สุขภาพ

กำจัดกลิ่นรักแร้ด้วยแตงกวา อย่างไร?

กลิ่นรักแร้ช่วยลดความมั่นใจในตนเอง ในหลาย ๆ วิธีในการกำจัดกลิ่นรักแร้ แตงกวาได้รับการขนานนามว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถช่วยจัดการกับสภาพนี้ได้ อย่างไรก็ตาม มันได้ผลจริงหรือ?

เพื่อให้คุณได้ทราบถึงประโยชน์ของแตงกวาในการกำจัดกลิ่นรักแร้มากขึ้น มาดูรีวิวเต็มๆ กันด้านล่างเลย!

อ่านเพิ่มเติม: ระงับกลิ่นกายเพื่อโบท็อกซ์ 9 วิธีในการกำจัดกลิ่นเหม็นรักแร้

กลิ่นรักแร้เกิดจากอะไร?

ร่างกายมีต่อมเหงื่อที่มีบทบาทสำคัญคือการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกติ ต่อมเหงื่อมีสองประเภทคือ eccrine และ apocrine

ต่อม Eccrine พบได้ทั่วร่างกายส่วนใหญ่ ในขณะเดียวกัน ต่อม Apocrine จะพบในบริเวณที่มีรูขุมขนจำนวนมาก เช่น รักแร้

เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ต่อมเอคครีนจะหลั่งเหงื่อ ซึ่งช่วยให้อุณหภูมิร่างกายเย็นลง

โดยปกติ เหงื่อที่ผลิตขึ้นนั้นไม่มีกลิ่น จนกระทั่งแบคทีเรียบนผิวหนังเริ่มสลายเหงื่อ ในทางกลับกัน ต่อม Apocrine ทำงานภายใต้แรงกดดันเป็นหลัก โดยจะหลั่งของเหลวที่ไม่มีกลิ่นออกมา

อย่างไรก็ตาม ของเหลวจากต่อม Apocrine สามารถปล่อยกลิ่นเมื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนัง

แตงกวาดับกลิ่นรักแร้ได้จริงหรือ?

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าแตงกวามีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นไปจนถึงช่วยลดน้ำหนัก

นอกจากคุณประโยชน์เหล่านี้แล้ว แตงกวายังมีคุณประโยชน์อีกประการหนึ่งคือสามารถช่วยกำจัดกลิ่นใต้วงแขนได้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าแตงกวามีสารอาหารหลายอย่าง ซึ่งรวมถึง:

  • โปรตีน
  • ไฟเบอร์
  • วิตามินซี
  • วิตามินเค
  • แมกนีเซียม
  • โพแทสเซียม
  • แมงกานีส

เปิดตัวเพจ สุขภาพดีแร่ธาตุแมกนีเซียมสามารถช่วยกำจัดกลิ่นตัว วิธีนี้จะทำให้แมกนีเซียมเป็นยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ

ถึงกระนั้นก็ยังมีงานวิจัยไม่มากนักที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของแตงกวาในการช่วยกำจัดกลิ่นใต้วงแขน

วิธีดับกลิ่นรักแร้ด้วยแตงกวา

วิธีกำจัดกลิ่นรักแร้ด้วยแตงกวานั้นง่ายมาก คุณสามารถทำแตงกวาเป็นน้ำผลไม้หรือพอกหน้าก็ได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีกำจัดกลิ่นใต้วงแขนด้วยแตงกวา

1. น้ำแตงกวา

แตงกวาเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่หาได้ง่ายที่บ้าน แตงกวายังมีคุณสมบัติฝาดที่สามารถช่วยป้องกันกลิ่นตัวและเหงื่อออกมากเกินไป

วัตถุดิบ:

  • แตงกวาหนึ่งลูก

ทำอย่างไร:

  • ล้างแตงกวาให้สะอาด
  • ใส่แตงกวาลงในเครื่องปั่น แล้วบดให้ละเอียด
  • ใช้น้ำแตงกวาทาบริเวณรักแร้ คุณยังสามารถใช้น้ำแตงกวาโดยใช้สำลีก้าน
  • ทิ้งไว้ 20 นาที ก่อนล้างออก
  • อีกทางเลือกหนึ่ง: ก่อนใช้น้ำแตงกวาบนรักแร้ คุณสามารถเก็บน้ำแตงกวาในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที

2. มาส์กแตงกวา

ประการที่สอง อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดกลิ่นรักแร้ด้วยแตงกวาคือการทำมาส์กแตงกวา วิธีหนึ่งนี้ทำได้ง่ายคุณรู้

วัตถุดิบ:

  • แตงกวาหนึ่งลูก

ทำอย่างไร:

  • ล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
  • ต่อไปก็ติดแตงกวาที่รักแร้
  • ทิ้งไว้สักครู่หรือหลายชั่วโมง
  • แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

อ่านเพิ่มเติม: กลิ่นตัวมักทำให้คุณไม่มั่นใจ? ปรากฎว่านี่คือเหตุผล!

อีกหนึ่งวิธีดับกลิ่นรักแร้

การกำจัดกลิ่นรักแร้สามารถทำได้ด้วยวิธีอื่น ทีนี้มาดูวิธีกำจัดกลิ่นตัวหรือกลิ่นรักแร้กันบ้าง สรุปมาจาก เว็บ MNS.

1. การใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย

สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียบางชนิด รวมถึงแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว ในทางกลับกัน วิธีนี้สามารถช่วยกำจัดกลิ่นตัวหรือกลิ่นใต้วงแขนได้

2. รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล

การอาบน้ำสามารถช่วยขจัดเหงื่อและแบคทีเรียบางชนิดบนผิวหนังได้ การอาบน้ำต้องทำหลังออกกำลังกายด้วย

โดยทั่วไป เหงื่อไม่มีกลิ่น แต่เมื่อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังผสมกับเหงื่อก็สามารถเพิ่มจำนวนได้ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์

หลังจากอาบน้ำ คุณต้องเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างเหมาะสม เพราะแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวจะเกิดได้ยากขึ้นบนผิวแห้ง

3. ใช้ยาระงับเหงื่อ

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเพื่อกำจัดกลิ่นตัวและกลิ่นใต้วงแขนได้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน

4. เก็บเสื้อผ้าให้สะอาด

เวลาเหงื่อออกมากควรเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่สะอาด

ในทางกลับกัน เมื่อคุณเหงื่อออกมาก คุณสามารถใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือลินินได้ เนื่องจากเสื้อผ้าที่ทำจากสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายได้

5. จำกัดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด

นอกจากนี้ เพื่อกำจัดกลิ่นตัว คุณต้องลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดด้วย

จำกัดการบริโภคอาหารที่ทำให้คุณเหงื่อออกมาก เช่น พริกหรืออาหารรสเผ็ดอื่นๆ รวมทั้งอาหารที่มีหัวหอม

ไม่เพียงแค่นั้น คุณต้องลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ด้วย เพราะเครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้สามารถทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น

นั่นคือข้อมูลเกี่ยวกับแตงกวาเพื่อกำจัดกลิ่นรักแร้ หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ ตกลงไหม

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found