ไม่ต้องกังวล! นี่คือวิธีเอาชนะเด็กอายุ 1 ขวบที่มีปัญหาในการกิน

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ตรวจสุขภาพลูกของคุณกับพันธมิตรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!

การอดอาหารเป็นปัญหาทั่วไปอย่างหนึ่งในเด็ก รวมถึงการรับประทานอาหารลำบาก แล้ววิธีจัดการกับเด็กอายุ 1 ขวบที่มีปัญหาในการกินต้องทำอย่างไร?

สิ่งนี้จำเป็นต้องปรับให้เข้ากับสภาพและสภาพแวดล้อมของเด็กเพื่อให้ตารางการกินรู้สึกสนุก ลูกๆ มีความสุขมากขึ้นและไม่ต้องลำบากในการกินอีกต่อไป คุณแม่

ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่างใช่!

อะไรทำให้เด็กมีปัญหาในการกิน?

โดยทั่วไป เด็กอายุ 1 ขวบมีปัญหาในการรับประทานอาหารเนื่องจากปัจจัยหลายประการ หนึ่งในนั้นเกิดจากการที่เด็กเติบโตช้าเมื่อเทียบกับช่วงก่อนหน้า

ภาวะนี้อาจทำให้ความอยากอาหารของเด็กลดลงได้ คุณแม่

ยังมีอีกหลายสิ่งที่ทำให้เด็กอายุ 1 ขวบมีปัญหาในการรับประทานอาหาร ได้แก่

เด็กมีความไวต่อพื้นผิวอาหารบางชนิด
เด็กไม่ชินกับการกิน อาหารโต๊ะ หรืออาหารประเภทเดียวกับการบริโภคของครอบครัว
เด็กยังเคี้ยวลำบากเพราะยังอยู่ในช่วงเรียนรู้
มีปัญหาทางการแพทย์บางอย่างที่รบกวนความอยากอาหารของเด็ก
เด็กๆ ยังคงเลือกอาหารบางอย่างที่อยากกิน

วิธีจัดการกับเด็กที่กินยาก?

จำไว้ว่าเด็กอายุ 1 ขวบยังมีหน้าท้องเล็กอยู่ ดังนั้นคุณแม่ต้องทราบขนาดและขนาดอาหารล่วงหน้า

มีเคล็ดลับรับมือลูก 1 ขวบที่กินยากมาฝากคุณแม่ๆ มาดูกัน!

สม่ำเสมอและอดทน

คุณแม่ต้องอดทนกับลูกที่มีปัญหาในการกินมากขึ้น อันที่จริง ระยะให้นมเสริม (MPASI) เป็นช่วงที่อดทนมาก เมื่อเทียบกับระยะอื่นๆ เช่น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณแม่ไม่พลาดที่จะนำเสนออาหารใหม่ๆ ด้วยวิธีที่น่าสนใจที่สุด ใช่แล้ว อย่าท้อแท้หากลูกน้อยของคุณไม่ต้องการกินมันแม้ว่าคุณจะปรุงมันแล้วก็ตาม

ส่วนที่เหมาะสม

ให้ลูกของคุณส่วนเล็ก ๆ ก่อน ถ้าเขาขอ คุณก็ให้มากขึ้น ดังนั้น คุณแม่ไม่จำเป็นต้องบังคับให้พวกเขาใช้จ่ายในปริมาณมาก

ทำให้อาหารดูน่ารับประทานมากที่สุด

เด็กทุกคนต้องสนใจสิ่งที่เป็นภาพอย่างมาก ดังนั้นพยายามทำให้อาหารดูน่าดึงดูดที่สุดใช่ คุณแม่สามารถทำอาหารหน้าตาน่ารักหรือตั้งชื่อตลกให้ลูกสนใจกินได้

ให้ลูกเลือกเมนูเป็นครั้งคราว

ในช่วงนี้เด็กส่วนใหญ่อายุ 1 ปียังคงต้องการเลือกอาหารที่อยากกิน วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ เช่น ให้ลูกเลือกระหว่างบรอกโคลีหรือแครอท

มานั่งกินด้วยกัน

เด็กที่อายุ 1 ขวบมักจะเลียนแบบสิ่งรอบตัว คุณแม่สามารถเป็นแบบอย่างได้ด้วยการร่วมรับประทานอาหารกับลูก ตัวอย่างเช่น คุณบอกลูกว่าอาหารจะพร้อมในอีกสักครู่

หลีกเลี่ยงการข่มขู่เด็ก

ไม่แนะนำสำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาในการกิน คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการรักษาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ รางวัลและการลงโทษ นี้สามารถสร้างนิสัยที่ไม่ดีในเด็ก

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เด็กอายุ 1 ขวบจะมีปัญหาในการกิน?

แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับผู้ปกครองมาก แต่ก็เป็นเรื่องที่เป็นธรรมชาติจริงๆ

ตราบใดที่ลูกของคุณยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องตั้งแต่แรกเกิด ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล หากเด็กไม่กินข้าว เครื่องเคียง และผัก ไม่ได้หมายความว่าเด็กไม่ได้รับสารอาหาร

คุณแม่สามารถทดแทนอาหารเหล่านี้ด้วยทางเลือกอื่น เช่น ของขบเคี้ยว (ของว่าง) เพื่อตอบสนองความต้องการของเด็ก

คุณแม่ยังสามารถจัดทำบันทึกอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กได้รับสารอาหารเพียงพอทุกวัน เขียนอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่บุตรหลานของคุณกินในระหว่างสัปดาห์

ตรวจสอบอีกครั้งว่าเด็กได้รับอาหารที่เหมาะสมหรือไม่ เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ผลิตภัณฑ์จากนม ผักและผลไม้ ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามนั้น คุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป

การเอาชนะเด็กที่มีปัญหาเรื่องการกินไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพ่อแม่ หากปัญหานี้ทำให้ลูกของคุณน้ำหนักขึ้นได้ยาก อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ โอเคไหม?

อะไรทำให้เด็กมีปัญหาในการกิน?

วิธีจัดการกับเด็กที่กินยาก?

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เด็กอายุ 1 ขวบจะมีปัญหาในการกิน?

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการ