คุณสามารถบอกประเภทผิวของคุณได้โดยดูจากปริมาณน้ำมันบนใบหน้าที่เรียกว่าซีบัม ซีบัมเป็นสารที่ผลิตโดยผิวหนังเพื่อรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
การรู้จักประเภทของผิวหน้าเป็นทุนสำคัญสำหรับการรักษา คุณยังจะได้ทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะสมตามประเภทของผิวหน้าที่คุณมี
ประเภทของผิวหน้า
American Academy of Dermatology Association จำแนกผิวออกเป็น 5 ประเภท ได้แก่ ผิวธรรมดา ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม และผิวแพ้ง่าย
ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายลักษณะเฉพาะของผิวหน้าแต่ละประเภทเหล่านี้:
1. ประเภทผิวหน้าแห้ง
สำหรับผิวแห้ง ผิวของคุณจะผลิตไขมันน้อยกว่าที่ต้องการ หากคุณมีผิวนี้ คุณจะรู้ว่า:
- ผิวจะรู้สึกตึงหรือแห้ง โดยเฉพาะหลังอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
- คัน ผิวแตก
- ผิวรู้สึกหมองคล้ำ หยาบกร้าน และซีด
- รูขุมขนกว้างแทบมองไม่เห็น
- ผิวยืดหยุ่นน้อยลง
- รอยขีดข่วนที่มองเห็นได้บนผิวหนัง
หากแห้งเกินไป ผิวจะรู้สึกหยาบและเป็นขุย ผิวของคุณสามารถเปลี่ยนเป็นประเภทนี้ได้เนื่องจากปัจจัยหลายประการ เช่น สภาพภูมิอากาศ เครื่องสำอาง และยาที่คุณบริโภค
นอกจากนี้ ผิวแห้งจะแย่ลงตามอายุ เนื่องจากการผลิตซีบัมจะลดลง
2. ผิวหน้ามัน
หากคุณมีผิวหน้ามัน ภาวะนี้เกิดจากการผลิตซีบัมที่มากเกินไป ซึ่งเกินกว่าที่ผิวของคุณต้องการจริงๆ
ด้วยผิวหน้ามัน คุณจะรู้สึกดังนี้:
- ผิวรู้สึกมันและมันเยิ้ม
- ดูแวววาวโดยเฉพาะที่จมูกและหน้าผาก
- มีรูขุมขนกว้างอุดตันง่าย
- สิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำง่าย
ผิวประเภทนี้จะแย่ลงด้วยปัจจัยหลายประการ ตัวอย่างเช่น อากาศร้อนและชื้นเกินไป วัยแรกรุ่นหรือฮอร์โมนไม่สมดุลต่อความเครียด
3. ผิวผสม
การมีผิวผสมหมายความว่าผิวบางส่วนของคุณมีความมันและบางส่วนก็แห้ง บริเวณที่มีความมันบนหน้าผาก จมูก และคางได้ง่าย บริเวณนี้เรียกอีกอย่างว่าโซนที ในขณะที่แก้มและบริเวณอื่นๆ จะรู้สึกปกติหรือแห้ง
หลายคนมีผิวหน้าแบบนี้ แต่ละพื้นที่ของใบหน้าที่มีผิวผสมมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน
สำหรับผิวผสม คุณมักจะมีรูขุมขนที่ใหญ่กว่าปกติ
4. ผิวหน้าแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่ายไม่ใช่ผิวหน้าประเภทหนึ่ง กล่าวกันว่าคนๆ หนึ่งมีผิวแพ้ง่ายเนื่องจากอาการที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ บนใบหน้า อาการหนึ่งคือใบหน้าอักเสบหรืออักเสบได้ง่าย
คุณยังสามารถสัมผัสประสบการณ์ต่อไปนี้:
- ผิวหนังที่ไหม้ เจ็บ หรือคันเมื่อทาผลิตภัณฑ์บางชนิด
- ปฏิกิริยาในรูปของตุ่ม คัน ลอกเมื่อสัมผัสกับสารบางชนิด
หากคุณมีผิวประเภทนี้ ให้พยายามหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการและปฏิกิริยาเหล่านี้ คุณจะได้หลีกเลี่ยงได้ในครั้งต่อไป
5. ผิวหน้าธรรมดา
กล่าวกันว่าผิวหน้าเป็นเรื่องปกติหากดูไม่มัน ไม่แห้ง หรือไวต่อแสงด้วยตาเปล่า ผิวประเภทนี้ผลิตความมันได้มากพอที่จะทำให้ผิวชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้มันเยิ้ม
คุณสามารถบอกได้ว่าผิวหน้าของคุณเป็นปกติหรือไม่ ถ้า:
- ไม่มีหรือน้อย จุด ต่อหน้า
- ไม่มีความไวสูงบนใบหน้า
- รูขุมขนที่มองเห็นได้น้อยลง
- ผิวเปล่งปลั่ง
วิธีสังเกตและกำหนดประเภทผิวหน้า
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าใบหน้าของคุณเป็นแบบใด ให้ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน
- ซับด้วยผ้าสะอาดจนแห้ง
- ชมและสัมผัสผิวทันทีหลังล้างหน้า
- คอยดูการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า
ผิวแห้งจะรู้สึกตึงหรือตึงหลังล้างหน้า ผิวมันจะรู้สึกหมองคล้ำหลังจากที่คุณล้างออก แต่จะกลายเป็นมันและมันเยิ้มภายในไม่กี่ชั่วโมง
สำหรับผิวผสม คุณสามารถสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นกับบริเวณทีโซนได้ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ผิวธรรมดาจะดูสะอาดและจะไม่รู้สึกตึงหรือเจ็บหลังล้าง ในขณะที่ผิวบอบบางอาจรู้สึกเจ็บและคัน
ดังนั้นคำอธิบายและลักษณะต่าง ๆ ของผิวหน้า เข้าใจประเภทเสมอเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณต้องการการรักษาแบบใด โอเค!
อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดาวน์โหลด ที่นี่ เพื่อปรึกษากับพันธมิตรแพทย์ของเรา
