โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับภาวะที่ประชาชนทั่วไปรู้จักในชื่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคนี้มีอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากการรบกวนของอวัยวะหัวใจ
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจากอาการ สาเหตุ วิธีแก้ไข และวิธีป้องกัน โปรดดูการสนทนาด้านล่าง
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออะไร?
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือลมนั่งคืออาการเจ็บหน้าอก ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อบางส่วนของหัวใจได้รับเลือดและออกซิเจนไม่เพียงพอ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีเสถียรภาพหรือที่เรียกว่า angina pectoris เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่พบได้บ่อยที่สุด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมี 2 ประเภทคือ angina pectoris (stable angina) และ angina ที่ไม่เสถียร
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่เสถียรเป็นรูปแบบที่คาดเดาได้ของอาการเจ็บหน้าอก โดยปกติ คุณสามารถติดตามรูปแบบตามสิ่งที่คุณทำเมื่อเกิดอาการเจ็บหน้าอก การติดตามอาการเจ็บหน้าอกที่คงที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการได้ง่ายขึ้น
ต่อไปนี้คือลักษณะบางอย่างของ angina pectoris หรือ angina ที่เสถียร:
- พัฒนาเมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้น เช่น เมื่อคุณออกกำลังกายหรือขึ้นบันได
- มักจะคาดเดาได้และอาการเจ็บมักจะคล้ายกับอาการเจ็บหน้าอกที่คุณเคยมีมาก่อน
- ใช้เวลาไม่นาน อาจจะห้านาทีหรือน้อยกว่านั้น
- หายเร็วขึ้นหากพักผ่อนหรือใช้ยา angina
สาเหตุ angina pectoris คืออะไร?
สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคือเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจ (กล้ามเนื้อหัวใจ) ไม่ได้รับเลือดและออกซิเจนเพียงพอสำหรับการทำงานในระดับหนึ่ง ปริมาณเลือดไม่เพียงพอเรียกว่าขาดเลือด
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมักเกิดขึ้นเนื่องจากโรคหัวใจ สารไขมันที่เรียกว่าพลัคสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ
ภาวะนี้บังคับให้หัวใจทำงานโดยใช้ออกซิเจนน้อยลง นั่นคือสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่หายากบางอย่างของ angina pectoris ได้แก่:
- การอุดตันในหลอดเลือดแดงหลักของปอด (pulmonary embolism)
- หัวใจโตหรือหนาขึ้น (hypertrophic cardiomyopathy)
- การตีบของลิ้นหัวใจในส่วนหลักของหัวใจ (aortic stenosis)
- อาการบวมของถุงรอบหัวใจ (เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ)
- การฉีกขาดของผนังหลอดเลือดแดงเอออร์ตาซึ่งเป็นหลอดเลือดแดงใหญ่ที่สุดในร่างกาย (aortic dissection)
ใครมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากขึ้น?
สิ่งใดก็ตามที่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจต้องการเลือดหรือออกซิเจนมากขึ้นอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ การไม่ออกกำลังกาย ความเครียดทางอารมณ์ ความหนาวเย็นและความร้อนจัด อาหารมื้อหนัก การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการสูบบุหรี่
บางคนที่มีภาวะดังต่อไปนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ:
- อายุมากกว่า: ผู้ชายอายุมากกว่า 45 ปี และผู้หญิงอายุมากกว่า 55 ปี มีความเสี่ยงมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ: หากสมาชิกในครอบครัวมีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือมีอาการหัวใจวาย คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากขึ้น
- ความดันโลหิตสูง: เมื่อเวลาผ่านไป ความดันโลหิตสูงจะทำลายหลอดเลือดแดงโดยการเร่งการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
- คอเลสเตอรอลสูง: ระดับคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ในระดับสูงหรือที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวาย
- โรคเบาหวาน: เบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวายโดยการเร่งหลอดเลือดและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล
- โรคอ้วน: โรคอ้วนเกี่ยวข้องกับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน ซึ่งทั้งหมดนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจ
- ความเครียด: ความเครียดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวายได้ ความเครียดและความโกรธมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างความเครียดอาจทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันและทำให้โรคหลอดเลือดหัวใจตีบแย่ลง
- การใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ: การสูบบุหรี่หรือการสัมผัสควันบุหรี่มือสองเป็นเวลานานสามารถทำลายผนังด้านในของหลอดเลือดแดง (รวมถึงหลอดเลือดแดงที่ไปยังหัวใจ) ทำให้คอเลสเตอรอลสะสมและขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
- ออกกำลังกายไม่พอ: การใช้ชีวิตอยู่ประจำมีส่วนทำให้เกิดคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วน
อาการและลักษณะของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออะไร?
อาการหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นอีกและมักจะกลับมา อาการแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ:
- เกิดขึ้นเมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้น เช่น เวลาออกกำลังกายหรือขึ้นบันได
- เจ็บหน้าอกที่รู้สึกเหมือนถูกกด บีบ หรือกดทับ ความเจ็บปวดนี้มักจะรู้สึกได้ใต้กระดูกหน้าอก
- อาการปวดอาจเกิดขึ้นที่หลังส่วนบน แขนทั้งสองข้าง คอ หรือติ่งหู
- ปวดร้าวลงแขน ไหล่ กราม คอ หรือหลัง
- หายใจลำบาก
- ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า
- รู้สึกอ่อนแอ
- มักใช้เวลาสั้นๆ (ไม่เกิน 5 นาที)
- อาจรู้สึกเหมือนมีแก๊สหรืออาหารไม่ย่อย
อาการเจ็บหน้าอกที่หน้าอกมักจะหายไปภายในไม่กี่นาทีด้วยการพักผ่อนหรือโดยการใช้ยารักษาโรคหัวใจ เช่น ไนโตรกลีเซอรีน
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออะไร?
อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นกับ angina pectoris สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ เช่น เดิน รู้สึกไม่สบายตัว
อย่างไรก็ตาม ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดของ angina pectoris คืออาการหัวใจวาย ต่อไปนี้เป็นสัญญาณหรืออาการทั่วไปของอาการหัวใจวาย:
- กดดัน แน่น หรือเจ็บตรงกลางหน้าอกนานเกินไม่กี่นาที
- ปวดร้าวตั้งแต่หน้าอกถึงไหล่ แขน หลัง หรือแม้กระทั่งถึงฟันและกราม
- อาการเจ็บหน้าอกเพิ่มขึ้น
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ปวดท้องส่วนบนเป็นเวลานาน
- หายใจลำบาก
- เหงื่อออก
- เป็นลม
วิธีการรักษาและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ?
การรักษาหรือรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบขึ้นอยู่กับความเสียหายต่อหัวใจ
สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไม่รุนแรง การใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและควบคุมอาการได้
1. การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่แพทย์
หากยาไม่เพียงพอ คุณอาจต้องเปิดหลอดเลือดแดงอุดตันด้วยวิธีทางการแพทย์หรือการผ่าตัด ขั้นตอนทั่วไปที่ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคือ:
- การผ่าตัดขยายหลอดเลือด/การใส่ขดลวด. ศัลยแพทย์จะวางบอลลูนขนาดเล็กเข้าไปในหลอดเลือดแดง บอลลูนพองตัวเพื่อขยายหลอดเลือดแดง จากนั้นจึงใส่ขดลวด (ขดลวดเล็กๆ) ใส่ขดลวดถาวรในหลอดเลือดแดงเพื่อให้ทางเดินเปิด
- การปลูกถ่ายบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG). CABG หรือการผ่าตัดบายพาสจะดำเนินการโดยศัลยแพทย์จะนำหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำที่แข็งแรงออกจากส่วนอื่นของร่างกายและใช้เพื่อล้อมรอบหลอดเลือดที่ถูกบล็อกหรือแคบลง
2. วิธีรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแบบธรรมชาติที่บ้าน
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อจัดการกับอาการของโรคนี้
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยป้องกันอาการแน่นหน้าอกที่คงที่ในอนาคตได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ และผัก
คุณควรเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่ นิสัยนี้ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง (ระยะยาว) เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง และความดันโลหิตสูง
ภาวะเหล่านี้อาจส่งผลต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่คงที่และอาจนำไปสู่โรคหัวใจได้ในที่สุด
ยารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ใช้กันทั่วไปคืออะไร?
บุคลากรทางการแพทย์อาจสั่งยาหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก ยารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่พบมากที่สุดคือไนโตรกลีเซอรีน
ยานี้ทำงานเพื่อบรรเทาอาการปวดโดยการขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจได้มากขึ้น และลดภาระงานของหัวใจ
ไนโตรกลีเซอรีนสามารถรับประทานได้ทุกวันเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อีกทางหนึ่ง มันยังสามารถใช้เป็นสเปรย์ฉีดจมูก หรือใต้ลิ้นเมื่อเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะใช้ยาใด ๆ เพื่อรักษาอาการหลอดเลือดหัวใจตีบ
อาหารและข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออะไร?
นิสัยการกินเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณควบคุมปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจตีบ
ต่อไปนี้คือคำแนะนำด้านอาหารที่ดีและสิ่งที่ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบควรหลีกเลี่ยง:
- กินผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีให้มาก
- เลือกโปรตีนไร้มัน เช่น ไก่ ปลา และถั่วไร้หนัง
- กินผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่ติดมันหรือไขมันต่ำ เช่น นมพร่องมันเนยและโยเกิร์ตไขมันต่ำ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียม (เกลือ) สูง
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันที่เติมไฮโดรเจนหรือเติมไฮโดรเจนบางส่วน เหล่านี้เป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมักพบในอาหารทอด อาหารแปรรูป และขนมอบ
- กินอาหารที่มีชีส ครีม หรือไข่ให้น้อยลง
อ่านเพิ่มเติม: นี่คือประเภทของอาหารที่ดีและไม่ดีสำหรับสุขภาพของหัวใจ
วิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ?
คุณสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ซึ่งสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกอยู่แล้ว ได้แก่:
- เลิกสูบบุหรี่.
- ติดตามและควบคุมภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และโรคเบาหวาน
- กินอาหารเพื่อสุขภาพและรักษาน้ำหนัก
- เพิ่มการออกกำลังกายตามคำแนะนำของแพทย์ ลองออกกำลังกายระดับความเข้มข้นปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกาย 10 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์ และยืดกล้ามเนื้อสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 5-10 นาทีในแต่ละครั้ง
- ลดระดับความเครียด
- จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย และหนึ่งแก้วต่อวันหรือน้อยกว่าสำหรับผู้หญิง
- รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของหัวใจจากไวรัส
คุณอาจยังคงต้องต่อสู้กับอาการเจ็บหน้าอกหากคุณไม่สามารถเปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจประเภทอื่นๆ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบในผู้หญิง
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในผู้หญิงอาจแตกต่างจากอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่เกิดขึ้นในผู้ชาย ความแตกต่างเหล่านี้อาจส่งผลให้การเข้ารับการรักษาล่าช้า
ตัวอย่างเช่น อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการทั่วไปในผู้หญิงที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แต่อาจไม่ใช่อาการหรือลักษณะเฉพาะที่พบได้บ่อยในผู้หญิง
ผู้หญิงอาจมีอาการเช่น:
- คลื่นไส้
- หายใจลำบาก
- ปวดท้อง
- รู้สึกไม่สบายที่คอ กราม หรือหลัง
- เจ็บหน้าอก ไม่ใช่กดทับ
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากอาการเจ็บหน้าอกของคุณเป็นเวลานานกว่าสองสามนาที และไม่หายไปเมื่อคุณพักผ่อนหรือใช้ยารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีอาการหัวใจวาย
โทรติดต่อฉุกเฉินหรือความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน จัดขนส่ง. พาตัวเองไปโรงพยาบาลเป็นทางเลือกสุดท้าย
หากอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการใหม่สำหรับคุณ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกและเข้ารับการรักษาที่เหมาะสม หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคงที่และอาการแย่ลงหรือเปลี่ยนแปลง ควรไปพบแพทย์ทันที
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
