อย่ามาสาย! มาทำความรู้จักกับสาเหตุของท้องอืดดังต่อไปนี้

ท้องบวมอาจเป็นโรคร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษาทันที เพื่อไม่ให้สายเกินไป นี่คือสาเหตุของท้องบวมที่คุณควรรู้

อ่านเพิ่มเติม: คุณกำลังทุกข์ทรมานจากกรดในกระเพาะอาหารหรือไม่? พยายามหลีกเลี่ยงอาหาร 7 ชนิดนี้

ท้องอืดคืออะไร?

ก่อนจะพูดถึงสาเหตุของท้องบวม เราต้องรู้ก่อนว่าท้องบวมหมายถึงอะไร ภาวะนี้เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารที่รุนแรงและทำให้ท้องบวม

โดยทั่วไป สาเหตุของท้องบวมมักเกิดจากแบคทีเรียหรือกรดที่มากเกินไป จุดเริ่มต้นของการบวมของกระเพาะอาหารอันเนื่องมาจากการอักเสบหรือที่เรียกว่าโรคกระเพาะ

แผลที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างจริงจังจะส่งผลรุนแรงต่อกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการบวมและมีเลือดออก

อาการเริ่มต้นที่มักเกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารบวมคือปวดท้องส่วนบน อาหารไม่ย่อย ท้องอืด คลื่นไส้ อาเจียน เรอบ่อย เบื่ออาหาร และน้ำหนักลด

หากไม่รีบรักษาอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงและเป็นอันตรายได้ โรคนี้อาจมีความเสี่ยงหากคุณไม่คุ้นเคยกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการรับประทานอาหารที่กระตุ้นการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ คุณควรลดอาหารที่มีไขมันสูง เกลือ การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาว สามารถช่วยลดอาการของภาวะนี้ได้

สาเหตุของท้องอืด

โดยพื้นฐานแล้ว สาเหตุของอาการท้องอืดอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ได้แก่:

• ประสบความเครียดมากเกินไปและความเครียดทางอารมณ์
• ระดับกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป
• เวลากินไม่ปกติ เช่น กินช้าเกินไปหรือกินมากเกินไป
• การปรากฏตัวของการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
• การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• การใช้ยาในทางที่ผิด
• ปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเอง
• อายุเพิ่มมากขึ้น
• มีโรคโครห์น
• ทุกข์ทรมานจากเอชไอวี/เอดส์
• กรดไหลย้อน.
• มีโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย
• อาเจียนเรื้อรัง
• กินยาแก้ปวดบ่อยเกินไป
• การกลืนสารที่กัดกร่อนและสามารถทำลายผนังกระเพาะอาหารได้ เช่น ยาฆ่าแมลง

อาการบวมของกระเพาะอาหารมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ดังนั้นหากไม่รีบรักษาก็อาจทำให้เสียเลือดมากและเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งกระเพาะอาหารได้

อาการท้องอืด

บางคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารอาจไม่มีอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม อาการท้องบวมหรือโรคกระเพาะอาจเกิดขึ้นได้หากมีอาการเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาการของโรคกระเพาะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งมีดังนี้:

• คลื่นไส้หรือปวดท้องเป็นประจำ
• ปวดท้องหรือท้องอืด
• มีอาการอาหารไม่ย่อย
• ความรู้สึกแสบร้อนหรือแทะของกระเพาะอาหารระหว่างมื้ออาหาร
• สูญเสียความกระหาย
• อาเจียนมาพร้อมกับเลือด
• อุจจาระหรืออุจจาระสีดำ

ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะบางครั้งจะรู้สึกปวดท้องตอนบนซึ่งอาการแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถรู้สึกอิ่มท้องส่วนบนหลังรับประทานอาหารได้อีกด้วย

การวินิจฉัยว่าท้องอืดเป็นอย่างไร?

ในการวินิจฉัยแผลในกระเพาะอาหาร แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและของครอบครัว การประเมินที่แนะนำหรือการตรวจร่างกายมีดังนี้:

ทดสอบ H. pylori

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบนี้เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีแบคทีเรีย H. pylori หรือไม่ ประเภทของการทดสอบที่คุณทำขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมี โดยทั่วไปสามารถตรวจพบแบคทีเรีย H. pylori ในการตรวจเลือด การทดสอบอุจจาระ หรือการทดสอบลมหายใจ

สำหรับการทดสอบลมหายใจ คุณจะต้องดื่มของเหลวใสไร้รสแก้วเล็กๆ ที่มีคาร์บอนกัมมันตภาพรังสี แบคทีเรีย H. pylori จะทำลายของเหลวทดสอบในกระเพาะอาหาร หากติดเชื้อ H. pylori ตัวอย่างลมหายใจจะมีคาร์บอนกัมมันตภาพรังสี

กล้องเอนโดสโคป

ในระหว่างการส่องกล้อง แพทย์ของคุณจะสอดท่ออ่อนที่ติดเลนส์ลงไปที่คอของคุณและเข้าไปในหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กของคุณ แพทย์สามารถตรวจหาสัญญาณของการอักเสบได้โดยใช้กล้องเอนโดสโคป

หากพบบริเวณที่น่าสงสัย แพทย์อาจเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อขนาดเล็กหรือตรวจชิ้นเนื้อเพื่อตรวจทางห้องปฏิบัติการ การตรวจชิ้นเนื้อสามารถช่วยระบุการปรากฏตัวของ H. pylori ในเยื่อบุกระเพาะอาหาร

เอกซเรย์

เพื่อหาการวินิจฉัยโรคกระเพาะอักเสบ แพทย์จะทำการเอ็กซ์เรย์ของระบบทางเดินอาหารส่วนบนด้วย การตรวจเอ็กซ์เรย์ชุดนี้จะทำการถ่ายภาพหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก เพื่อค้นหาสิ่งผิดปกติ

หากคุณต้องการให้แผลเป็นที่มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น คุณอาจต้องกลืนของเหลวโลหะสีขาวหรือแบเรียมที่เคลือบทางเดินอาหารของคุณ

การทดสอบอุจจาระ

การวินิจฉัยอาการบวมในกระเพาะอาหารสามารถทำได้โดยการตรวจเลือดในอุจจาระหรือการทดสอบอุจจาระ การทดสอบนี้ทำขึ้นเพื่อตรวจหาเลือดในอุจจาระซึ่งเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะ

รักษาอาการท้องอืด

การรักษาท้องบวมขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง โรคกระเพาะเฉียบพลันที่เกิดจากยาต้านการอักเสบหรือแอลกอฮอล์ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์สามารถบรรเทาได้โดยการหยุดการใช้สารเหล่านี้

การบวมของกระเพาะอาหารสามารถรักษาได้ 2 วิธี คือ การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และการเยียวยาธรรมชาติ นี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

การรักษาด้วยยา

การรักษาท้องบวมด้วยยาบางส่วน ได้แก่ :

ยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่า H. pylori

สำหรับเชื้อ H. pylori ในทางเดินอาหาร แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกัน เช่น clarithromycin หรือ Biaxin และ amoxicillin หรือ metronidazole ยาเหล่านี้บางชนิดสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกายได้

อย่าลืมใช้ยาปฏิชีวนะอย่างครบถ้วนซึ่งเป็นเวลาเจ็ดถึง 14 วัน ปรึกษาแพทย์หากยานี้ไม่สามารถลดอาการที่คุณรู้สึกได้

การบริโภคยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยา OTC

ยา OTC สามารถช่วยป้องกันการผลิตกรดและการรักษาให้หายเร็วขึ้น สารยับยั้งโปรตอนปั๊มลดกรดโดยการปิดกั้นการทำงานของส่วนต่าง ๆ ของเซลล์ที่ผลิตกรด

ยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ได้แก่ omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole, dexlansoprazole และ pantoprazole อย่าลืมใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำในการใช้ยาบนฉลาก

การใช้สารยับยั้งการปั๊มโปรตีนเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกสะโพก ข้อมือ และกระดูกสันหลังหักได้ ถามแพทย์ของคุณว่าอาหารเสริมแคลเซียมสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้หรือไม่

ใช้ฮีสตามีนหรือ H-2 . blockers

การใช้ยาประเภทนี้สามารถช่วยลดปริมาณกรดที่ปล่อยออกสู่ทางเดินอาหารได้ นอกจากนี้ ยาปิดกั้นฮีสตามีนยังช่วยลดอาการปวดกระเพาะและส่งเสริมการรักษาให้หายเร็วขึ้น

ยาเหล่านี้มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์หรือซื้อที่เคาน์เตอร์ เช่น ฟาโมทิดีน เซมิทิดีน และนิซาทิดีน ทานยาตามปริมาณที่แนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม

ยาลดกรดที่ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง

แพทย์ของคุณอาจรวมยาลดกรดไว้ในสูตรยาของคุณ ยาลดกรดเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยต่อต้านกรดในกระเพาะอาหารที่มีอยู่และสามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เพราะยานี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่อ้างถึง เช่น อาการท้องผูกหรือท้องร่วง ขึ้นอยู่กับส่วนผสมหลักในยา

รับมือวิถีธรรมชาติ

มีการเยียวยาธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถใช้รักษาอาการท้องบวมได้ ได้แก่:

อาหารต้านการอักเสบ

ท้องอืดมักเกิดขึ้นเพราะเยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ

คุณสามารถรับประทานอาหารต้านการอักเสบได้โดยการรับประทานอาหารที่ช่วยลดการอักเสบและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เยื่อบุกระเพาะระคายเคือง

บางทีสำหรับแต่ละคน อาหารเรียกน้ำย่อยจะแตกต่างกัน แต่คุณควรจัดระเบียบและพิจารณาว่าอาหารชนิดใดที่ดีและไม่ควรบริโภคในระหว่างสัปดาห์ เพื่อช่วยระบุว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้โรคกระเพาะของคุณกำเริบขึ้นอีก

น้ำกระเทียม

หากท้องบวมเกิดจากแบคทีเรีย H. pylori คุณสามารถลองดื่มน้ำกระเทียมได้ เชื่อกันว่ากระเทียมมีประสิทธิภาพในการรักษาตามธรรมชาติเพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย H. pylori ที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะหรือท้องบวม

ง่าย ๆ แค่บดกระเทียมดิบแล้วละลายในน้ำอุ่น 1 แก้ว กรองแล้วดื่มสารสกัด

นอกจากนี้คุณยังสามารถทานอาหารเสริมสารสกัดจากกระเทียมได้อีกด้วย แต่ถ้าคุณมีประวัติแพ้กระเทียม อย่าทำการรักษานี้เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ

ทานโปรไบโอติก

โดยพื้นฐานแล้วโปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียชนิดดีที่สามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหารมีสุขภาพดี เชื่อกันว่าแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้ช่วยและเร่งการรักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยการต่อสู้กับแบคทีเรีย H. pylori ที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ

คุณสามารถใช้โปรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริม และรับประทานอาหารหมักดองที่มีโปรไบโอติก เช่น กิมจิ เทมเป้ โยเกิร์ต คีเฟอร์

กินชาเขียวและน้ำผึ้งมานูก้า

นอกจากรสชาติที่โดดเด่นแล้ว ปรากฎว่าชาเขียวหรือชาดำสามารถเป็นยารักษาโรคกระเพาะตามธรรมชาติที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ การดื่มชาเขียวหรือชาดำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งสามารถลดจำนวนแบคทีเรีย H. pylori ในทางเดินอาหารได้

หากคุณไม่ชอบรสขม คุณสามารถแทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้งมานูก้าแท้ น้ำผึ้งมานูก้ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ

ป้องกันท้องอืดได้อย่างไร?

หากสามารถหลีกเลี่ยงสาเหตุที่แท้จริงได้ การป้องกันอาการท้องอืดท้องเฟ้อก็สามารถทำได้ การป้องกันอาการบวมในท้อง ได้แก่:

หยุดนิสัยไม่ดี

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ท้องบวม คุณต้องเลิกนิสัยแย่ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการได้ นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่เป็นปัญหา เช่น การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี

สามารถหลีกเลี่ยงอาการบวมของกระเพาะอาหารได้โดยการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อย ให้กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นเพื่อช่วยบรรเทาผลกระทบของกรดในกระเพาะอาหาร

อย่ากินอาหารที่ทำให้ระคายเคือง

อาหารที่ระคายเคืองอาจทำให้ท้องบวมแย่ลงได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่ระคายเคืองกระเพาะ เช่น อาหารรสเผ็ด เปรี้ยว ของทอด หรืออาหารที่มีไขมัน

พิจารณาเปลี่ยนยาแก้ปวด

ยาแก้ปวดสามารถช่วยป้องกันความรุนแรงของอาการได้อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังใช้ยาแก้ปวดที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระเพาะ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจกลืนกินสารเคมี รังสี หรือสารพิษบางชนิดได้ การป้องกันสาเหตุการติดเชื้อบางอย่างของโรคกระเพาะอาจทำได้ยากกว่า แต่การรักษาสุขอนามัยที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!