การปรากฏตัวของสิวบนใบหน้าสามารถลดความมั่นใจในตนเองได้โดยเฉพาะถ้าคุณต้องรับมือกับคนจำนวนมาก ในระหว่างตั้งครรภ์หรือก่อนมีประจำเดือน สิวจะมีแนวโน้มที่จะปรากฏมากขึ้น
เหตุใดจึงมักเกิดสิวระหว่างตั้งครรภ์หรือก่อนมีประจำเดือน? แล้วสิวที่เกิดจากการตั้งครรภ์กับประจำเดือนต่างกันอย่างไร? มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย!
สิวคืออะไร?
สิวเป็นสภาพผิวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรก อ้างจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ สิวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการอักเสบในผิวหนัง ไม่เพียงแต่ใบหน้า แต่ยังรวมถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ไหล่ หลัง คอ หน้าอก และแขน
สิวเป็นโรคผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยส่งผลกระทบต่อคนสามในสี่คนที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 30 ปี ในหลายกรณี สิวไม่ใช่สิ่งที่เป็นอันตราย แต่สามารถทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนังได้
เมื่อถึงวัยแรกรุ่น สิวจะเกิดไวมาก เพราะในวัยนั้น ต่อมไขมันทำงานมาก
อ่านเพิ่มเติม: สิวที่หลัง? เหล่านี้คือสาเหตุต่าง ๆ และวิธีที่จะเอาชนะมัน
สิวที่เกิดจากการตั้งครรภ์และมีประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวบนผิวหนัง รวมทั้งระหว่างตั้งครรภ์และก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้ทั้งสองสถานการณ์ ทริกเกอร์คืออะไร?
ปัจจัยการตั้งครรภ์
ในสตรีมีครรภ์ สิวอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงไตรมาสที่หนึ่งและสอง การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนแอนโดรเจนในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันหรือสารที่เป็นน้ำมันมากขึ้น
ไขมันจะอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียและสิ่งสกปรก ในท้ายที่สุด การสะสมตัวทำให้เกิดการอักเสบ โดยมีลักษณะเป็นสิว
โชคดีที่สิวนี้เกิดขึ้นได้ชั่วคราวเท่านั้น มันสามารถหายไปได้เมื่อฮอร์โมนในร่างกายกลับมาสมดุล
ปัจจัยประจำเดือน
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารคลินิกและความงามโรคผิวหนัง, ผู้หญิงไม่น้อยกว่า 65 เปอร์เซ็นต์บ่นเรื่องสิวที่แย่ลงก่อนมีประจำเดือน
สิวมักจะปรากฏขึ้นหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม อาจอยู่ได้นานหลายวันในช่วงมีประจำเดือน ไม่ต้องกังวล อาการจะดีขึ้นเองเมื่อรอบเดือนหมดลง
สาเหตุหลักของการเกิดสิวก่อนมีประจำเดือนคือความผันผวนของฮอร์โมน ก่อนมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะลดลง นี้สามารถกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิว
การเกิดขึ้นของความผันผวนของฮอร์โมนยังสามารถทำให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น อารมณ์แปรปรวนและความเครียดได้ง่าย นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อ่อนไหวมากในแง่ของอารมณ์เมื่อใกล้มีประจำเดือน
สิวระหว่างตั้งครรภ์และมีประจำเดือนต่างกันอย่างไร?
สิวยังคงเป็นสิว โดยมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ บนผิว บางครั้งคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม สิวที่ปรากฏขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และก่อนมีประจำเดือนมีความแตกต่างกัน
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้จักลักษณะของสิวที่บ่งบอกถึงการมีประจำเดือนมาแล้ว สิวที่เกิดจากรอบประจำเดือนมักจะเป็นสีขาว เปลี่ยนเป็นสีชมพูได้ และมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วยหากมีการอักเสบรุนแรงใต้ผิวหนัง
ในขณะที่สิวที่เกิดจากการตั้งครรภ์มักจะยาวนานกว่า ในบางกรณี สิวที่สตรีมีครรภ์เป็นอาจทำให้บริเวณผิวรอบข้างเปลี่ยนเป็นสีเข้มได้
ไม่ว่าจะเกิดจากการตั้งครรภ์หรือรอบเดือน คุณไม่ควรทำให้เกิดสิว รอให้ยุบตัวลงเองแล้วเริ่มคิดถึงการขจัดรอยแผลเป็น
วิธีแก้ปัญหา?
ไม่แนะนำให้กดสิว เนื่องจากจะทำให้การอักเสบแย่ลง อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อเร่งให้ภาวะเงินฝืด กล่าวคือโดย:
- ประคบร้อนหรือเย็น: การประคบสิวด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นหรือเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้สงบลงได้ ประคบร้อนประมาณ 10 ถึง 15 นาที และประคบเย็น 5-10 นาที
- ใช้น้ำผึ้ง: น้ำผึ้งมีสารต้านแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ ซึ่งสามารถบรรเทาผิวอักเสบได้ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงทาน้ำผึ้งตรงบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 20-30 นาทีก่อนล้างออก
- หน้ากากแตงกวา: แตงกวาสามารถมีผลผ่อนคลายและเย็นบนผิว บดและบดแตงกวาแล้วใส่ลงใน ตู้แช่ ไม่กี่ชั่วโมง. หลังจากนั้นใช้มาส์กแตงกวากับสิวเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว: กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีในส้มและมะนาวสามารถช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตัน จึงสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้ บีบมะนาวหรือมะนาวและทาของเหลวกับบริเวณที่เป็นสิวโดยใช้สำลีก้าน ให้ยืน 10 ก่อนล้าง
นั่นคือการทบทวนเรื่องสิวที่เกิดขึ้นจากปัจจัยการตั้งครรภ์และการมีประจำเดือน เพื่อเร่งการรักษาให้ทำตามขั้นตอนการดูแลตนเองตามที่กล่าวไว้ใช่!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่าน Good Doctor บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!