ซีสต์เป็นภาวะที่มีลักษณะเป็นก้อนที่เต็มไปด้วยของเหลว อากาศ หรือสารต่างๆ ซีสต์เกิดได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม มีอาหารที่สามารถทำให้เกิดซีสต์ได้หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม: อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงซีสต์เต้านม ผู้หญิงต้องรู้!
ซีสต์คืออะไร?
ดังที่ทราบกันดีว่าซีสต์เป็นก้อนคล้ายถุงเยื่อเมมเบรนที่เต็มไปด้วยของเหลว อากาศ หรือของแข็ง ซีสต์สามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกายหรือใต้ผิวหนัง ซีสต์อาจมีขนาดเล็กมาก
ซีสต์ส่วนใหญ่ไม่เป็นพิษเป็นภัยหรือไม่เป็นมะเร็ง อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ซีสต์อาจเป็นมะเร็งหรือมะเร็งระยะลุกลามได้เช่นกัน คุณจำเป็นต้องรู้ว่าซีสต์ไม่ใช่ส่วนปกติของเนื้อเยื่อที่มันตั้งอยู่
ซีสต์มีเมมเบรนที่ชัดเจนและแยกออกจากเนื้อเยื่อข้างเคียง ซีสต์มีหลายประเภท ซีสต์ที่พบบ่อยที่สุดคือซีสต์ของรังไข่
ก่อนจะรู้จักอาหารที่ทำให้เกิดซีสต์ ให้รู้อาการเสียก่อน
อาการและอาการแสดงของซีสต์ขึ้นอยู่กับชนิดของซีสต์ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการหลักคือมีก้อนผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อซีสต์อยู่ใต้ผิวหนัง
ซีสต์ภายใน เช่น ในไตหรือตับ อาจไม่ก่อให้เกิดอาการเสมอไปและอาจมองไม่เห็นจนกว่าจะมีการทดสอบด้วยภาพ เช่น: การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) หรือ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) ตรวจพบว่า
เมื่อซีสต์พัฒนาในสมอง อาจทำให้เกิดอาการบางอย่างได้ เช่น ปวดหัว ในขณะเดียวกัน หากซีสต์เกิดขึ้นที่เต้านม บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
สาเหตุของซีสต์
ซีสต์สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย บ่อยครั้งที่ซีสต์เกิดจากการติดเชื้อ สำหรับสาเหตุอื่น ๆ ของซีสต์ที่ต้องทราบ ได้แก่:
- เนื้องอก
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- ความผิดปกติในการพัฒนาตัวอ่อน
- ความผิดปกติของเซลล์
- ภาวะอักเสบเรื้อรัง
- การอุดตันที่เกิดขึ้นในช่องในร่างกายที่ทำให้เกิดการสะสมของของเหลว
- ปรสิต
- อาการบาดเจ็บที่ทำลายหลอดเลือด
อ่านเพิ่มเติม: เพื่อไม่ให้แย่ลง ให้อยู่ห่างจากอาหารต้องห้ามของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่!
มีอาหารที่อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดซีสต์หรือไม่?
โดยพื้นฐานแล้วไม่มีอาหารที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการเกิดซีสต์ อย่างไรก็ตาม อาหารบางชนิดอาจส่งผลต่อพัฒนาการของอาหารได้
ตัวอย่างเช่น ในกรณีของซีสต์ในรังไข่ การบริโภคสารอาหารอาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่และฮอร์โมนที่ควบคุมระบบสืบพันธุ์
นอกจากนี้ การควบคุมอาหารยังมีบทบาทในการจัดการ กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการทางคลินิกที่มีลักษณะเป็นโรคอ้วน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ระดับฮอร์โมนผิดปกติ และการสร้างซีสต์ หลายรายการ บนรังไข่
อะไรคือปัจจัยด้านอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดซีสต์ที่ต้องหลีกเลี่ยง?
ตามที่อธิบายไว้แล้วว่าอาหารไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำให้เกิดซีสต์ อย่างไรก็ตาม มีอาหารบางชนิดที่กล่าวกันว่าลดความเสี่ยงของความรุนแรงของถุงน้ำดี และบางชนิดก็ควรหลีกเลี่ยง
มีปัจจัยด้านอาหารหลายอย่างที่ทำให้เกิดซีสต์ที่ผู้ที่มีซีสต์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่:
1. เนื้อแดง
อ้างจากเพจ วิทยาศาสตร์สดหลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าอาหารบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาซีสต์ของรังไข่ ดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยด้านอาหารที่ทำให้เกิดซีสต์เหล่านี้
ตัวอย่างเช่น เนื้อแดงและชีสสามารถเพิ่มความเสี่ยงของซีสต์รังไข่บางชนิดได้ ในขณะเดียวกัน การบริโภคผักสีเขียวมีผลในการป้องกัน จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน European Journal of สูติศาสตร์ นรีเวชวิทยาและชีววิทยาการเจริญพันธุ์.
2. คาร์โบไฮเดรตและอาหารแปรรูป
คาร์โบไฮเดรตหรืออาหารแปรรูป เช่น ขนมปังขาว มันฝรั่ง อาหารที่ทำจากแป้งขาว ขนมอบ มัฟฟินหรือแม้แต่อาหารหวานก็ควรหลีกเลี่ยง
เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งอาจมีผลถ้าคุณมี PCOS
แทนที่จะกินอาหารเหล่านี้ คุณควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง โปรตีนลีน และอาหารต้านการอักเสบ เช่น มะเขือเทศ
3. อาหารที่มีเกลือสูง
อาหารที่มีปริมาณเกลือสูงก็ควรจำกัดการบริโภคด้วยหากคุณมี โรคไต polycystic (ป.ป.ช.). PKD เป็นภาวะที่ทำให้ซีสต์สร้างขึ้นในไต
การบริโภคโซเดียมมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรค PKD ความดันโลหิตสูงสามารถเร่งการลุกลามของโรคและเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของไต
4. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
นอกจากอาหารแล้ว ผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดีบางคนก็ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนด้วย ตัวอย่างเช่น ในกรณีของซีสต์เต้านม คาเฟอีนเองไม่ได้ทำให้เกิดซีสต์เต้านม และไม่มีหลักฐานที่ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างคาเฟอีนกับมะเร็งเต้านม
อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนรายงานว่าอาการเจ็บเต้านมลดลงเมื่อหยุดบริโภคคาเฟอีนหรือลดปริมาณคาเฟอีนที่บริโภคลง
นั่นเป็นข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับอาหารที่ทำให้เกิดซีสต์ที่ควรหลีกเลี่ยง หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับซีสต์ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ ตกลงไหม
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
