สุขภาพ

5 เคล็ดลับในการเอาชนะอาหารที่ติดอยู่ในหลอดอาหาร

เวลาสำลักอาหารติดคอ ต้องรีบหาทางรักษาทันที เพราะถ้าไม่ อาหารติดก็อันตรายได้เช่นกัน

อาหารที่ติดอยู่ในลำคออาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและไอเรื้อรัง รวมทั้งไม่สามารถกลืนหรือกลืนลำบากได้

หาวิธีจัดการกับอาหารติดคอ ไปดูรีวิวต่อไปนี้กันเลย!

กลืนลำบากคืออะไร?

อาการกลืนลำบากเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการกลืนลำบาก ภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสำลักได้

มีสาเหตุหลายประการที่แตกต่างกันของอาการกลืนลำบาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยคือการกินอะไรบางอย่างและทำให้ติดอยู่ในหลอดอาหาร (หรือที่เรียกว่าการอุดตันของอาหาร)

เมื่ออาการกลืนลำบากเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของอาหาร ผู้คนยังสามารถหายใจได้ แต่โดยปกติแล้วจะเจ็บปวด อึดอัด และอาจเป็นอันตรายได้ คนส่วนใหญ่สามารถระบุสิ่งที่พวกเขาเพิ่งกินที่ทำให้เกิดการติดขัดได้

อ่านเพิ่มเติม: ทารกสำลักนมแม่ สาเหตุคืออะไร และควรทำอย่างไร

อาการคนสำลักอาหาร

อาการสำลักอาหารบางอย่างที่คุณควรเข้าใจมีดังต่อไปนี้ เช่นเดียวกับตัวคุณเอง การพบสิ่งนี้ในที่สาธารณะยังมีประโยชน์อีกด้วย:

  • ไอหรือสำลักเงียบ
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ
  • จับคอ
  • ไม่สามารถพูดหรือหายใจได้
  • ผิวสีฟ้าเรียกว่าตัวเขียว
  • ทำเสียงแหลมเมื่อพยายามหายใจ
  • กลายเป็นสีแดง แล้วกลายเป็นสีซีดหรือสีน้ำเงิน
  • หมดสติ

อ่านเพิ่มเติม: อย่าตกใจ! นี่เป็นวิธีการปฐมพยาบาลที่ถูกต้องเมื่อสำลักอาหาร

เคล็ดลับรับมืออาหารติดคอ

เมื่อคุณประสบกับอาการสำลักอาหารและมันติดอยู่ในหลอดอาหารของคุณ ให้รอสักครู่

อาหารติดคอมักจะออกมาเองถ้าให้เวลา ให้โอกาสร่างกายได้ทำหน้าที่ของมัน

แต่ถ้าอาหารติดไม่ติด ทำตามขั้นตอนด้านล่าง!

1. ดื่มน้ำ

เคล็ดลับที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยปกติน้ำลายจะให้การหล่อลื่นที่เพียงพอเพื่อช่วยให้อาหารเลื่อนเข้าไปในหลอดอาหารได้ง่าย

หากเคี้ยวอาหารไม่ถูกวิธี อาหารอาจแห้งเกินไป การดื่มน้ำซ้ำๆ อาจทำให้อาหารที่ติดค้างได้หล่อเลี้ยง ทำให้จมได้ง่ายขึ้น

2. เทคนิคการใช้น้ำอัดลม

จากการศึกษาพบว่าการดื่มเครื่องดื่มอัดลมสามารถช่วยขับอาหารที่ติดอยู่ในหลอดอาหารได้ แพทย์และเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินมักใช้เทคนิคง่ายๆ นี้ในการย่อยอาหาร

แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทราบแน่ชัดว่ามันทำงานอย่างไร แต่แพทย์เชื่อว่าก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในโซดาช่วยย่อยสลายอาหารได้

เชื่อกันว่าโซดาบางส่วนจะผ่านเข้าไปในกระเพาะอาหารซึ่งจะปล่อยก๊าซออกมา ความดันของแก๊สสามารถขับอาหารติดคอได้

3. กินยาแก้ปวดเมื่อย

คุณยังสามารถใช้ยาในร้านขายยาที่ออกแบบมาเพื่อรักษาอาการเจ็บปวดจากแก๊ส เช่น ซิเมทิโคน.

เช่นเดียวกับโซดาคาร์บอเนต ยาที่มีซิเมทิโคน (Gas-X) ทำให้กระเพาะอาหารของคุณผลิตก๊าซได้ง่ายขึ้น ก๊าซนี้จะเพิ่มความดันในหลอดอาหารและสามารถผลักอาหารออกได้

4. การกลืนอาหารเปียก

เมื่อมีอาหารติดคอ คุณจะรู้สึกเกียจคร้านหรือกินอาหารอื่นๆ ได้ยาก

แต่คุณสามารถลองใช้เคล็ดลับในการกินอาหารเปียกเพื่อช่วยดันอาหารที่ติดค้างออกมาได้

ลองจุ่มขนมปังลงในน้ำหรือนมเพื่อทำให้ขนมปังนิ่มและกินเล็กน้อย อีกทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพคือการแทะอาหารที่มีเนื้อสัมผัสอ่อนๆ เช่น กล้วย

5. การบริโภคเนย

เมื่ออาหารติดค้าง บางครั้งหลอดอาหารก็ต้องการการหล่อลื่นเพิ่มเติมเล็กน้อย การกินเนยหนึ่งช้อนโต๊ะอาจช่วยได้

บางครั้งสิ่งนี้สามารถช่วยให้เยื่อบุหลอดอาหารของคุณชุ่มชื้นและทำให้อาหารติดอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณง่ายขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: อย่าตกใจ! มาดู 9 วิธีรับมือกับอาการสำลักก้างปลาด้านล่าง

เมื่อไรจะโทรหาหมอ?

การสำลักอาหารในลำคอมักเป็นช่วงเวลาที่คุกคามถึงชีวิต ปล่อย สายสุขภาพหลายพันคนเสียชีวิตจากการสำลักทุกปี พบได้บ่อยในเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่อายุเกิน 74 ปี

หากคุณไม่สามารถกลืนน้ำลายและกำลังประสบกับความเครียด ให้ไปที่แผนกฉุกเฉินในพื้นที่ทันที หากคุณไม่เดือดร้อนแต่อาหารยังติดอยู่ คุณสามารถเข้ารับการส่องกล้องเพื่อนำอาหารออกภายใน 24 ชั่วโมง

หลังจากนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อเยื่อบุของหลอดอาหาร แพทย์บางคนแนะนำให้มาหลังจาก 6 ถึง 12 ชั่วโมงเพื่อลดโอกาสเกิดความเสียหายและทำให้การสกัดง่ายขึ้น

อาหารติดคออาจทำให้คุณหงุดหงิดและไม่สบาย หากเป็นเช่นนี้บ่อยครั้ง ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้

มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพหรือไม่? พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found