คันจุดแดงบนผิวหนัง? อาจเกิดจากความร้อนรน แล้วจะกำจัดผดร้อนยังไงไม่ให้มันกลับมาอีก?
ภาวะนี้แม้ว่าจะไม่อันตรายเกินไป แต่ก็สามารถก่อกวนกิจกรรมประจำวันได้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็ก ๆ มีอาการร้อนจัด
เกี่ยวกับ ผดร้อน
ความร้อนเต็มไปด้วยหนาม (miliaria rubra) กระตุ้นการปรากฏตัวของจุดสีแดงและคันบนผิวหนัง และสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน ทั้งผู้ใหญ่ และมีแนวโน้มที่จะโจมตีเด็ก
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากต่อมเหงื่อของเด็กและทารกยังคงพัฒนาและร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่
ความร้อนผดเกิดขึ้นเมื่อเหงื่อติดอยู่ที่ชั้นผิวหนัง ในกรณีส่วนใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการแสบร้อน
อาการของผดร้อนนั้นพบได้บ่อย กล่าวคือ มีรอยแดงที่ทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแดงและบวมเล็กน้อย แม้ว่าจะดูเหมือนชัดเจน แต่ความร้อนจากหนามก็ไม่สามารถแพร่เชื้อได้
อ่าน: 7 วิธีที่ถูกต้องในการหดรูขุมขนบนผิวหนัง
แต่เพื่อป้องกันอาการคันและไม่สบาย มีหลายวิธีในการกำจัดความร้อนที่มีหนามและป้องกันไม่ให้กลับมาอีก
วิธีดับร้อนด้วยหนาม
ดูแลผิวให้สะอาดอยู่เสมอเพื่อช่วยกำจัดความร้อนจากผด ภาพ: Shutterstock.com มีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดความร้อนรน ลองมาดูคำแนะนำต่อไปนี้:
บำรุงผิวให้แห้งและเย็น
สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการป้องกันโดยการรักษาผิวให้แห้งและเย็น หากผิวของคุณระคายเคืองง่าย ให้หลีกเลี่ยงการใช้เวลามากเกินไปในที่กลางแจ้งหรือในห้องที่ร้อนเกินไป
จะทำให้ความร้อนเป็นหนามกลับคืนมาได้ง่ายและรักษาได้ยาก
วิธีกำจัดความร้อนจากหนาม: เปลี่ยนเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อ
หลังออกกำลังกายอย่าลืมเปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกทันที ภาพ: Shutterstock.com เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกหรือเหงื่อออกหลังจากคุณ ใช้เสื้อผ้าฝ้ายที่หลวมและเบา
การจงใจใส่เสื้อผ้าที่เปียกและมีเหงื่อเพื่อเพิ่มศักยภาพในการเกิดผด
หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมมากเกินไป
เลือกใช้สบู่ที่อ่อนโยนและไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมมากเกินไป ภาพ: Shutterstock.com แก้ผดร้อนที่ปรากฎแล้ว ประคบบริเวณที่ระคายเคืองด้วย ถุงน้ำแข็ง ห่อผ้า 20 นาที
เมื่ออาบน้ำ ให้หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่ใช้น้ำหอมเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีปิโตรเลียมหรือน้ำมันแร่เพราะอาจทำให้ต่อมเหงื่อของคุณอุดตันได้
อ่าน: มักประสบกับผื่นที่ผิวหนัง? ผู้ต้องสงสัยเอชไอวี
โดยทั่วไป คุณควรทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของคาลาไมน์ ทานยาเม็ดต่อต้านฮีสตามีน และใช้ครีมที่มีส่วนผสมของคาลาไมน์ ไฮโดรคอร์ติโซน (ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 10 ปี หรือสตรีมีครรภ์ที่ต้องการใบสั่งยาจากแพทย์)
บางคนมีภาวะที่ร่างกายผลิตเหงื่อมากเกินไปหรือมีอาการที่เรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก
สามารถปรึกษากับแพทย์ผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผดร้อนอย่างต่อเนื่อง
อ่าน: อย่าประมาทโรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังนี้สามารถกระตุ้นให้ผู้ประสบภัยฆ่าตัวตายได้
สามารถขอคำปรึกษาด้านสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ Good Doctor ได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
