มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไข้เลือดออก และนี่คือประโยชน์อื่นๆ ของอ่างแดงเพื่อสุขภาพ

Red Angkak อาจฟังดูแปลกหูของชาวอินโดนีเซียส่วนใหญ่ Red Angkak เป็นสารสกัดจากข้าวแดงที่มักใช้เป็นยา อยากรู้มั้ยว่าส้มโอแดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร? มาดูรีวิวกัน

ประโยชน์ของส้มโอแดง

รายงานจาก สายสุขภาพสารสกัดจากข้าวกล้องเป็นข้าวหมักชนิดหนึ่งที่ผลิตโดยใช้เชื้อราบางชนิด ส่วนผสมนี้ถูกนำมาใช้ในยาจีนโบราณมานานหลายศตวรรษเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ

สารสกัดจากข้าวกล้องนี้ประกอบด้วยสารประกอบ monacolin K ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่สามารถพบได้ในยาลดคอเลสเตอรอล เช่น โลวาสแตติน

ไม่น่าแปลกใจที่หลายคนมักใช้อังกอกแดงเพื่อทดแทนยาลดโคเลสเตอรอลและยังสามารถสนับสนุนสุขภาพของหัวใจได้อีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของข้าวดำ บำรุงตับและหัวใจ

ประโยชน์ของส้มโอแดง

ปัจจุบัน อังกักแดงมักขายเป็นอาหารเสริมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยจัดการคอเลสเตอรอลและปรับปรุงสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่หมดแค่นี้ ต่อไปนี้คือประโยชน์อื่นๆ ของอ่างแดงสำหรับสุขภาพร่างกาย:

1. การรักษาโรคไข้เลือดออก

อ่างแดงมักใช้เป็นยาสมุนไพรรักษาโรคไข้เลือดออก เนื่องจากเมื่อรับประทานอังกักสีแดง เกล็ดเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นี่เป็นเพราะฤทธิ์ต้านการอักเสบ

2. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ

โรคหัวใจเป็นภาวะร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคน และคาดว่าจะทำให้เสียชีวิตได้ 31.5% ทั่วโลก

คอเลสเตอรอลสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหัวใจ โดยทั่วไปแล้ว Red Angkak จะใช้เป็นยาธรรมชาติเพื่อช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ

หนึ่งการศึกษารายงานจากเพจ สายสุขภาพใน 25 คนพบว่าขิงแดงลดคอเลสเตอรอลรวมโดยเฉลี่ย 15% และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี 21% ในช่วงสองเดือนของการรักษา

การศึกษาอื่นจาก 79 คนรายงานว่าการบริโภคหอมแดง 600 มก. วันละสองครั้ง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างมาก ส่วนผสมนี้ได้รับการแสดงว่ามีประสิทธิภาพในการลดระดับคอเลสเตอรอล เช่นเดียวกับไตรกลีเซอไรด์และความดันโลหิต เมื่อใช้ร่วมกับยาสแตติน

3. รักษากลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

Metabolic syndrome เป็นกลุ่มของภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง อาการของภาวะเมตาบอลิซึม ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในร่างกายส่วนเกิน น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น และการเปลี่ยนแปลงของระดับคอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์

อ่างแดงเป็นยาตัวหนึ่งที่ช่วยรักษาโรคเรื้อรังนี้ได้ ผลกระทบที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่งของอังกักแดงคือความสามารถในการลดคอเลสเตอรอล

ผลการวิจัยอื่นๆ ตามคำอธิบายของ สายสุขภาพ พบว่าอาหารเสริมที่มีส้มโอแดงสามารถลดน้ำตาลในเลือด ระดับอินซูลิน และความดันโลหิตซิสโตลิกในผู้ที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมได้

4. ลดการอักเสบ

การอักเสบเป็นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันตามปกติที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องร่างกายของคุณจากการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตาม การอักเสบอย่างต่อเนื่องมีโอกาสเกิดภาวะสุขภาพเรื้อรัง เช่น เบาหวาน มะเร็ง และโรคหัวใจ

อ่างแดงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงสุขภาพในระยะยาว

ตัวอย่างเช่น การศึกษาตาม สายสุขภาพ ดำเนินการกับ 50 คนที่มีอาการเมตาบอลิซึม พบว่าการทานอาหารเสริมที่มีเกรปฟรุตแดงและสารสกัดจากมะกอกช่วยลดระดับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการอักเสบเรื้อรังได้ถึง 20%