เกือบทุกคนมีอาการคลื่นไส้ซึ่งก็คือความรู้สึกอยากอาเจียนออกจากร่างกาย ในบางกรณี อาการคลื่นไส้เป็นอาการเล็กน้อยที่หายไปเอง อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์ไม่ดีขึ้น ยาแก้คลื่นไส้และอาเจียนอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง
ยาบางชนิดไม่เพียงแต่ทำงานเพื่อบรรเทาอาการเท่านั้น แต่ยังรักษาที่ต้นเหตุอีกด้วย ยาแก้คลื่นไส้ส่วนใหญ่มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป อะไรก็ตาม? มาดูรายการด้านล่าง!
อ่านเพิ่มเติม: สับสนในการหายาเย็นที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? นี่คือรายการทั้งหมด
อะไรทำให้เกิดอาการคลื่นไส้?
อาการคลื่นไส้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ บางคนไวต่อการเคลื่อนไหวหรืออาหาร ยา หรือผลกระทบจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ ต่อไปนี้คือบางสิ่งทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในบุคคล:
- คุณกินอาหารมากเกินไปในคราวเดียว
- สูดดมกลิ่นที่น่ารังเกียจหรือไม่ใช่กลิ่นที่คุณไม่ชอบ
- อยู่ในยานพาหนะหรือเมารถ
- ปัจจุบันอยู่ในครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
- ดื่มสุรามากเกินไป
นอกจากนี้ยังมีโรคอื่น ๆ อีกหลายโรคที่อาจทำให้คุณมีอาการคลื่นไส้:
- มีโรคกระเพาะ
- ทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน (GERD)
- การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร (gastroenteritis)
- ไส้ติ่งอักเสบ
- ทางเดินอาหารอุดตัน
- อาหารเป็นพิษ
- อาการเวียนศีรษะ
- ไมเกรน
- การติดเชื้อที่หู
- เนื้องอกในสมอง
- หัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว
- ผลข้างเคียงของการใช้ยา เช่น ยาปฏิชีวนะ (อีริโทรมิซิน) ยาแก้ปวด (ไอบูโพรเฟน แอสไพริน) หรือยารักษาโรคความดันโลหิตสูง (นิเฟฟิพีน)
- ผลข้างเคียงของเคมีบำบัดและหลังการผ่าตัด
วิธีการรักษาอาการคลื่นไส้?
การรักษาอาการคลื่นไส้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ มียาหลายชนิดที่สามารถรักษาอาการคลื่นไส้ได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ เช่น อาการเมารถ ก็สามารถช่วยได้ด้วยยา เช่น ไดเมนไฮดริเนต (ดรามามีน) และยาแก้แพ้
การใช้ยารักษาอาการคลื่นไส้สามารถช่วยได้ ตัวอย่าง ได้แก่ ยาลดกรดในกระเพาะอาหารสำหรับโรคกรดไหลย้อนหรือยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง
การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นสามารถช่วยลดภาวะขาดน้ำได้เมื่ออาการคลื่นไส้บรรเทาลง ซึ่งรวมถึงการดื่มของเหลวใสจำนวนเล็กน้อย เช่น น้ำหรือเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์
เมื่อเริ่มกินอีกครั้งหลังจากมีอาการคลื่นไส้ ให้รับประทานอาหารที่มีกล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้งจนกว่ากระเพาะอาหารจะสงบจะเป็นประโยชน์
ภาพรวมของยาคลื่นไส้อาเจียน
ในโลกการแพทย์ ยาแก้คลื่นไส้และอาเจียนรวมอยู่ในกลุ่มยาแก้อาเจียน ยาเหล่านี้ใช้รักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากอาการเมารถ ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร การดูแลหลังผ่าตัด และอาการอื่นๆ ที่หลากหลาย
อ้างจาก ข่าวการแพทย์วันนี้, โดยทั่วไป ยาต้านอาการอาเจียนทั้งหมดทำงานในลักษณะเดียวกัน กล่าวคือ ช่วยให้ร่างกายสามารถสกัดกั้นสารสื่อประสาทบางชนิดได้ สารสื่อประสาทเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดแรงกระตุ้น (stimuli) ที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้
ยาแก้คลื่นไส้หลายชนิดมีจำหน่ายตามร้านขายยา
อาการคลื่นไส้ในกระเพาะอาหารไม่ได้เกิดขึ้นจากสาเหตุเดียวเท่านั้น แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลต่ออาการดังกล่าว เริ่มจากปัจจัยการตั้งครรภ์ ผลกระทบของการเสพยา หรือเพียงแค่อาการเมารถ
ยาแก้คลื่นไส้ห้าชนิดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยามีดังนี้
1. ยาแก้อาการเมารถ
ยาแก้แพ้เป็นหนึ่งในยาแก้อาเจียนที่แนะนำสำหรับอาการเมารถ ในช่วงเวลานี้ บางคนอาจคิดว่ายาแก้แพ้เป็นยาแก้แพ้ อันที่จริง ยานี้มีหน้าที่อื่นๆ เช่น บรรเทาอาการคลื่นไส้
ยาแก้แพ้สามารถช่วยลดความไวของหูต่อการเคลื่อนไหวของศีรษะได้ หูชั้นในเป็นอวัยวะที่สำคัญในการควบคุมการทรงตัว
เมื่อคุณกำลังเดินทาง การเคลื่อนไหวหรือโยกเยกของรถอาจส่งผลต่อการทรงตัว ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
ยารักษาอาการคลื่นไส้ที่มีสารต่อต้านฮีสตามีนที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ได้แก่ ไดเมนไฮดริเนต (กราโวล, ดรามามีน), เมคลิซีน (โบนีน), ไดเฟนไฮดรามีน (เบนาดริล) และโพรเมทาซีน (ฟีเนอร์แกน)
2. ยาแก้คลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์
อาการคลื่นไส้เป็นภาวะที่แทบจะเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ทุกคน อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรง ยาแก้คลื่นไส้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่สามารถเลือกได้มักจะมาจากกลุ่มยาแก้อาเจียน
คุณสามารถใช้ยาที่มีสารต่อต้านฮีสตามีนตามที่กล่าวไว้ข้างต้น
นอกจากยาแก้แพ้แล้ว คุณยังสามารถทานอาหารเสริมวิตามินบี 6 เช่น ไพริดอกซิน หรือตัวรับโดปามีน เช่น โปรคลอเพอราซีน ยาเหล่านี้สามารถลดอาการคลื่นไส้เล็กน้อยได้
อาหารเสริมที่มีวิตามินบี 6 สามารถช่วยให้หญิงตั้งครรภ์รับมือกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ได้ บางยี่ห้อให้เลือก ได้แก่ Liconam-10, Pyridoxine HCL และ Vitamin B6
แต่โปรดทราบว่ายาแก้คลื่นไส้ของสตรีมีครรภ์ขนาดยาที่อนุญาตคือ 75 มก. และควรบริโภคเพียงวันละครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นค่ะ
หากอาการไม่ดีขึ้น คุณสามารถทานเมโทโคลพราไมด์ได้ ยานี้เน้นไปที่การทำงานของอวัยวะย่อยอาหาร ซึ่งเป็นบริเวณที่รู้สึกคลื่นไส้
3. ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของอาการคลื่นไส้คือปัญหาในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นโรคที่หลายคนมักประสบ โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าไข้หวัดกระเพาะ เกิดจากการระคายเคืองบริเวณอวัยวะย่อยอาหาร โดยเฉพาะในลำไส้
บางครั้งการอาเจียนเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ อย่างไรก็ตาม การอาเจียนบ่อยเกินไปอาจทำให้ระบบย่อยอาหารเสียหายได้ ดังนั้นจึงควรรับประทานยาแก้อาเจียนที่เหมาะสม เช่น บิสมัท-ซับซาลิไซเลต
ยาทำงานโดยเสริมสร้างเยื่อบุทางเดินอาหารเพื่อให้การระคายเคืองลดลงอย่างรวดเร็ว คุณสมบัติเหล่านี้ยังสามารถหาได้จากยาบางชนิดที่มีกรดฟอสฟอริก (Emetrol) และโซเดียมซิเตรต (Nauzene)
4. ยาแก้คลื่นไส้สำหรับผลเคมีบำบัด
เคมีบำบัดเป็นการรักษามะเร็งที่มีผลข้างเคียงหลายอย่างต่อร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการคลื่นไส้เป็นเวลานาน ไม่เหมือนอาการคลื่นไส้ทั่วไป อาการคลื่นไส้เนื่องจากผลของเคมีบำบัดสามารถอยู่ได้นานขึ้น
เพื่อบรรเทาอาการ คุณสามารถใช้ยาต้านอาการอาเจียนที่ทำงานโดยการปิดกั้นตัวรับ NK1, เซโรโทนิน และโดปามีน ยาเสพติด ได้แก่ :
- ตัวรับ Serotonin receptor blockers: dolasetron (Anzemet), ondansetron (Zofran, Zuplenz), granisetron (Sancuso, Kytril) และ palonosetron (Aloxi)
- คู่อริโดปามีน (ตัวรับโดปามีนบล็อค): ดอมเพอริโดน (โมทิเลียม), โอแลนซาปีน (ไซเพรซา) และโปรคลอเพอราซีน (คอมพาซีน)
- ตัวรับ NK1 บล็อค: rolapitant (Varubi), aprepitant (Emend)
นอกจากยาข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ เช่น เดกซาเมทาโซน (DexPak) ได้
อ่านเพิ่มเติม: เคมีบำบัด: รู้ขั้นตอนและผลข้างเคียง
5. Antiemetic สำหรับขั้นตอนการผ่าตัด
กระบวนการวางยาสลบในผู้ป่วยที่ผ่าตัดอาจส่งผลต่อร่างกาย เช่น อาการคลื่นไส้ ยาแก้อาเจียนมักใช้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังการผ่าตัดเพื่อขจัดผลกระทบเหล่านี้ ได้แก่:
- ตัวรับ Serotonin ตัวบล็อก: dolasetron, ondansetron และ granisetron
- ตัวรับโดปามีนบล็อค: droperidol (Inapsine), metoclopramide (Reglan) และ domperidone
- คอร์ติโคสเตียรอยด์: เดกซาเมทาโซน
อ่านเพิ่มเติม: อาเจียนเป็นเลือดระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติหรือไม่? รู้สาเหตุและผลกระทบต่อทารกในครรภ์!
6. ยาแก้คลื่นไส้เพราะวิตกกังวลมากเกินไป
เมื่อบุคคลอยู่ในภาวะวิตกกังวล อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ นี่เป็นวิธีของร่างกายในการตอบสนองต่อความเครียดและความตื่นตระหนก
เพื่อที่จะเอาชนะอาการคลื่นไส้อันเนื่องมาจากความวิตกกังวลที่มากเกินไป แพทย์มักจะสั่งยาแก้อาเจียน เช่น โปรคลอเพอราซีน ยาแก้คลื่นไส้ทำงานเพื่อควบคุมการกระตุ้นที่ผิดปกติในสมอง
Prochlorperazine เป็นยาแก้อาเจียนชนิดหนึ่งเช่นเดียวกับยารักษาโรคจิตซึ่งมักใช้รักษาโรคจิตเภท อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่วิธีรักษาโรค แต่เพียงช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่มักเกิดขึ้นได้เท่านั้น
วิธีแก้อาการคลื่นไส้ด้วยวิธีธรรมชาติ
อาการคลื่นไส้สามารถบรรเทาได้โดยไม่ต้องกินยา วิธีบางอย่างในการกำจัดอาการคลื่นไส้ตามธรรมชาติที่คุณสามารถลองได้ กล่าวคือ:
- ดื่มน้ำมาก ๆ คุณสามารถดื่มน้ำ น้ำขิง ชาหรือของเหลวอื่น ๆ ที่สามารถทำให้กระเพาะอาหารรู้สึกสบายขึ้น การดื่มน้ำที่เพียงพอยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณขาดน้ำ
- การบริโภคอาหารที่นิ่มหรือย่อยง่ายชั่วขณะหนึ่ง เช่น ย่อย เช่น กล้วย ข้าว บิสกิต และโจ๊ก
- หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารรสจัด กาแฟ และน้ำอัดลมจนกว่าอาการคลื่นไส้จะหายไป
- การพักผ่อนและออกกำลังกายระหว่างที่มีอาการคลื่นไส้อาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลงและทำให้อาเจียนได้ ดังนั้นให้หยุดกิจกรรมก่อนแล้วพักผ่อนในท่านั่งหรือนอน พยายามให้ศีรษะของคุณสูงกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
- กำหนดการหายใจให้ดี ลองใช้เทคนิคการหายใจนี้โดยหายใจเข้าทางจมูกเป็นเวลา 3 วินาที จากนั้นกลั้นลมหายใจไว้ 3 วินาที แล้วหายใจออก 3 วินาที
- ประคบที่หลังคอด้วยน้ำแข็งหรือน้ำเย็นจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น วิธีนี้ถือว่าสามารถฟื้นฟูสภาพของคุณให้กลับมาสดใสเหมือนเดิม
- การเปลี่ยนโฟกัส อาการคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความคิดบางอย่าง ไม่ใช่เพราะความเจ็บป่วยหรือความผิดปกติทางร่างกาย เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณแค่ต้องเบี่ยงเบนความสนใจของจิตใจด้วยการทำสิ่งที่คุณชอบ
วิธีการป้องกันอาการคลื่นไส้อย่างมีประสิทธิภาพ?
เพื่อป้องกันไม่ให้อาการคลื่นไส้เกิดขึ้น คุณสามารถใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้ หรือที่เรียกว่ายาสโคโพลามีน ทางที่ดีควรรับประทานยานี้ก่อนเดินทางหรือก่อนทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน เช่น การรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ และบ่อยครั้ง สามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้
จากนั้นหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักหลังรับประทานอาหาร การหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด อาหารที่มีไขมันสูง หรือมันสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้
ตัวอย่างของอาหารที่มีแนวโน้มน้อยที่จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ได้แก่ ซีเรียล แครกเกอร์ ขนมปังปิ้ง เจลาติน และน้ำซุป
คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อมีอาการคลื่นไส้หรือไม่?
ตามที่เพจแจ้ง สายสุขภาพหากคุณมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับอาการหัวใจวาย ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที
อาการของหัวใจวาย ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ปวดหัวอย่างรุนแรง ปวดกราม เหงื่อออก หรือปวดแขนซ้าย
นอกจากนี้ คุณควรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินหากคุณมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับมีอาการปวดศีรษะรุนแรง คอเคล็ด หายใจลำบาก หรือสับสน
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณกลืนสารพิษหรือขาดน้ำ
ไปพบแพทย์หากอาการคลื่นไส้ทำให้คุณกินหรือดื่มไม่ได้นานกว่า 12 ชั่วโมง นอกจากนี้ คุณควรไปพบแพทย์หากอาการคลื่นไส้ไม่หายไปภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากลองใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
นั่นเป็นยาแก้คลื่นไส้ประเภทต่างๆ ตามสาเหตุที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา อย่าลืมใส่ใจกับกฎปริมาณและการดื่มที่มีอยู่บนฉลากบรรจุภัณฑ์ด้วยล่ะ รักษาสุขภาพ!
สามารถขอคำปรึกษาด้านสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ Good Doctor ได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
