เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกไม่ได้เป็นเพียงความกระฉับกระเฉง แต่นี่คือลักษณะเฉพาะที่คุณแม่ต้องรู้!

หากลูกน้อยที่คุณรักอยู่นิ่งๆ ได้ยากและมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวไปมาบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณของเด็กที่มีสมาธิสั้น ตรงกันข้ามกับเด็กที่กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉงมีความผิดปกติในระบบประสาท

น่าเสียดาย ที่ผู้ปกครองไม่กี่คนพบว่าเป็นการยากที่จะแยกแยะว่าลูกน้อยของพวกเขามีพลังหรือสมาธิสั้น อะไรคือความแตกต่างระหว่างทั้งสอง? และจะรับรู้ลักษณะของมันได้อย่างไร? มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย!

สมาธิสั้นคืออะไร?

สมาธิสั้นหรือ โรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นภาวะที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของบุคคล

การอ้างอิงจาก NHS UK ผู้ป่วยสมาธิสั้นส่วนใหญ่มักมีประสบการณ์กับเด็ก อาการของโรคสมาธิสั้นสามารถเห็นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย และอาจพัฒนาได้เมื่อเด็กเริ่มเข้าโรงเรียน

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กำหนดให้ ADHD เป็นความผิดปกติทางพัฒนาการทางระบบประสาทที่พบบ่อยที่สุดในวัยเด็ก

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกอาจมีปัญหาในการให้ความสนใจ มีปัญหาในการควบคุมพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น

อ่านเพิ่มเติม: คล้ายกัน แต่ไม่เหมือนกัน นี่คือความแตกต่างระหว่างเด็กที่กระตือรือล้นและกระตือรือล้นที่คุณต้องเข้าใจ

สาเหตุของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของ ADHD อย่างไรก็ตาม ตาม CDC มีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของเด็กในการพัฒนาสภาพ ได้แก่:

• ความผิดปกติของเส้นประสาทหรือโครงสร้างสมอง
• การสัมผัสกับสารอันตรายในมารดาขณะตั้งครรภ์ เช่น ตะกั่ว
• การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์
• การคลอดก่อนกำหนด (ก่อน 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์)
• ทารกน้ำหนักน้อยเมื่อแรกเกิด

มีการสันนิษฐานว่าเด็กที่มีสมาธิสั้นอาจเกิดจากการกินน้ำตาลมากเกินไป มักดูโทรทัศน์ และปัจจัยในความสัมพันธ์ในครอบครัวของผู้ปกครอง อันที่จริง จนถึงขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนสิ่งนี้ว่าเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสมาธิสั้นในเด็ก

ลักษณะของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

อาการสมาธิสั้นในเด็กมักเริ่มก่อนอายุ 12 ปี แต่ในบางกรณีสามารถเห็นสัญญาณได้ตั้งแต่อายุสามขวบ อาการของโรคสมาธิสั้นอาจไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง อันที่จริงมันสามารถอยู่รอดและเติบโตต่อไปได้

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกมักจะหุนหันพลันแล่น เช่น:

• มันยากที่จะเงียบ
• มักฝันกลางวัน
• มันยากที่จะจำบางสิ่ง
• เคลื่อนไหวเยอะๆ และทำสิ่งต่างๆ
• การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องบ่อยครั้ง
• มันยากที่จะสงบลง
• พูดมาก
• อดใจรอระหว่างรออะไรไม่ได้ รวมไปถึงคิว
• ขัดจังหวะหรือขัดจังหวะการสนทนาและกิจกรรมของผู้อื่น

ซึ่งกระทำมากกว่าปกหรือเพียงแค่กระตือรือร้น?

มีผู้ปกครองไม่กี่คนที่พบว่าเป็นการยากที่จะตรวจพบว่าลูกของพวกเขากำลังเป็นโรคสมาธิสั้น เพราะอาการจะเหมือนกับตอนที่ลูกน้อยของคุณตื่นเต้นเกินกว่าจะทำอะไรสักอย่าง โปรดทราบว่าสองสิ่งนี้มีเงื่อนไขต่างกัน

รายงานจาก มายด์เวลล์ มายด์, เด็กที่กระฉับกระเฉงมากและพบว่านั่งเฉยๆ ได้ยากอาจเป็นสัญญาณของสมาธิสั้น

อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณยังคงสามารถควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้น เช่น ให้ความสนใจและตอบสนองต่อบางสิ่งได้ดี นี่อาจไม่ใช่อาการสมาธิสั้น เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกมักจะไม่สามารถควบคุมสิ่งที่พวกเขาทำ

กล่าวคือ เด็กๆ ไม่ได้คิดถึงผลกระทบที่อาจเกิดจากสิ่งที่กำลังทำอยู่ พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นนี้ทำให้ยากต่อการตอบสนอง ให้ความสนใจ และฟังคำแนะนำ

อ่านเพิ่มเติม: คุณแม่ต้องรู้! เหล่านี้เป็นสัญญาณของการพัฒนามอเตอร์ล่าช้าในทารก

วิธีจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้น

สมาธิสั้นแตกต่างจากความกระฉับกระเฉง เด็กที่มีสมาธิสั้นมักจะควบคุมได้ยาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อเอาชนะพวกเขา ในกรณีส่วนใหญ่ สมาธิสั้นจะรักษาด้วยการบำบัดทางพฤติกรรมร่วมกัน (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) และยากล่อมประสาท

นอกจากนี้ เชื่อกันว่ารูปแบบการใช้ชีวิตและนิสัยสามารถลดและบรรเทาอาการของโรคสมาธิสั้นได้เอง กล่าวคือโดย:

• กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และแหล่งโปรตีนลีน
• เข้าร่วมกิจกรรมทางกายเป็นประจำ เช่น กีฬา
• การจำกัดระยะเวลาในการดูทีวี
• การจำกัดการใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แล็ปท็อป และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ
• การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพ

นั่นคือการทบทวนภาวะสมาธิสั้นในเด็กและลักษณะเฉพาะที่คุณต้องรู้ ให้ความสนใจกับนิสัยและพฤติกรรมของลูกน้อยเสมอเพื่อให้ง่ายต่อการรับรู้ถึงความเสี่ยงของภาวะสมาธิสั้นที่เด็ก ๆ ประสบ ใช่!

ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!