จนถึงปัจจุบัน Temulawak มักใช้เป็นส่วนผสมพื้นฐานของยาแผนโบราณและผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม คุณรู้หรือไม่ว่าขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
ใช่ ขิงเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่ามีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะต่อสุขภาพร่างกาย มาดูข้อมูลทั้งหมดด้านล่าง!
ประโยชน์ของขิงต่อสุขภาพ
ขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รูปถ่าย: Pexels.com ส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดของเตมูลาวักคือเหง้าหรือหัวที่อยู่ในดิน
ตั้งแต่สมัยโบราณ เหง้าเตมูลาวักเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติมากมายในการรักษาโรคต่างๆ รวมทั้งรักษาสิวและลดคอเลสเตอรอล
ประโยชน์ของขิงสำหรับผิวหน้า: รักษาสิว
สิวคือการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่ ฮอร์โมน มลภาวะ และเชื้อโรค เตมูลาวักประกอบด้วย เคอร์คูมิน และน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระทำหน้าที่เป็นตัวต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นควันและมลภาวะที่อาจทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดจุดด่างดำและสัญญาณของวัย
วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะสิ่งนี้คือการใช้มาสก์ temulawak เป็นประจำ
มาสก์ Temulawak นั้นต่อต้านการอักเสบจึงสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดสิวบนผิวหนังได้ ฤทธิ์ต้านการอักเสบในขณะที่ยังลดการอักเสบในผิวหนังที่เกิดจากสิว
เอาชนะปัญหานิ่วในถุงน้ำดี
ปัญหานิ่วในถุงน้ำดีสามารถช่วยลดอาการปวดจากนิ่วได้ ภาพ: Shutterstock.com Temulawak มีความสามารถในการเพิ่มกิจกรรม cholagogue ซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตน้ำดีและกระตุ้นการหลั่งของถุงน้ำดี
คอลลาเจนเป็นสารหรือสารประกอบที่ใช้เป็นยาระบายหรือนิ่วในถุงน้ำดีที่สลายตัว
อ่าน: นี่คือคุณประโยชน์มากมายของว่านหางจระเข้ที่จะช่วยให้ผิวสวยและสุขภาพดี
ช่วยรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคร่วมที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเสื่อมของกระดูกอ่อนร่วม การอักเสบภายในข้อต่อ และการเปลี่ยนแปลงของกระดูกใต้ข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมปรากฏขึ้นเนื่องจากอายุและการบาดเจ็บร่วม
เตมูลาวักประกอบด้วย เคอร์คูมิน และน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงเหมาะมากสำหรับการบริโภคของผู้เป็นโรคข้ออักเสบหรือข้อเสื่อม นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดข้อ
จากการศึกษาทางการแพทย์ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Gadjah Mada (UGM) พบว่าการใช้สารสกัด Temulawak สามารถลดอาการปวดข้อที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมได้เทียบเท่ากับยาไดโคลฟีแนกโซเดียม
บำรุงหัวใจ
สารสกัดจากเตมูลาวักมีประโยชน์ในการปกป้องตับ ภาพ: Shutterstock.com Temulawak มีประโยชน์ในฐานะผู้พิทักษ์ตับหรือผู้ดูแลสุขภาพตับ ขึ้นอยู่กับวารสารของ วารสารวิจัยทางวิทยาศาสตร์ สารสกัดจากเตมูลาวักมีประโยชน์ในการปกป้องตับจากพิษต่อตับ
สารพิษต่อตับ ได้แก่ คาร์บอนเตตระคลอไรด์และอะเซตามิโนเฟน พิษต่อตับเป็นสารเคมีที่อาจส่งผลเสียต่อตับ
ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของตับมีค่า SGPT สูงกว่าปกติ SGPT เป็นเอนไซม์ที่ผลิตโดยเซลล์ตับ ซึ่งเป็นเซลล์ที่พบในตับ
หากมีความเสียหายต่อเซลล์ตับ ค่า SGPT จะเพิ่มขึ้น จากการศึกษาที่ดำเนินการในประเทศอินโดนีเซีย เคอร์คูมินในขนาด 25 มก. เป็นเวลา 2 สัปดาห์สามารถลดค่า SGPT ได้
ลดคอเลสเตอรอล
เนื้อหาของเคอร์คูมินในขิงสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ เคอร์คูมินยังมีบทบาทในการลดไขมันในเลือด ประโยชน์เหล่านี้สัมผัสได้จากระบบหัวใจและหลอดเลือด
เตมูลาวักเหมาะสำหรับลดคอเลสเตอรอลเพราะมีผลข้างเคียงน้อยกว่า ยาและการรักษาที่มักใช้เพื่อลดคอเลสเตอรอล โดยทั่วไปจะมีผลข้างเคียงในรูปของความผิดปกติของตับ
ในขณะที่เตมูลาวักมีประโยชน์ในการปกป้องตับ ดังนั้นความเสี่ยงของความผิดปกติของตับจะลดลง
อ่าน: พอมีส่วนผสมที่บ้าน นี่คือวิธีกำจัดถุงใต้ตา
เอาชนะโรคกระเพาะ
เนื้อหาของ curcumin, monoterpenes และ sesquiterpenes ใน Temulawak สามารถช่วยเอาชนะแผลในกระเพาะอาหารได้ การบริโภคขิงเป็นประจำสามารถลดความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคกระเพาะได้
นอกจากแผลในกระเพาะแล้ว เตมูลาวักยังช่วยแก้ปัญหากระเพาะอาหารอื่นๆ ด้วย
ประโยชน์อื่นๆ ของขิง: mเพิ่มความอยากอาหาร
เชื่อกันว่าเคอร์คูมินในขิงช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ภาพ: Shutterstock.com ประโยชน์อย่างหนึ่งของเตมูลาวักที่มักถูกขนานนามว่าเป็นความสามารถในการเพิ่มความอยากอาหาร
เป็นเพียงว่าไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างขิงกับหน้าที่ของมันในการเพิ่มความอยากอาหาร
เชื่อกันว่า Temulawak เพิ่มความอยากอาหารเนื่องจากสารออกฤทธิ์เคอร์คูมินในเตมูลาวัก เคอร์คูมินสามารถเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อที่จะเพิ่มความอยากอาหาร
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลดที่นี่เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา
