การมีเลือดกำเดาไหลหรือมีเลือดออกจากจมูกอาจทำให้ผู้คนตื่นตระหนก และคุณอาจมีอาการเลือดกำเดาไหลขณะอดอาหาร
ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก หากระหว่างการอดอาหาร คุณจะมีอาการเลือดกำเดาไหล เพราะเลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องปกติ ถ้าไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเลือดกำเดาจะเรียกว่าปลอดภัย
เลือดกำเดาสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็กอายุ 3 ถึง 10 ปี
เลือดกำเดาไหลเกิดขึ้นเนื่องจากจมูกมีหลอดเลือดจำนวนมากและหลอดเลือดเหล่านี้เปราะบางมาก
จึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและส่งผลให้มีเลือดออกจากจมูก แต่นอกเหนือจากนั้นมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เลือดกำเดาไหล
เลือดกำเดาไหลมีสองประเภทที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ:
เลือดกำเดาไหลล่วงหน้า
หากคุณมีเลือดกำเดาไหลล่วงหน้า เลือดจะมาจากด้านหน้า โดยปกติแล้วจะมาจากรูจมูก คุณสามารถรักษาเลือดกำเดาไหลล่วงหน้าได้ที่บ้าน
เลือดกำเดาไหลหลัง
หากคุณมีเลือดกำเดาไหลด้านหลัง เลือดจะมาจากด้านหลังจมูกของคุณ เลือดยังมีแนวโน้มที่จะไหลจากด้านหลังจมูกไปยังลำคอ
เลือดกำเดาไหลหลังพบได้น้อยกว่าและมักจะรุนแรงกว่าเลือดกำเดาไหลส่วนหน้า เลือดกำเดาไหลที่ด้านหลังจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ ดังนั้นให้ขอความช่วยเหลือทันทีเมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังประสบกับมัน
นอกจากการมีเส้นเลือดที่เปราะบางแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้เลือดกำเดาไหล
สาเหตุของเลือดกำเดาไหล
- อากาศแห้งซึ่งทำให้เยื่อบุจมูกแห้งและมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก
- หยิบ
- ไซนัสอักเสบ
- ไข้หวัดใหญ่
- การปรากฏตัวของสิ่งแปลกปลอมในจมูก
- แพ้สารเคมีบางชนิด
- การใช้ยาแอสไพรินขนาดสูง
เลือดกำเดาไหลขณะอดอาหารทำอย่างไร?
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เลือดกำเดาไหลสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและในสภาวะต่างๆ รวมทั้งระหว่างการอดอาหาร
สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อแก้ไข:
1. ลองนั่งตัวตรง
หลังจากนั่งตัวตรงแล้ว ให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย อย่านอนราบหรือเอียงศีรษะของคุณ เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลลงคอ ซึ่งอาจทำให้สำลักหรืออาเจียนได้
2.อย่าปิดจมูก
การปิดจมูกอาจทำให้ภาวะเลือดออกแย่ลงได้ ให้ใช้ทิชชู่หรือผ้าชุบน้ำซับเลือดที่ไหลออกจากจมูกแทน
3. ฉีดพ่นยาแก้คัดจมูก
สเปรย์ระงับความรู้สึกที่มียาเพื่อกระชับหลอดเลือดในจมูกอีกครั้ง ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการอักเสบเท่านั้น แต่ยังทำให้เลือดไหลช้าลงหรือหยุดไหลด้วย
4. บีบจมูก
บีบจมูกด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ใต้สันจมูกประมาณ 10 นาที ซึ่งสามารถช่วยหยุดเลือดได้
5. ทำซ้ำอีกครั้งหากไม่ได้ผล
ถ้าเลือดกำเดาไหลไม่หยุดหลังจากกดทับ 10 นาที ให้ลองกดซ้ำอีก 10 นาที หากยังไม่หยุด คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ได้
ในขณะเดียวกันหากสามารถเอาชนะเลือดกำเดาไหลที่เกิดขึ้นได้คุณต้องให้ความสนใจกับสิ่งต่อไปนี้
สิ่งเหล่านี้ที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้เลือดกำเดาไหลเกิดขึ้นอีก ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณระมัดระวังแผลในจมูกมากขึ้น
1.อย่าบีบจมูก
แรงกดบนจมูกซึ่งมักจะทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุจมูก เนื่องจากคุณเพิ่งมีเลือดกำเดาไหล หากคุณบีบจมูก เลือดอาจกลับมาจากการระคายเคืองครั้งก่อน
2. อย่าหายใจออกแรงๆ
คุณรู้สึกอยากหายใจออกอย่างหนักเพื่อขับเศษเลือดแห้งที่เหลือออกหรือไม่? ยึดมั่นในความต้องการนั้นดีกว่า อย่างน้อยอย่าทำในอีก 24 ชั่วโมงข้างหน้า
3. อย่าก้มลง
การงอตัว การยกของหนัก หรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงอื่นๆ อาจทำให้เลือดกำเดาไหลเป็นซ้ำได้ พยายามทำกิจกรรมเบาๆ อย่างน้อย 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากเลือดกำเดาไหล
4. ใช้ถุงน้ำแข็ง
การประคบน้ำแข็งที่จมูกสามารถช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดได้ นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการอักเสบหากคุณมีอาการบาดเจ็บ บีบอัดเพียง 10 นาทีและไม่นาน
ด้วยขั้นตอนนี้ คุณสามารถเอาชนะเลือดกำเดาไหลได้โดยไม่เสียศีลอด
แม้ว่าจะสามารถเอาชนะได้ในทันที แต่ก่อนที่คุณจะมีอาการเลือดกำเดาไหลขณะอดอาหาร คุณควรหาวิธีป้องกันก่อน เพื่อไม่ให้ได้สัมผัสในช่วงถือศีลอดในครั้งนี้
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหลขณะอดอาหาร:
1. รักษาความชุ่มชื้น
อากาศแห้งก็ทำให้จมูกแห้งได้เช่นกัน หากคุณรู้สึกว่าอากาศแห้งเกินไป ให้หลีกเลี่ยงการขยี้จมูก นี้อาจทำให้เลือดกำเดาไหล
ดังนั้นหากอยู่ในที่แห้ง ให้ใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อให้อากาศชื้น
2. ดูแลเล็บไม่ให้ยาว
เล็บยาวทำให้เกิดแผลที่จมูกเมื่อคุณพยายามทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อยู่ในจมูก
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
