สาวๆทำทรีทเม้นท์หน้าหรือที่เรียกกันในปัจจุบันว่า ขั้นตอนการดูแลผิว เป็นสิ่งที่ไม่ควรถือเอาเบา ๆ คุณได้ทำมัน? ถ้าเป็นเช่นนั้นคำสั่งคืออะไร สกินแคร์ คุณถูกไหม
ถ้าไม่อย่างนั้น บทความนี้จะให้ข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละคน สกินแคร์ และลำดับการใช้งานเพื่อผิวของคุณ เรืองแสง.
อ่านเพิ่มเติม: ระคายเคืองผิวได้ ไม่ควรใช้สารบำรุงผิวร่วมกัน
ทำไมกิจวัตรการดูแลผิวจึงสำคัญ?
คุณต้องรู้ว่ามีประโยชน์หลายประการของการใช้ สกินแคร์ อย่างสม่ำเสมอ ได้แก่
1. ปรับปรุงสุขภาพผิวและป้องกันปัญหาผิว
ผิวหนังมีบทบาทสำคัญ เช่น การปกป้องเราจากสภาพอากาศที่รุนแรง การติดเชื้อ หรือแม้แต่สารพิษ นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องดูแลผิวของเราให้แข็งแรง
เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากคุณดูแลผิวของคุณ สุขภาพของมันก็จะยังคงอยู่
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอ ทำเพื่อขจัดเชื้อโรค ผิวหนังที่ตายแล้ว หรือสิ่งอื่น ๆ ที่เกาะติดกับผิว
หากคุณไม่ทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำ อาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ เช่น ทำให้ผิวมีความมัน มีแนวโน้มที่จะเกิดสิว หรือแม้แต่มีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะบางอย่าง
2. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
รู้ยังว่าใช้ สกินแคร์ เป็นประจำยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย? เมื่ออายุมากขึ้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวจะลดลง
เมื่อเราทำความสะอาด ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ หรือขัดผิว มันสามารถรักษาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวได้
3. ขจัดปัญหาผิวบางอย่าง
เมื่อเราใช้เป็นประจำ สกินแคร์นอกจากนี้ยังสามารถช่วยขจัดปัญหาผิวบางอย่าง เช่น รอยคล้ำใต้ตาหรือจุดด่างดำบนผิวหนัง
นอกจากนี้หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและใช้มอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ผิวของคุณจะรู้สึกดีขึ้นด้วย การมีผิวสุขภาพดีช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองได้อย่างแน่นอน
4. การดูแลตนเอง เป็นเรื่องสนุก
กิจวัตรที่วุ่นวายบางครั้งอาจทำให้เราเครียดและเหนื่อย การปรนนิบัติตัวเองด้วยการดูแลผิว เช่น การใช้มาส์กหน้าจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้การใช้มาสก์ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอีกด้วย
5. ผิวดูอ่อนกว่าวัยได้
เมื่อเราอายุมากขึ้น กระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่จะช้าลง ซึ่งจะทำให้ผิวดูหมองคล้ำและเปล่งปลั่งน้อยลง
ก็ใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ เป็นประจำสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ร่างกายจึงจะแทนที่ด้วยเซลล์ผิวใหม่
หากขั้นตอนการใช้สกินแคร์ไม่ถูกวิธี จะเป็นอย่างไร?
ใช้ สกินแคร์ ไม่สามารถทำได้โดยบังเอิญ เหตุผลมีแน่นอนเพราะลำดับการใช้ที่ถูกต้องสามารถช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาผิวหน้าและได้รับประโยชน์สูงสุด
หากคุณไม่ปฏิบัติตามลำดับที่ถูกต้องของการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว คุณอาจพบปัญหาสามประการ เช่น:
1. ผลิตภัณฑ์ไม่ซึมเข้าสู่ผิว
นี่เป็นปัญหาที่คุณอาจพบบ่อย เมื่อคุณไม่ได้ใช้ตามลำดับ สกินแคร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นของเหลวหรือแบบน้ำที่มีความหนา นุ่ม หรือมัน
ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาแน่นมากขึ้นสามารถสร้างเกราะป้องกันบนผิวหนังได้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์อื่นๆ จึงไม่สามารถเข้าและดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้
2. มีประสิทธิภาพน้อยลง
หากผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างเหมาะสม คุณจะไม่ได้รับประโยชน์เต็มที่อย่างแน่นอน นอกจากนี้ ลำดับที่ไม่ถูกต้องยังสามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาเคมีที่ไม่พึงประสงค์
3.ทำร้ายผิว
ใช้ สกินแคร์ ซึ่งไม่เป็นระเบียบสามารถนำมาซึ่งปัญหาผิวใหม่ได้ ตัวอย่างเช่น การใช้เซรั่มเหนือผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำมันจะทำให้ผิวแห้งและขาดน้ำ เนื่องจากน้ำจะเข้าสู่ผิวไม่เพียงพอ
หรือถ้าคุณทาเซรั่ม ให้ทาครีมทับครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุ สิ่งนี้จะทำให้คุณอ่อนแอต่อมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยก่อนวัย
ประโยชน์ของการสั่งซื้อแต่ละครั้ง สกินแคร์
เมื่อคุณใช้ สกินแคร์สิ่งที่ต้องพิจารณาคือคุณต้องใช้ตั้งแต่พื้นผิวที่เบาที่สุดไปจนถึงพื้นผิวที่หนักที่สุด เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมัน
นี่คือประโยชน์ของแต่ละคน: สกินแคร์ และวิธีใช้ให้ถูกวิธีเพื่อให้ผิวเปล่งประกาย:
คำสั่ง สกินแคร์ ตอนเช้า
ใช้ สกินแคร์ ในตอนเช้ามีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีจากแสงแดดและมลพิษทางอากาศ
ต่อไปนี้เป็นลำดับการใช้งาน:
1. ล้างหน้า
การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ามีประโยชน์ในการขจัดสิ่งตกค้างบนผิวออกจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในคืนก่อน นอกจากนี้ยังป้องกันน้ำมันส่วนเกินที่สร้างขึ้นระหว่างการนอนหลับ
เลือกสบู่ซักผ้าที่ไม่ทำให้แห้งและปราศจากซัลเฟต
หากคุณทำความสะอาดใบหน้าแล้ว วิธีนี้จะทำให้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ติดและซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น
2. โทนเนอร์
ล้างหน้าเสร็จก็สั่ง สกินแคร์ ถัดมาเป็นการใช้โทนเนอร์ โทนเนอร์มีประโยชน์ในการช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่
นอกจากนี้ การใช้โทนเนอร์ยังสามารถรักษาความชุ่มชื้นของผิวและฟื้นฟูค่า pH ที่สูญเสียไปเมื่อคุณล้างหน้า
3. เอสเซ้นส์
การใช้เอสเซนส์สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สิ่งต่อไปที่คุณจะทาลงบนผิวจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ไม่เพียงเท่านั้น เอสเซ้นส์ยังมีประโยชน์ในการบำรุงผิวและป้องกันริ้วรอย
คุณสามารถใช้เอสเซนส์หลังจากใช้โทนเนอร์
4. เซรั่มบำรุงผิวหน้า
คำสั่ง สกินแคร์ ต่อไปเป็นการใช้เซรั่ม สำหรับเซรั่ม สกินแคร์ ในตอนเช้าใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิธีใช้ เพียงแค่คุณทาเพียงเล็กน้อยแล้วทาให้ทั่วใบหน้าถึงลำคออย่างสม่ำเสมอ
ถัดไป แตะเบา ๆ เพื่อให้ซีรั่มสามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
5. Moisturizer หรือ Moisturizer
ขั้นตอนต่อไปคือการรักษาปริมาณน้ำในผิวโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ หากคุณมีผิวแห้ง ให้เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทำจากครีม
ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่แก้มก่อนแล้วจึงทาที่หน้าผาก
6. ครีมกันแดด
การใช้ครีมกันแดดหรือ ครีมกันแดด บน สกินแคร์ ตอนเช้าเป็นสิ่งจำเป็น ครีมกันแดดปกป้องเราจากริ้วรอยก่อนวัยอันเนื่องมาจากแสงแดด ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 เป็นอย่างน้อย
อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15-30 นาที
ขั้นตอนการใช้งาน สกินแคร์ ในตอนเย็น
หลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวันตั้งแต่เช้าจรดเย็น ให้จัดสรรเวลากลางคืนไว้ใช้ สกินแคร์. การใช้งานก็ไม่ต่างจาก .มากนัก สกินแคร์ เช้า.
วัตถุประสงค์การใช้งาน สกินแคร์ คืนทำความสะอาดผิวและยังให้สารอาหารผิว สำหรับขั้นตอนการใช้งาน สกินแคร์ ในเวลากลางคืน ดังนี้
1. เมคอัพรีมูฟเวอร์
ลำดับการใช้งานครั้งแรก สกินแคร์ ตอนกลางคืนคือการล้างเมคอัพบนใบหน้าด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์
การใช้มีประโยชน์ในการป้องกันผลกระทบด้านลบของการแต่งหน้าที่ตกค้างที่ยังคงติดอยู่กับใบหน้าและรักษาสุขภาพผิว
หากคุณมีผิวที่เป็นสิว หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์แบบน้ำ
2. น้ำไมเซลล่า
บางครั้งมีเครื่องสำอางบางอย่างที่ล้างออกยากแม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางแล้วก็ตาม คุณสามารถใช้น้ำไมเซลล่าแก้ไขได้
3. ล้างหน้า
ร่วมกับ สกินแคร์ ในตอนเช้าในเวลากลางคืนคุณต้องล้างหน้าด้วยการล้างหน้า
การล้างหน้าช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างเหมาะสม
4. สครับ
หลังจากล้างหน้าแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการใช้สครับ สครับช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้า
แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้มันทุกคืน แค่สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
5. โทนเนอร์
คุณสามารถใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้า เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอย่างแท้จริง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้โทนเนอร์ที่มีกรดแลคติก กรดไฮยาลูโรนิก และกลีเซอรีน
6. เอสเซ้นส์และเซรั่มบำรุงผิวหน้า
ตรงตามที่สั่ง สกินแคร์ ในตอนเช้าหลังจากใช้โทนเนอร์ขั้นตอนการใช้งาน สกินแคร์ ตอนกลางคืนต่อไปคือการใช้เอสเซนส์และเซรั่มบำรุงผิวหน้า
แตะเพื่อให้ส่วนผสมออกฤทธิ์ในนั้นหลุดออกมา โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทน้ำมัน
7. ครีมบำรุงรอบดวงตา
การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสิ่งสำคัญตามลำดับ สกินแคร์ กลางคืน. โดยเฉพาะท่านที่มักมีปัญหาตาแพนด้าบ่อยๆ เลือกครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
ค่อยๆทาใต้ตา
8. ไนท์ครีม
ขั้นตอนการใช้งาน สกินแคร์ ตอนกลางคืนต่อไปเป็นการใช้ครีม ไนท์ครีมมีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวระหว่างการนอนหลับ อำพรางริ้วรอย และจุดด่างดำให้จางลง ทาครีมกลางคืนจากใบหน้าถึงลำคอ
อ่านเพิ่มเติม: ควรทาครีมกันแดดเพื่อผิวสุขภาพดีเมื่อใด?
9. น้ำมันทาหน้า
คุณมีผิวแห้งหรือไม่? ถ้าใช่ก็ทำให้เต็มที่ สกินแคร์ ยามค่ำคืนของคุณด้วยการใช้น้ำมันทาหน้า น้ำมันทาหน้ามีประโยชน์ในการทำให้ผิวดูมีความมันและเหนียวน้อยลง
วิธีใช้ หยดน้ำมันบนใบหน้าสองสามหยดแล้วลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า เพื่อผลลัพธ์สูงสุด คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมหลังจากใช้น้ำมันทาหน้า
ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันสำหรับใบหน้าสำหรับผู้ที่มีผิวมันเพราะจะทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย
เคล็ดลับในการเลือกสินค้า สกินแคร์
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการเลือกผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ อย่างถูกต้อง ทำเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้งาน สกินแคร์.
เปิดตัวจากหน้า Real Simple ต่อไปนี้คือข้อควรพิจารณาบางประการในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
- รู้จักประเภทผิวของคุณ.ตามที่ Michele Green, MD, a แพทย์ผิวหนังการรู้จักประเภทผิวของคุณเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชนิดใดที่เหมาะสมกับคุณที่สุด
- อย่าซื้อสินค้า สกินแคร์ เพียงเพราะมัน hype
- ใส่ใจกับเนื้อหาในผลิตภัณฑ์ สกินแคร์
- หลีกเลี่ยงสินค้าดีกว่า สกินแคร์ ส่วนผสมที่รุนแรง เช่น น้ำหอม ซัลเฟต หรือแม้แต่พาราเบน
- ทำมัน การทดสอบแพทช์ แรก. การทดสอบแพทช์ สามารถช่วยตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมใดทำให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคืองต่อผิวหนัง หรืออุดตันรูขุมขน
นั่นคือข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับประโยชน์และลำดับการใช้งาน สกินแคร์ สำหรับเช้าและเย็น คำสั่งซื้อของคุณถูกต้องหรือไม่
นอกจากนี้คุณยังสามารถปรึกษาล่วงหน้าเพื่อหาคำสั่งซื้อ สกินแคร์ อย่างที่คุณสามารถใช้ได้ เพราะทุก ๆ ผิวต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพผิว อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ ได้เลย!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
