบรรเทาอาการปวดในผู้ป่วยโรคกรดในกระเพาะอาหารได้
3. ยาโปรไคเนติก
นอกจากยา PPI สองประเภทและตัวบล็อกฮีสตามีน 2 แล้ว ผู้ที่มีกรดในกระเพาะยังสามารถให้ยาโปรคิเนติกได้อีกด้วย
ยานี้เป็นยากลุ่มหนึ่งที่ทำหน้าที่เร่งกระบวนการล้างกระเพาะ ทำให้ลดการผลิตกรดในกระเพาะลง และกรดในกระเพาะไม่สามารถเข้าไปในหลอดอาหารได้
Metoclopramide เป็นหนึ่งในยาโปรไคเนติก
4. การรักษาด้วยยาลดกรด
ยานี้สามารถใช้ได้หากคุณมีกรดในกระเพาะ แต่ยังอยู่ในประเภทที่ไม่รุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับยาจากกลุ่ม PPI สำหรับการบำบัดด้วยการบำรุงรักษา
จำไว้ว่าให้อ่านข้อมูลเกี่ยวกับยาที่เราใช้อย่างระมัดระวังเสมอ อ่านข้อมูลเกี่ยวกับขนาดยา วิธีใช้ และปฏิกิริยาที่เป็นไปได้บนฉลากข้อมูลยา
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
การใช้ยารักษาแผลหรือยากรดไหลย้อนอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการรักษากรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้น คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างที่อาจทำให้อาการแย่ลง อิจฉาริษยา รายการอาหารและเครื่องดื่มประกอบด้วย:
- ช็อคโกแลต
- น้ำผลไม้และน้ำส้ม
- แอลกอฮอล์
- คาเฟอีน
- เครื่องดื่มอัดลม
- มะเขือเทศและอาหารจากมะเขือเทศทั้งหมด
- กระเทียม
- อาหารรสเผ็ด
- อาหารทอด
- อาหารที่มีไขมัน
อาหารเหล่านี้บางชนิดสามารถเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและทำให้หลอดอาหารระคายเคืองได้
สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดในกระเพาะอาหารที่เราจำเป็นต้องรู้ แม้ว่าจะไม่จัดเป็นโรคร้ายแรง แต่คุณไม่ควรประมาทเพราะอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้
ตรวจสุขภาพกระเพาะอาหารของคุณที่ Ulcer Clinic กับพันธมิตรแพทย์ของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิกลิงค์นี้!