ชอบกินเจงกลแต่กลิ่นไม่เหมือนเดิม? อย่าสับสน กำจัดด้วยวิธีนี้!

'วิธีดับกลิ่นปากหลังกินเจงกล' ข้อมูลนี้คุณกำลังมองหาในเสิร์ชเอ็นจิ้นหรือเปล่า? ใช่ หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณสามารถเริ่มใช้วิธีกำจัดกลิ่นเจงกลที่หลงเหลืออยู่ในปากได้

แม้ว่าจะมีกลิ่นหอมที่ไม่พึงประสงค์ แต่ jengkol ยังคงเป็นที่รักของใครหลายคน ถ้าอย่างนั้นมาอ่านต่อบทความด้านล่างต่อ

อ่านเพิ่มเติม: รู้จักสาเหตุของกลิ่นปากที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย

วิธีดับกลิ่นปากหลังกินเจงกล

Jengkol ซึ่งมีชื่อภาษาละตินว่า อาร์ชิเดนดรอน เพาซิฟลอรัม เป็นพืชทั่วไปในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมล็ดเจงกลถูกแปรรูปเป็นเมนูอาหารต่างๆ อย่างที่คุณมักพบในปัจจุบัน

แม้ว่าหลายคนจะชื่นชอบเจงกล แต่กลิ่นฉุนของจางกลบางครั้งอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไป เพราะคุณสามารถลองวิธีกำจัดกลิ่นปากหลังจากรับประทานอาหารเจงกอลด้านล่างนี้

1. การแปรงฟัน

คราบพลัคที่สะสมในฟันอาจทำให้แบคทีเรียสะสมในปาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ อาหารที่ติดอยู่ภายในฟันอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน

การแปรงฟันไม่เพียงแต่ป้องกันการสะสมของคราบพลัคและกลิ่นที่ก่อให้เกิด แต่การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันจะช่วยทำความสะอาดฟันของคุณ (ไหมขัดฟัน) นอกจากนี้ยังสามารถรักษาสุขภาพฟันและเหงือกให้แข็งแรง

2. ใช้น้ำยาบ้วนปาก

เพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เจงกอลทิ้งไว้ คุณสามารถลองวิธีกำจัดกลิ่นปากหลังจากกินเจงกลด้วยน้ำยาบ้วนปากก็ได้นะ

ไม่เพียงแต่จะทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นขึ้นเท่านั้น น้ำยาบ้วนปากยังสามารถให้การปกป้องเป็นพิเศษด้วยการกำจัดแบคทีเรีย น้ำยาบ้วนปากรสมิ้นต์สดชื่นสามารถทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าน้ำยาบ้วนปากที่คุณเลือกสามารถฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้

3. หมากฝรั่ง

การกำจัดกลิ่นปากด้วยหมากฝรั่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและง่ายที่สุด

หมากฝรั่งที่มีสารให้ความหวานตามธรรมชาติหรือไซลิทอลสามารถป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ หมากฝรั่งสามารถช่วยให้ปากของคุณผลิตน้ำลาย ซึ่งสามารถช่วยล้างอาหารและแบคทีเรียออกจากเหงือกและลิ้นของคุณ

ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับกลิ่นหอมที่เจงกอลปล่อยออกมา การเคี้ยวขนมกระเหรี่ยงเพื่อกำจัดกลิ่นก็ไม่ผิด

4. ทำความสะอาดลิ้น

ไม่ใช่แค่การแปรงฟันเท่านั้นที่สำคัญ การทำความสะอาดลิ้นก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หากคุณต้องการกำจัดกลิ่นของเจงกอล

สารเคลือบที่มักก่อตัวบนลิ้นอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก คุณสามารถใช้แปรงสีฟันแปรงลิ้นเบา ๆ เพื่อกำจัดมัน

หากแปรงสีฟันของคุณใหญ่เกินกว่าจะไปถึงด้านหลังของลิ้นได้ ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดลิ้นแบบพิเศษ

น้ำยาทำความสะอาดลิ้นได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้แรงดันทั่วทั้งพื้นผิวของลิ้น ซึ่งสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรีย เศษอาหาร และเซลล์ที่ตายแล้ว

5. การบริโภคผลไม้ที่มีวิตามินซี

วิตามินซีเป็นแหล่งที่ดีในการป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในปาก โดยการรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีมาก เช่น ส้ม เบอร์รี่ และแตงโม สามารถช่วยลดกลิ่นปากที่เกิดจากเจงกอลได้

ไม่เพียงเท่านั้น วิตามินซียังสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อที่เหงือก ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นปากได้

6. ดื่มนม

วิธีกำจัดกลิ่นปากหลังจากบริโภค jengkol สิ่งต่อไปที่คุณสามารถลองคือดื่มนมสักแก้ว นมมีคุณสมบัติในการทำให้เป็นกลางซึ่งสามารถช่วยลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเจงกอลได้

อ่านเพิ่มเติม: สำคัญ! 7 วิธีกำจัดกลิ่นปากที่น่ารำคาญ

7. การดื่มน้ำมากๆ เป็นวิธีกำจัดกลิ่นปากหลังรับประทานอาหารเจงกล

กลิ่นปากหลังกินเจงกอลยังสามารถกำจัดได้ด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำสามารถช่วยล้างเศษอาหารและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปากได้ ดังนั้นน้ำจึงสามารถควบคุมกลิ่นปากได้

อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอถึง 6-8 แก้วทุกวัน วิธีนี้จะช่วยให้ปากไม่แห้ง

นี่เป็นวิธีกำจัดกลิ่นปากที่คุณจำเป็นต้องรู้ ถ้าเจงกอลกลายเป็นเมนูโปรด ไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นอีกต่อไป มาลองวิธีกำจัดกลิ่นปากกันดีกว่า

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!