สุขภาพ

ไม่เพียงแต่เพิ่มความชื้นในอากาศเท่านั้น แต่นี่คือฟังก์ชันของเครื่องทำความชื้น

อินโดนีเซียเป็นประเทศที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อนและมีความชื้นสูง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่จำเป็นต้องมีเครื่องทำความชื้นเพื่อรักษาความชื้นให้คงที่ แม้แต่หลายคนก็ยังไม่รู้ว่าเครื่องทำความชื้นมีหน้าที่อะไร

เครื่องมือนี้มักใช้เพื่อเพิ่มความชื้นในห้องปรับอากาศเท่านั้น ซึ่งจะทำให้อากาศแห้ง ค้นหาฟังก์ชันและประโยชน์ของเครื่องทำความชื้นเพื่อสุขภาพดังต่อไปนี้!

เครื่องทำความชื้นคืออะไร

เครื่องทำความชื้นเป็นอุปกรณ์ที่ปล่อยไอน้ำเพื่อเพิ่มระดับความชื้นในอากาศ มีหลายประเภท:

  • เครื่องเพิ่มความชื้นกลาง
  • เครื่องทำความชื้นแบบอัลตราโซนิก
  • เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ
  • เครื่องระเหย

ฟังก์ชั่นเครื่องทำความชื้น

โดยหลักการแล้ว หน้าที่ของเครื่องทำความชื้นคือการทำความชื้นในอากาศแห้ง ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้ามักใช้เครื่องมือนี้ในห้องปรับอากาศ

เพื่อให้สามารถเพิ่มความชื้นในอากาศได้ เครื่องเพิ่มความชื้นจะพ่นไอน้ำจนกว่าระดับความชื้นจะถึงช่วงที่เหมาะสมที่สุด อากาศชื้นจะนำมาซึ่งประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจและผิวแห้งอย่างแน่นอน

นอกจากการทำงานเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศแห้งแล้ว เครื่องทำความชื้นยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย มีประโยชน์หลายประการที่คุณจะได้รับเมื่อใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศนี้

ฟังก์ชั่นเพิ่มความชื้นเพื่อสุขภาพ

หน้าที่ของเครื่องทำความชื้นสัมพันธ์กับประโยชน์ของการหายใจเอาอากาศชื้น เพราะอากาศแห้งทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังและการหายใจ

หลายคนประสบปัญหาระบบทางเดินหายใจเมื่อสัมผัสกับอากาศร้อน เนื่องจากอากาศในช่วงอากาศร้อนมีสารก่อภูมิแพ้มากกว่า

เพื่อให้อากาศเย็นลง เครื่องปรับอากาศคือทางออกที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม การใช้ไฟฟ้ากระแสสลับจะส่งผลเสียจริงเพราะสามารถขจัดความชื้นในอากาศได้

ดังนั้นจึงมักใช้เครื่องทำความชื้นในห้องปรับอากาศเพื่อป้องกันผลกระทบเหล่านี้ นี่คือประโยชน์ของเครื่องทำความชื้นเพื่อสุขภาพ

1. ป้องกันไข้หวัดใหญ่

หน้าที่อย่างหนึ่งของเครื่องทำความชื้นคือการลดโอกาสที่ใครบางคนจะติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ จากการศึกษาพบว่าอากาศชื้นสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดได้

ในการศึกษานี้ นักวิจัยพยายามเพิ่มไวรัสไข้หวัดใหญ่ในอากาศโดยจำลองอาการไอ นักวิจัยพบว่าระดับความชื้นที่เกิดจากเครื่องทำความชื้นทำให้อนุภาคไวรัสไข้หวัดใหญ่หยุดทำงานอย่างรวดเร็ว

2.ช่วยขับเสมหะเวลาไอ

อากาศแห้งอาจทำให้คนมีอาการไอแห้งได้ ดังนั้นการเพิ่มความชื้นในอากาศจะทำให้ความชื้นเข้าสู่ทางเดินหายใจได้มากขึ้น

ด้วยเครื่องทำความชื้น อากาศจะมีความชื้นมากขึ้นและป้องกันอาการไอแห้ง รู้หรือไม่ อาการไอแห้งทำให้เราขับเสมหะเหนียวออกได้ยาก

3. ลดอาการกรนระหว่างนอนหลับ

การทำงานของเครื่องทำความชื้นเป็นตัวควบคุมความชื้นในอากาศสามารถช่วยลดการกรนได้ อากาศแห้งที่บุคคลหายใจเข้าไปจะทำให้ระบบทางเดินหายใจของบุคคลนั้นแห้ง เป็นผลให้บุคคลนั้นจะกรนขณะนอนหลับ

ดังนั้นการเพิ่มความชื้นในอากาศในเวลากลางคืนจึงสามารถลดอาการนอนกรนได้

4. บำรุงผิวและเส้นผมให้ชุ่มชื้น

นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การทำงานของเครื่องทำความชื้นยังสามารถรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังและเส้นผมของบุคคลได้ อากาศแห้งสามารถทำลายผิวหนัง ผม และทำให้ริมฝีปากแตกได้

ด้วยการใช้เครื่องทำความชื้น คุณไม่ต้องกังวลกับปัญหาเหล่านี้อีกต่อไป เนื่องจากอากาศชื้นด้วยเครื่องทำความชื้นสามารถช่วยลดการเกิดผิวแห้งและแตกได้

เครื่องทำความชื้นยังช่วยป้องกันการแตกหักและผมร่วงจากอากาศแห้ง

5. ป้องกันโรคหอบหืด

หอบหืดมักเกิดจากทางเดินหายใจอุดกั้น การสูดดมอากาศชื้นสามารถลดความเสี่ยงของการอุดตันในทางเดินหายใจและช่วยรักษาโรคหอบหืดได้

ตามรายงานของ American Academy of Allergy, Asthma และ Immunology (AAAI) บุคคลนั้นมีอาการหอบหืดเพิ่มขึ้นเนื่องจากระดับความชื้นน้อยกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ ระดับความชื้นควรอยู่ในช่วง 40-50 เปอร์เซ็นต์

เครื่องทำความชื้นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด นอกเหนือจากการเพิ่มความชื้นในอากาศแล้ว เครื่องมือนี้ยังสามารถป้องกันไวรัสจากการสูดดมเมื่อเราหายใจเข้าไปอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจควรปรึกษาก่อนเพื่อหาประเภทของเครื่องทำความชื้นที่ปลอดภัยต่อการใช้งาน

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found