สัญญาณของการตกไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิสำเร็จในผู้หญิงทุกคนนั้นมีความหลากหลายมาก ต่อไปนี้เป็นสัญญาณการตกไข่ที่น่าจับตามอง บวกกับวิธีคาดการณ์เมื่อการตกไข่จะเกิดขึ้น
การตกไข่คืออะไร?
เปิดตัวคำอธิบายจากเพจ คาดหวังอะไรการตกไข่คือการปลดปล่อยไข่ที่โตเต็มที่จากรังไข่ตัวใดตัวหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นทุกเดือน ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงตกไข่
การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใด
การตกไข่มักเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน หรือประมาณวันที่ 14 ของรอบเฉลี่ย 28 วัน นับจากวันแรกของรอบเดือนจนถึงวันแรกของอีกวัน
การตกไข่นานแค่ไหน?
ไข่สามารถปฏิสนธิได้ระหว่าง 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังการตกไข่ ระยะเวลาที่เจาะจงสำหรับไข่ที่จะถูกปล่อยออกมาจากรังไข่และจับโดยท่อนำไข่นั้นแตกต่างกันไป แต่เกิดขึ้นตั้งแต่ 12 ถึง 24 ชั่วโมง
อาการและสัญญาณของการตกไข่
นี่คือสัญญาณหลักของการตกไข่เจ็ดประการที่คุณควรใส่ใจ:
- อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานลดลงเล็กน้อยแล้วเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
- เมือกปากมดลูกจะใสขึ้นและมีน้ำมากขึ้น มีความสม่ำเสมอที่นุ่มนวลคล้ายกับไข่ขาว
- ปากมดลูกนุ่มและเปิดขึ้น
- คุณรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยหรือเป็นตะคริวเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างของคุณ
- แรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น
- การปรากฏตัวของจุดเลือดบาง ๆ
- ช่องคลอดหรือช่องคลอดมีอาการบวม
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่?
มีหลายวิธีในการทำนายว่าคุณจะเริ่มตกไข่เมื่อใด ต่อไปนี้เป็นวิธีเตรียมตัวสำหรับการตกไข่และกำหนดเวลา คาดหวังอะไร:
ตรวจสอบปฏิทิน
เก็บปฏิทินรอบเดือนไว้เป็นเวลาหลายเดือนเพื่อดูว่าคุณตกไข่เมื่อใดหรือใช้เครื่องมือที่สามารถช่วยคำนวณการตกไข่ได้ หากประจำเดือนมาไม่ปกติ คุณควรระวังอาการตกไข่อื่นๆ ให้มากขึ้น เช่น
รู้สึกถึงสัญญาณจากร่างกาย
คุณรู้สึกว่าการตกไข่เกิดขึ้นหรือไม่? โดยทั่วไป ร่างกายของคุณจะให้สัญญาณเมื่อคุณกำลังตกไข่ ในรูปแบบของความเจ็บปวดเล็กน้อยหรือเป็นตะคริวที่บริเวณหน้าท้องส่วนล่าง (มักจะแปลเป็นภาษาเดียว
เงื่อนไขนี้เรียกว่า mittelschmerz ภาษาเยอรมัน แปลว่า ปวดปานกลาง ความเจ็บปวดนี้เป็นเครื่องเตือนใจถึงภาวะเจริญพันธุ์ในแต่ละเดือน เชื่อกันว่าเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตหรือการปล่อยไข่ออกจากรังไข่ ดูอย่างใกล้ชิดและมีแนวโน้มมากที่สุดจะเป็นสัญญาณ
ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย
อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานสามารถตรวจสอบได้ด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานพิเศษ สำหรับอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน การอ่านพื้นฐานที่คุณได้รับในตอนเช้า หลังจากนอนหลับอย่างน้อยสามถึงห้าชั่วโมงและก่อนลุกจากเตียง พูดคุย หรือแม้แต่นั่ง
ในขณะเดียวกันอุณหภูมิของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดวัฏจักรอันเนื่องมาจากความผันผวนของระดับฮอร์โมน ในช่วงครึ่งแรกของวัฏจักรก่อนการตกไข่ เอสโตรเจนมีอิทธิพลเหนือกว่า
ในช่วงครึ่งหลังหลังการตกไข่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเมื่อมดลูกพร้อม นั่นหมายความว่าอุณหภูมิจะลดลงในช่วงครึ่งแรกของเดือนเมื่อเทียบกับช่วงที่สอง
อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานจะถึงจุดต่ำสุดที่การตกไข่และจากนั้นจะสูงขึ้นประมาณครึ่งองศาทันทีที่เกิดการตกไข่
จำไว้ว่าการจัดทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายของคุณเป็นเวลาเพียงหนึ่งเดือนไม่จำเป็นต้องทำนายวันที่คุณจะตกไข่
อ่านเพิ่มเติม: ความล้มเหลวในการตกไข่สามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ ตระหนักถึงสาเหตุและสัญญาณ!
ซื้อชุดทำนายการตกไข่
ผู้หญิงหลายคนใช้ชุดเครื่องมือทำนายการตกไข่ ซึ่งระบุวันที่ตกไข่ล่วงหน้า 12 ถึง 24 ชั่วโมงโดยดูระดับของฮอร์โมน luteinizing หรือ LH ซึ่งเป็นฮอร์โมนตัวสุดท้ายที่จะเพิ่มค่าสูงสุดก่อนการตกไข่
สิ่งที่คุณต้องทำคือฉี่บนอุปกรณ์และรอให้ตัวบ่งชี้บอกคุณว่าคุณอยู่ในช่วงตกไข่หรือไม่ วิธีนี้แม่นยำกว่าการใช้แอปที่คาดการณ์เวลาตกไข่
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctorที่นี่!
