มีเงื่อนไขต่างๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกร้อนแต่ไม่ป่วยหรือรู้สึกถึงอาการเจ็บป่วยใดๆ
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยภายนอก เช่น อาหารที่คุณกินและอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อม แต่ก็อาจเกิดจากปัจจัยภายในในรูปแบบของโรคหรือภาวะทางการแพทย์บางอย่างได้เช่นกัน
หากต้องการทราบสาเหตุของอุณหภูมิร่างกายที่ร้อนแต่ไม่ป่วย เรามาดูรีวิวฉบับเต็มด้านล่างกันดีกว่า
เมื่อไหร่ที่คุณบอกว่าคุณมีไข้?
แม้ว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณจะสูงหรือร้อน แต่ก็ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นไข้เสมอไป ปล่อย ข่าวการแพทย์วันนี้,มีมาตราฐานอุณหภูมิตัวเองว่ามีคนเป็นไข้.
ผู้ใหญ่จะมีไข้หากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส ในขณะเดียวกันสำหรับเด็กหากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส
อย่าลืมตรวจสอบอุณหภูมิของคุณก่อนที่จะใช้ยาลดไข้ เช่น ไอบูโพรเฟน หรืออะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล)
สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายร้อนแต่ไม่ป่วย
อุณหภูมิร่างกายร้อนแต่ไม่ป่วยอาจเกิดจากปัจจัยภายในและภายนอก
ปัจจัยภายใน เช่น โรคบางชนิดและเงื่อนไขทางการแพทย์ ในขณะที่สาเหตุภายนอกตั้งแต่ไลฟ์สไตล์ สภาพอากาศ ไปจนถึงเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่
สาเหตุภายนอก
ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์และสิ่งแวดล้อมหลายอย่างสามารถทำให้คนรู้สึกร้อนแต่ไม่ป่วย นี่คือบางส่วนของพวกเขา
1. อากาศร้อน
ในบางกรณี อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือแสงแดดเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เช่น การถูกแดดเผา การอ่อนเพลียจากความร้อน (ความร้อนไอเสีย) และไม่ค่อยมีอาการลมแดด (จังหวะความร้อน).
อาการอ่อนเพลียจากความร้อนที่ไม่ได้รับการรักษาอาจกลายเป็นโรคลมแดด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
อาการต่างๆ ได้แก่ สับสน ผิวร้อน แห้ง หรือเปลี่ยนสี เป็นลม หรือหมดสติ หากบุคคลนั้นมีอาการลมแดด ให้ไปพบแพทย์ทันที
2. การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด
การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้ ซึ่งรวมถึงอาหารรสเผ็ด อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และแอลกอฮอล์
อาหารและเครื่องดื่มทุกประเภทเหล่านี้สามารถทำให้ร่างกายของคุณได้ โอเวอร์ไดรฟ์เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้ร่างกายดูแดงก่ำ ร้อนและขับเหงื่อ
3.กีฬาหรือกิจกรรมที่ต้องออกแรง
สาเหตุต่อไปของอุณหภูมิร่างกายที่ร้อนแต่ไม่ปวดคือการออกกำลังกายหรือออกแรงมาก การออกกำลังกายหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายสามารถเพิ่มความร้อนในร่างกายของบุคคลได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ:
- ไม่ชินกับการออกกำลังกายเป็นประจำ
- การออกกำลังกายหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพในสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น
- บังคับตัวเองทั้งๆที่ร่างกายไม่แข็งแรงแล้ว
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุด ดื่มน้ำให้มากขึ้น และเพิ่มปริมาณการเคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่ต้องบังคับตัวเอง
4. เสื้อผ้าที่สวมใส่
เสื้อผ้าที่คับหรือสีเข้มสามารถเพิ่มความร้อนในร่างกายและลดการไหลเวียนของอากาศรอบ ๆ ผิวหนังได้
นอกจากนี้ วัสดุใยสังเคราะห์ยังสามารถดักจับความร้อนและป้องกันไม่ให้เหงื่อระเหย นี้อาจนำไปสู่ความร้อนสูงเกินไปและเหงื่อออกเพิ่มขึ้น
สาเหตุภายใน
อุณหภูมิร่างกายที่ร้อนแต่ไม่ป่วยอาจเป็นสัญญาณหรืออาการป่วยบางอย่างได้เช่นกัน นี่คือรีวิว:
1. โรควิตกกังวล
เมื่อคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล อาการต่างๆ เช่น ความร้อนและเหงื่อออกสามารถเริ่มปรากฏขึ้นได้ ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและปริมาณเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ
เครื่องหมายนี้เรียกว่า ปฏิกิริยา ต่อสู้หรือบิน อาการของความวิตกกังวลทางอารมณ์ ได้แก่ ความตื่นตระหนก ความกลัว และความกังวลที่ควบคุมได้ยาก อาการทางร่างกายอื่นๆ ของความเครียดและความวิตกกังวล ได้แก่:
- ผิวแดง
- มือเปื้อนเหงื่อ
- สั่นคลอน
- ปวดศีรษะ
- พูดติดอ่าง
2. โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมรูปผีเสื้อที่คอซึ่งผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของร่างกาย Hyperthyroidism เกิดขึ้นเมื่อไทรอยด์ของคุณทำงานมากเกินไป
Hyperthyroidism ทำให้การเผาผลาญของร่างกายคุณ โอเวอร์ไดรฟ์ซึ่งอาจทำให้เกิดความร้อนผิดปกติและเหงื่อออกมากเกินไป อาการอื่นๆ ของต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ได้แก่:
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- กระสับกระส่ายและวิตกกังวล
- หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
- จับมือ
- ความเหนื่อยล้า
- การเปลี่ยนแปลงของเส้นผม
- หลับยาก
- ท้องเสีย
อ่านเพิ่มเติม: อย่าสับสน! นี่คือข้อแตกต่างระหว่างไข้ไทฟอยด์กับไข้ไทฟอยด์: อาการ การวินิจฉัย และวิธีป้องกัน
3. เบาหวาน
ตาม สหพันธ์เบาหวานนานาชาติผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจรู้สึกไวต่อความร้อนมากกว่าคนอื่นๆ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้จากสองปัจจัย: ภาวะขาดน้ำและภาวะแทรกซ้อน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะขาดน้ำเร็วขึ้นในช่วงอากาศร้อน นอกจากนี้ โรคเบาหวานยังสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาท ซึ่งอาจส่งผลต่อต่อมเหงื่อได้
4. โรคแอนไฮโดรซิส
หากคุณมักรู้สึกร้อนแต่เหงื่อออกเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คุณอาจมีอาการที่เรียกว่าภาวะแอนฮิดรอส
โรคแอนไฮโดรซิสเป็นภาวะที่คุณไม่มีเหงื่อมากเท่าที่ร่างกายต้องการ ภาวะนี้อาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณร้อนเกินไป อาการอื่น ๆ ของการเกิด anhidrosis ได้แก่:
- ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้เอง
- ตะคริวของกล้ามเนื้อ
- วิงเวียน
- ฟลัชชิง
5. หลายเส้นโลหิตตีบ (MS)
คนที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งอาจไวต่อความร้อนมากกว่า แม้แต่อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็อาจทำให้อาการ MS ปรากฏขึ้นหรือแย่ลงได้
สาเหตุอาจมาจากวันที่อากาศร้อนชื้น อาบน้ำร้อน มีไข้ หรือออกกำลังกายอย่างหนัก
6. สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายร้อน แต่ไม่ป่วยในผู้หญิง
ภาวะต่างๆ เช่น การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน รอบประจำเดือน ภาวะหมดประจำเดือน และภาวะรังไข่ไม่เพียงพอระยะแรกอาจทำให้มีไข้ได้ แต่ไม่เจ็บปวด
ตาม การบริการสุขภาพประจำชาติเป็นเรื่องปกติที่หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกร้อนกว่าปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งเพิ่มปริมาณเลือดไปยังผิวของผิวหนัง
อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงตกไข่ของรอบประจำเดือนก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน นอกจากนี้ผู้หญิงสามารถสัมผัสได้ ร้อนวูบวาบ ระหว่าง ก่อน และหลังวัยหมดประจำเดือน
ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ได้แล้ววันนี้ คลิก ลิงค์นี้, ใช่!