แผลเปื่อยเป็นอาการทั่วไป ไม่เพียงแต่สามารถปรากฏบนริมฝีปากหรือแก้มด้านในเท่านั้น แต่แผลเปื่อยยังสามารถเกิดขึ้นที่ลิ้นได้อีกด้วย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจทำให้คุณไม่สบายใจได้ แล้วสาเหตุที่แท้จริงของแผลเปื่อยที่ลิ้นคืออะไร? วิธีจัดการกับมัน?
อ่านเพิ่มเติม: แผลเปื่อยไม่เคยหาย? ระวังอาการของโรคมะเร็งช่องปาก
ดงคืออะไร?
แผลเปื่อยเป็นแผลขนาดเล็กที่สามารถพัฒนาในปาก (รวมถึงลิ้น) หรือบนเหงือก นักร้องหญิงอาชีพไม่ใช่โรคติดต่อ แต่แผลเปื่อยอาจเจ็บปวด ซึ่งทำให้ผู้ป่วยกินหรือพูดคุยได้ยาก
โดยปกติแผลเปื่อยจะหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเงื่อนไขนี้สามารถเพิกเฉยได้ ในบางกรณี แผลเปื่อยที่ไม่หายไปอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ
อะไรทำให้เกิดแผลเปื่อยที่ลิ้น?
แผลเปื่อยมักมีลักษณะเป็นแผลรูปวงรีที่มีขอบสีแดง มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ นี่คือสาเหตุของดงบนลิ้นที่คุณต้องรู้:
1. ความไวต่ออาหาร
สาเหตุแรกของภาวะนี้คือความไวต่ออาหารหรือการแพ้อาหาร
อาหารบางชนิดที่กระตุ้นให้เกิดแผลเปื่อยได้ ได้แก่ อาหารที่เป็นกรด เช่น สตรอเบอร์รี่ ส้ม หรือแม้แต่สับปะรด ไม่เพียงเท่านั้น ช็อกโกแลตและกาแฟยังสามารถเป็นตัวกระตุ้นอีกตัวหนึ่งได้
2. เผลอกัดลิ้น
ขณะเคี้ยวอาหาร คุณอาจเผลอกัดลิ้นตัวเอง นอกจากความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแล้ว อุบัติเหตุนี้ยังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดแผลเปื่อยที่ลิ้น
3. แสงกระทบปาก
ผลกระทบเล็กน้อยจากการดูแลทันตกรรม การทำความสะอาดลิ้นแรงเกินไป หรือแม้กระทั่งการแปรงฟันแรงเกินไปก็อาจทำให้เกิดแผลเปื่อยที่ลิ้นได้
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการบดฟันอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ขอบด้านนอกของลิ้นได้ บาดแผลที่ลิ้นทำให้เกิดแผลเปื่อยอาจเจ็บปวดและไม่สบายตัว
4. กินอาหารที่มีรสเปรี้ยวและร้อนเกินไป
คุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานอาหารที่เป็นกรดและร้อนมากเกินไปอาจทำให้เกิดแผลเปื่อยที่ลิ้นได้
ใช่ การบริโภคอาหารที่ร้อนเกินไปและเป็นกรดมากเกินไปอาจทำให้เกิดแผลเปื่อยหรือทำให้อาการแย่ลงได้
ดังนั้น หากคุณกำลังประสบกับแผลเปื่อย คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ร้อนและเป็นกรดมากเกินไป เพราะจะทำให้ลิ้นหรือช่องปากของคุณไหม้และเป็นพุพองได้
5. ขาดสารอาหารที่จำเป็น
การขาดสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายต้องการทำให้เกิดแผลที่ลิ้น เช่น วิตามินบี 12 สังกะสี โฟเลต และธาตุเหล็ก
วิธีจัดการกับเชื้อราที่ลิ้น?
แผลเปื่อยที่เกิดขึ้นบนลิ้นอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลเพราะคุณสามารถรักษาเชื้อราที่ลิ้นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
1.ทาน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ วิธีรักษาแผลเปื่อยโดยใช้น้ำผึ้งนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องทาน้ำผึ้งบริเวณดงวันละ 4 ครั้ง
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์มีคุณสมบัติในการรักษาที่ดีกว่า เช่น น้ำผึ้งมานูก้า
2. ประคบน้ำแข็ง
อีกวิธีง่ายๆ ในการรักษาแผลเปื่อยคือการประคบบริเวณที่เป็นแผลเปื่อยด้วยก้อนน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู
3. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นหนึ่งในวิธีรักษาแผลเปื่อยที่ลิ้น
การทำเช่นนี้เป็นเรื่องง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย จากนั้นบ้วนปากด้วยสารละลายเป็นเวลา 15 ถึง 30 วินาที จากนั้นจึงทิ้งน้ำที่คุณใช้ล้างปาก
4. ยา
ยาเฉพาะที่หลายชนิด ทั้งที่ต้องสั่งโดยแพทย์และที่ซื้อเองจากร้าน สามารถช่วยรักษาแผลเปื่อยได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางชนิดมักมีสารออกฤทธิ์เช่น:
- เบนโซเคน
- ฟลูออซิโนไนด์
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ก่อนที่จะใช้ยารักษาแผลเปื่อยคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช่
นั่นคือข้อมูลเกี่ยวกับนักร้องหญิงอาชีพที่ลิ้น หากแผลเปื่อยหายไปและอาจรบกวนกิจกรรมของคุณ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!