สุขภาพ

รู้จัก Koilonychia ความผิดปกติของเล็บบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย

เล็บบางครั้งสามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลได้ การเปลี่ยนแปลงของสี รูปร่าง หรือพื้นผิวของนิ้วหรือเล็บเท้าอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่แฝงอยู่ หนึ่งในนั้นมีภาวะเล็บค่อม

นี่คือการทบทวนฉบับสมบูรณ์ของ koilonychia โดยเริ่มจากสาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง และวิธีป้องกัน

koilonychia คืออะไร?

รายงาน ข่าวการแพทย์วันนี้, koilonychia เป็นโรคของเล็บที่สามารถส่งสัญญาณการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย เล็บมีลักษณะโค้งเหมือนช้อน และสาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ ภาวะขาดสารอาหารและภาวะภูมิต้านตนเอง

สาเหตุของ koilonychia

Koilonychia มักเป็นสัญญาณของอาการอื่น มีหลายปัจจัยที่สามารถกระตุ้นได้ แต่บางครั้งก็ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ด้านล่างนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ:

ขาดธาตุเหล็ก

เปิดตัวคำอธิบายจากเพจ ข่าวการแพทย์วันนี้, การขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ koilonychia. โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นโรคขาดสารอาหารที่พบบ่อยที่สุดในโลก

ส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อเด็กและสตรีในวัยเจริญพันธุ์ ปัญหาสุขภาพต่อไปนี้อาจทำให้ขาดธาตุเหล็ก:

  • ธาตุเหล็กในอาหารน้อยเกินไป
  • ไม่สามารถดูดซับธาตุเหล็กจากอาหารได้เพียงพอ
  • ภาวะทุพโภชนาการ
  • เลือดออกในลำไส้
  • มะเร็ง
  • โรคช่องท้อง
  • ผู้ที่บริโภคโฟเลต โปรตีน และวิตามินซีไม่เพียงพอก็สามารถทำให้เกิดภาวะขาดธาตุเหล็กได้เช่นกัน
  • ผู้ที่เป็นโรคพลัมเมอร์-วินสันอาจมีโรคโคโลนีเชีย ภาวะนี้อาจส่งผลต่อผู้ที่ขาดธาตุเหล็กในระยะยาว

อาการของ koilonychia

เล็บแบนอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ koilonychia เล็บมักจะแบนก่อนที่จะสร้างรูปร่างเว้า

เล็บส่วนใหญ่จะโค้งลงและนูนออกมา เมื่อเล็บแตก บางครั้งผู้คนอธิบายว่าเล็บสามารถหยดน้ำบนเล็บได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนเล็บมากกว่าบนเล็บเท้า

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อ koilonychia?

นี่คือบางคนที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโคโลนีเชีย ตามที่รายงานโดยเพจ: ข่าวการแพทย์วันนี้:

  • อายุเยอะ
  • ผู้ที่มีเลือดไหลเวียนต่ำไปยังนิ้วมือและนิ้วเท้า
  • ผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน
  • ใครก็ตามที่มีความเสี่ยงสูงที่จะขาดธาตุเหล็ก
  • ผู้ป่วยโรคลูปัส
  • ผู้ที่มีปัญหาการรับประทานอาหารหรือภาวะทุพโภชนาการ
  • บางคนที่ทานอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ
  • ผู้ที่ทำงานกับตัวทำละลายจากปิโตรเลียม

Koilonychia ในกลุ่มอายุต่างๆ

ผลกระทบด้านสุขภาพของ koilonychia อาจขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลที่ประสบ ในผู้ใหญ่ koilonychia อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ต้องไปพบแพทย์

ในทารก koilonychia รวมถึงกรณีที่มักเกิดขึ้น ในปี 2559 การศึกษาเชิงสังเกตที่เกี่ยวข้องกับทารกแรกเกิด 52 คนพบว่า 32.7 เปอร์เซ็นต์ของทารกมี koilonychia

รูปร่างเล็บของทารกมักจะเป็นปกติเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม พ่อแม่หรือผู้ดูแลผู้ป่วยที่มีความกังวลควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเนื่องจากเล็บที่จมในทารกสามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติทางพันธุกรรมได้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: คุณแม่ นี่คือ 8 เคล็ดลับในการดูแลและตัดเล็บให้ลูก

การรักษา Koilonychia

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของ koilonychia หลายสาเหตุจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอาหาร การบริโภคธาตุเหล็กในอาหารอย่างเพียงพอสามารถช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงเล็บที่ไม่พึงประสงค์ได้

แพทย์มักจะซักประวัติทางการแพทย์ ตรวจร่างกาย และอาจสั่งตรวจเลือด

ในบางกรณี การขาดธาตุเหล็กสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนแปลงของอาหาร บุคคลอาจต้องกินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้น หรืออาจต้องการธาตุเหล็กเสริม

การป้องกัน koilonychia

สำนักงานอาหารเสริม (ODS) แนะนำให้ผู้ใหญ่ควรได้รับธาตุเหล็กดังต่อไปนี้จากอาหารในแต่ละวัน:

  • ผู้ใหญ่ชาย: 8 มก.
  • ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่: 18 มก.
  • คำแนะนำสำหรับเด็กจะขึ้นอยู่กับอายุและเพศของเด็ก

ODS เสริมว่าผู้ทานมังสวิรัติควรกินธาตุเหล็กมากกว่าผู้ที่กินเนื้อสัตว์ถึง 1.8 เท่า เนื่องจากธาตุเหล็กจากอาหารจากพืชจะดูดซึมได้ยากกว่าธาตุเหล็กจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์

การรวมแหล่งธาตุเหล็กจากพืชเข้ากับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว สามารถช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก แหล่งธาตุเหล็กที่ดี ได้แก่

  • ซีเรียลอาหารเช้าเสริมซึ่งอาจมี 100 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการรายวันในหนึ่งมื้อ
  • อาหารเสริมอื่นๆ เช่น ขนมปังและข้าวเสริมดาร์กช็อกโกแลต ถั่วชิกพี เนื้อวัว โดยเฉพาะตับเนื้อวัว เต้าหู้ และอื่นๆ

ประชาชนสามารถตรวจสอบองค์ประกอบของอาหารได้โดยการอ่านฉลาก หากบุคคลนั้นมีปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเล็บ แพทย์จะแนะนำขั้นตอนต่อไป

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found