สุขภาพ

โรคสองขั้ว

ไบโพลาร์ ความผิดปกติ อย่างน้อยไม่น้อยกว่า 4% ของประชากรที่ทนทุกข์ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดย Bipolar Care Indonesia แล้วอะไรคือสาเหตุ อาการ และวิธีรักษาโรคไบโพลาร์? มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย

อ่านเพิ่มเติม: รู้จักโรคแพ้ภูมิตัวเอง: สาเหตุ อาการ และการรักษา

โรคไบโพลาร์คืออะไร??

ไบโพลาร์ ความผิดปกติ เป็นความผิดปกติทางจิตของบุคคลโดยมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงใน อารมณ์ หรืออารมณ์สุดขั้ว คนที่เป็นโรคไบโพลาร์สามารถรู้สึกมีความสุข แล้วจู่ๆ ก็กลายเป็นความเศร้าหรือความซึมเศร้า

อารมณ์แปรปรวนเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า อารมณ์เเปรปรวน หรือโรคอารมณ์สองขั้ว, มักส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันหลายอย่าง เช่น การทำงาน การเรียน และอื่นๆ ต่างจากความเจ็บป่วยทางกาย ความผิดปกติทางจิตนั้นรักษาได้ยากกว่า ซึ่งรวมถึงโรคไบโพลาร์ด้วย

สาเหตุของโรคสองขั้วคืออะไร?

ไบโพลาร์ ความผิดปกติ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าจะมีบางคนที่มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อก็ตาม จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องเกี่ยวกับปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดโรคอารมณ์สองขั้ว

เป็นเพียงนักวิทยาศาสตร์ที่อธิบายสิ่งบ่งชี้ของปรากฏการณ์นี้ อารมณ์เเปรปรวน หรือโรคอารมณ์สองขั้วในบุคคลที่เกิดจาก:

1. ความผิดปกติของยีน

สาเหตุแรกของโรคไบโพลาร์คือปัจจัยทางพันธุกรรม คนที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติเป็นโรคไบโพลาร์ ความผิดปกติ มีโอกาสที่จะประสบกับความผิดปกติแบบเดียวกัน

จากการวิจัย American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, ถ้าคนมีพ่อแม่หรือพี่น้องที่มีประวัติเป็นโรคไบโพลาร์มีโอกาสเกิดโรคได้ อารมณ์เเปรปรวน เปิดกว้าง.

จาก การวิจัย นอกจากนี้ ยังระบุด้วยว่า สองในสามของผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มีญาติที่มีอาการซึมเศร้ารุนแรง

2. ความผิดปกติของสมอง

สาเหตุของโรคสองขั้วคือความผิดปกติของสมอง ความไม่มั่นคงของการทำงานของสมองอาจส่งผลต่ออารมณ์ ความเสียหายต่อเซลล์ในฮิบโปมีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใน อารมณ์. ฮิปโปแคมปัสเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ทำหน้าที่จดจำสิ่งต่างๆ

ไม่เพียงเท่านั้น ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทและปัญหาเกี่ยวกับไมโตคอนเดรียยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติได้ อารมณ์. ไมโตคอนเดรียเองมีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์ที่สำคัญในร่างกายมนุษย์

หากไมโตคอนเดรียไม่ทำงานตามปกติ อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ อารมณ์ อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้พลังงานอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งพิมพ์ใน หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา อธิบายว่าโครงสร้างสมองของคนเป็นโรคไบโพลาร์มีการเคลื่อนไหวหรือการทำงานของเซลล์ผิดปกติ

3. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ไม่เพียงแต่เรื่องของยีนและโครงสร้างสมองเท่านั้น โรคไบโพลาร์สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยแวดล้อม ปัจจัยนี้มักไม่ค่อยตระหนักในคนจำนวนมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้การจัดการอารมณ์ที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยง

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างที่สามารถทำให้เกิดโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว ได้แก่:

  • การล่วงละเมิดทางเพศหรือทางร่างกาย
  • ความตายของคนที่คุณรัก
  • เครียดมาก
  • โรคทางกายไม่หาย
  • บาดแผลในอดีต
  • กังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างมากเกินไป

เงื่อนไขข้างต้นเป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม หากปล่อยให้ลากไป อาจรบกวนสุขภาพจิตของเขาได้ อันที่จริงปัจจัยเหล่านี้สามารถชี้ขาดได้ อารมณ์เเปรปรวน ในอัตราร้อยละที่สูงกว่ายีนหรือโครงสร้างสมอง

ใครมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไบโพลาร์มากกว่ากัน?

จากคำอธิบายข้างต้นสามารถสรุปได้ว่าโรคอารมณ์สองขั้วสามารถถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูกได้

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry อธิบายคนที่มีญาติเป็นไบโพลาร์ ความผิดปกติ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเดียวกันได้สี่ถึงหกเท่า

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีญาติเป็นไบโพลาร์ ความผิดปกติ อาจเป็นโรคเดียวกัน

มีการทดสอบหลายชุดที่ต้องทำเพื่อตรวจสอบว่ายีนของบุคคลนั้นมีโครงสร้างแบบเดียวกับสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคสองขั้วหรือไม่

อ่านเพิ่มเติม: โรคจิตเภท: สาเหตุ อาการ และวิธีป้องกัน

อาการและลักษณะของโรคไบโพลาร์มีอะไรบ้าง?

ตามข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซีย มีอาการไบโพลาร์อยู่ 4 ประเภท ความผิดปกติ, คือความคลั่งไคล้ hypomanic หดหู่และผสม แต่ละอาการเหล่านี้มีอาการ อารมณ์ แตกต่าง.

1. ลูกปัด

อาการคลั่งไคล้เกิดขึ้นเมื่อคนที่เป็นโรคไบโพลาร์รู้สึกมีความสุข สนุกสนานกับบางสิ่งจนสุดโต่ง และมีพลังอยู่ที่จุดสูงสุด ลักษณะของไบโพลาร์ที่มีอาการคลั่งไคล้ ได้แก่:

  • ความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
  • โกรธง่าย
  • ไม่ต้องนอนเพราะรู้สึกว่ามีพลังงานมากขึ้น
  • มีความคิดมากมายหรือ แข่งกันคิด
  • พูดเร็วมากและยากที่ผู้อื่นจะติดตามหรือแยกแยะ
  • เสียสมาธิได้ง่ายมาก (😊)
  • ภาพหลอนหรือความเชื่อที่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด (ไม่ใช่ข้อเท็จจริง)
  • ทำกิจกรรมหรือกิจกรรมที่ค่อนข้างอันตรายโดยไม่นึกถึงผลที่จะตามมา

2. ไฮโปมานิก

ลักษณะของไบโพลาร์ที่มีอาการ hypomanic เกือบจะเหมือนกับรูปแบบข้างต้น แต่จะรบกวนน้อยกว่า

เครื่องหมายค่อนข้างเหมือนกันเช่น อารมณ์ ที่พัฒนาขึ้น รู้สึกว่าตัวเองมีประสิทธิผลมากกว่าปกติ และรู้สึกดีขึ้นกว่าวันก่อน โดยปกติอาการเหล่านี้จะไม่ค่อยสังเกตเห็น

3. อาการซึมเศร้า

ตามชื่อหมายถึง อาการซึมเศร้าเป็นอาการเมื่อคนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วรู้สึก 'ลง' หรือ ลง. อาการเหล่านี้อาจคงอยู่นานหลายวันหรือหลายสัปดาห์ เช่น:

  • ความรู้สึกเศร้าลึกๆ
  • สูญเสียความสนใจหรือสนใจในบางสิ่ง
  • กินเยอะหรือเบื่ออาหาร
  • นอนนานเกินไปหรือนอนหลับยาก
  • ยากที่จะมีสมาธิ
  • ตัดสินใจยาก
  • รู้สึกไร้ค่าหรือไร้ค่า
  • มักกระสับกระส่าย (ไม่สามารถนั่งหรือนิ่งได้)
  • รู้สึกผิดเสมอ
  • ความคิดที่เข้มข้นเกี่ยวกับความตาย (และบางครั้งถึงกับคิดฆ่าตัวตาย)
  • ภาพหลอนที่มากเกินไปของสิ่งที่ไม่มีจริง

4. อาการผสม

อาการผสมมักเกิดขึ้นในโรคไบโพลาร์ระดับสูง ซึ่งเป็นอาการที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น จากอาการซึมเศร้าไปจนถึงอาการคลั่งไคล้ หรือในทางกลับกัน หากมีอาการเหล่านี้ จำเป็นต้องรับการรักษาจากจิตแพทย์

ประเภทของโรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์แบ่งออกเป็น 5 ประเภท ได้แก่

  • ไบโพลาร์ 1, ในรูปของอาการ สูงมาก เหมือนลูกปัดอยู่ได้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ หากไม่ได้รับการรักษา อาการจะคงอยู่นานถึงหกเดือน อาการซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างช่วงคลั่งไคล้ อาจอยู่ได้นานถึง 12 เดือนหากไม่ได้รับการรักษา
  • ไบโพลาร์ 2, เป็นลักษณะอาการ hypomanic ผสมกับภาวะซึมเศร้ารุนแรง
  • ไซโคลทิมิก (ชีคลูททีเมีย), ภาวะ hypomania และภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยเป็นประจำในช่วงสองปี อาการไม่รุนแรงไปกว่าโรคไบโพลาร์นั่นเอง ดังนั้น cyclothymic จึงมักถูกเรียกว่าพรีไบโพลาร์
  • ผสมสองขั้ว, คือมีอาการคลั่งไคล้และซึมเศร้าพร้อมกัน 2 อาการ ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งกำลังซึมเศร้าหรือเศร้าแต่ก็ยังรู้สึกมีความสุขและตื่นเต้นไปพร้อมๆ กัน
  • ปั่นจักรยานเร็ว สองขั้ว นั่นคือ ประสบกับอาการของโรคไบโพลาร์ (manic, hypomanic, depressive และผสม) ทั้งหมดภายในระยะเวลา 12 เดือน การเปลี่ยนแปลงจากอาการหนึ่งไปสู่อีกอาการหนึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคสองขั้วคืออะไร?

ผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้วจำนวนมากยังต้องต่อสู้กับความผิดปกติอื่นๆ ที่มักอยู่ร่วมกัน การรวมกันนี้บางครั้งอาจนำไปสู่พฤติกรรมโกรธหรือรุนแรงและในบางกรณีถึงกับฆ่าตัวตาย ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่

  • ภาวะซึมเศร้า. มันมักจะมีลักษณะทั่วไปของความไม่แยแสความสิ้นหวังหรือความโศกเศร้า
  • โรควิตกกังวล. โดยทั่วไปรวมถึงโรควิตกกังวลทั่วไป โรคตื่นตระหนก โรคหวาดระแวง โรคกลัว และโรคเครียดหลังบาดแผลหรือ PTSD
  • โรคสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้น. มักจะมีลักษณะความรู้สึกผิดหรือความนับถือตนเองต่ำ

จะเอาชนะและรักษาโรคไบโพลาร์ได้อย่างไร?

ในการรักษาโรคไบโพลาร์ แพทย์มักจะทำการวินิจฉัยโดยการทดสอบหลายชุด เช่น การตรวจร่างกายและการตรวจทางจิต การตรวจร่างกายในรูปแบบของการตรวจร่างกาย เช่น การตรวจเลือดและปัสสาวะ

ในขณะเดียวกันสำหรับการตรวจจิตในรูปแบบของการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เกี่ยวกับอาการที่ปรากฏ วิธีบางอย่างในการเอาชนะความผิดปกตินี้ ได้แก่:

การรักษาโรคสองขั้วที่แพทย์

เพื่อเอาชนะปัญหาสองขั้ว แพทย์จะดำเนินการ การรักษาบางอย่างรวมถึงการใช้ยา การให้คำปรึกษา และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

จิตบำบัด,ในรูปแบบของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (เข้าใจวิธีคิดของคนเป็นโรคอารมณ์สองขั้ว) การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคล (ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมประจำวัน เช่น การกิน การนอนหลับ และการออกกำลังกาย) และจิตศึกษา (การให้คำปรึกษา)

วิธีจัดการกับโรคไบโพลาร์แบบธรรมชาติที่บ้าน

มีขั้นตอนง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยจัดการกับโรคไบโพลาร์ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ไลฟ์สไตล์บางอย่างที่ต้องดำเนินการคือ:

  • รักษากิจวัตรการกินและนอนให้เป็นปกติ
  • เรียนรู้ที่จะรับรู้อารมณ์แปรปรวน
  • ขอให้ญาติสนับสนุนแผนการรักษา

ยาที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับโรคสองขั้วคืออะไร?

นอกเหนือจากการให้คำปรึกษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาจากร้านขายยา ยาไบโพลาร์บางชนิดที่สามารถใช้ได้ ได้แก่:

ยารักษาโรคไบโพลาร์ที่ร้านขายยา

แพทย์มักจะให้ยาเพื่อบรรเทาอาการและป้องกันความรุนแรงของโรค การบริหารยา เช่น อารมณ์โคลง (lithobid), ยารักษาโรคจิต (zyprexa), ยากล่อมประสาท (symbyax) และยารักษาโรควิตกกังวล (xanax)

การรักษาโรคสองขั้วตามธรรมชาติ

การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างอาจเป็นประโยชน์สำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว แต่อาจส่งผลต่อยาที่คุณกำลังใช้อยู่ได้ อย่างไรก็ตาม การเยียวยาธรรมชาตินั้นคุ้มค่าที่จะลองจัดการกับโรคไบโพลาร์ เช่น:

  • น้ำมันปลา. เป็นที่ทราบกันดีว่าส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ช่วยป้องกันผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ได้
  • Rhodiola rosea. สมุนไพรนี้สามารถรักษาภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลางได้
  • แร่ธาตุและวิตามินอื่นๆ. โดยทั่วไป สารอาหารเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการของโรคไบโพลาร์ได้

อาหารและข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มีอะไรบ้าง?

ไม่มีอาหารสองขั้วที่เฉพาะเจาะจงที่จะปฏิบัติตาม แต่การเลือกอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการสองขั้วได้ หนึ่งในข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์คือการหลีกเลี่ยงเนื้อแดง ไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว

รูปแบบการกินนี้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคอ้วน โรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสามารถช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมได้

ป้องกันโรคไบโพลาร์ได้อย่างไร?

เมื่อพูดถึงการป้องกัน ไม่มีขั้นตอนที่แน่ชัดที่จะป้องกันโรคไบโพลาร์ได้ ความผิดปกติ วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคสองขั้วคือการเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีที่อาจส่งผลต่อสุขภาพจิต เช่น การควบคุมอารมณ์ได้ดี

ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเพราะเนื้อหาในนั้นอาจทำให้เส้นประสาทสมองเสียหายได้ในระยะยาว หากเส้นประสาทถูกรบกวน โครงสร้างของสมองก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย

การทดสอบสองขั้ว

แม้ว่าอาการจะเกิดขึ้นกับใครก็ตามเพราะเป็นไบโพลาร์ ความผิดปกติ ต้องทำการทดสอบ โดยปกติไบโพลาร์ ความผิดปกติ การทดสอบเสร็จสิ้นบ่งชี้ว่ามีศักยภาพในการเป็นไบโพลาร์ ความผิดปกติ กับใครบางคน

ไม่มีการตรวจเลือดเฉพาะหรือการสแกนสมองเพื่อวินิจฉัยโรคสองขั้ว อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกาย การทดสอบในห้องปฏิบัติการ รวมถึงการทดสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์ และการวิเคราะห์ปัสสาวะ

ไบโพลาร์เป็นโรคทางอารมณ์ ดังนั้นการทดสอบที่ดำเนินการเพื่อค้นหาอาการจึงมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมและสภาพจิตใจของผู้ประสบภัยตามที่อ้างจาก จิตกลาง.

การทดสอบไบโพลาร์จะวิเคราะห์พฤติกรรมต่างๆ เช่น เพศ การสื่อสาร กิจกรรมประจำวัน ความมั่นใจในตนเอง ความมั่นคงทางอารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ ความสนใจในสิ่งต่างๆ และการมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับบางสิ่ง

เพื่อให้การทดสอบโรคไบโพลาร์ง่ายขึ้น แพทย์มักจะสามารถแยกอาการตามกลุ่มอายุได้ เช่น

1. โรคไบโพลาร์ในเด็ก

การตรวจหาโรคไบโพลาร์ในเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะอาการมักไม่เหมือนผู้ใหญ่ ไบโพลาร์ในเด็กสามารถทราบได้จากนิสัยที่ 'ผิดปกติ' ที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ตัวอย่างเช่น

  • มักจะทำตัวงี่เง่า
  • เหมือนเจ้าอารมณ์
  • ไม่มีความสนใจในบางสิ่ง
  • มันยากที่จะมีสมาธิ
  • ทำสิ่งที่เสี่ยงที่เด็กไม่คุ้นเคย
  • คิดถึงความตายบ่อยๆ

2. โรคไบโพลาร์ในวัยรุ่น

ความวิตกกังวลที่มากเกินไปไม่ใช่สิ่งใหม่ที่มักเกิดขึ้นกับวัยรุ่น นี้เกิดจากการเจริญเติบโตของฮอร์โมนวัยแรกรุ่นยังคงพัฒนา.

การจัดการอารมณ์และนิสัยที่ไม่ดีสามารถเปิดโอกาสในการเป็นโรคไบโพลาร์ได้ รวมไปถึง:

  • ประพฤติตัวเกินจริง
  • มีส่วนร่วมในการกระทำที่มีความเสี่ยง
  • การใช้สารเสพติด
  • คิดถึงเซ็กส์เสมอ
  • ชอบโกรธแบบไม่มีเหตุผล
  • ฟุ้งซ่านได้ง่ายและโฟกัสยาก
  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีคนจำนวนมาก (ไม่เต็มใจที่จะเข้าสังคม)
  • นอนหลับยากทั้งๆที่เหนื่อย
  • คิดอะไรสุดโต่ง เช่น ฆ่าตัวตาย

3. โรคไบโพลาร์ในผู้ชาย

ชายและหญิงที่เป็นผู้ใหญ่มีอาการทั่วไปเหมือนกันของโรคสองขั้ว อย่างไรก็ตาม มีอาการบางอย่างที่แตกต่างกันเล็กน้อยในผู้ชาย เช่น:

  • ประสบกับช่วงเวลาที่คลั่งไคล้มากเกินไป
  • แนวโน้มที่จะสิ้นสุดชีวิตที่สูงขึ้น
  • ลังเลที่จะไปพบแพทย์

อ่านเพิ่มเติม: ไข้เลือดออก: รู้จักอาการและวิธีป้องกัน

4. โรคไบโพลาร์ในผู้หญิง

แม้ว่าพวกเขาจะมีอาการเช่นเดียวกับผู้ชาย แต่โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมักมีอาการที่ซับซ้อนกว่า เช่น:

  • อาการซึมเศร้าสูงกว่าอาการอื่นๆ
  • การจัดการอารมณ์ที่ค่อนข้างไม่เสถียร
  • สามารถพบอาการของโรคไบโพลาร์ได้หลายอย่างพร้อมกัน

โรคไบโพลาร์กับอาการอื่นๆ

โรคไบโพลาร์มักเกี่ยวข้องกับสภาวะอารมณ์และจิตใจอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และโรคจิตเภท ไบโพลาร์มีส่วนเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเหล่านี้หรือไม่?

1. อาการซึมเศร้าและไบโพลาร์

อาการซึมเศร้าและไบโพลาร์นั้นแยกกันไม่ออก เนื่องจากภาวะซึมเศร้าเป็นอาการชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้ป่วยทุกคนจะประสบกับระยะนี้

ตามที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์อาจมีอาการซึมเศร้าเป็นเวลาหลายวัน นอกเหนือไปจากระยะอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า อารมณ์เเปรปรวน, เช่น คลั่งไคล้และไฮโปมานิก

2. ความวิตกกังวลและสองขั้ว

อ้างจาก สายสุขภาพ, เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้า คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคไบโพลาร์ก็มีอาการวิตกกังวลเช่นกัน ความวิตกกังวล. จากการศึกษาในปี 2554 พบว่า ความวิตกกังวล และไบโพลาร์เป็นสองส่วนที่แยกจากกันไม่ได้

จากการศึกษานี้ พบว่าอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ยังประสบกับโรควิตกกังวลในช่วงชีวิตของพวกเขาด้วย ไม่เพียงเท่านั้นความเสี่ยง ความวิตกกังวล ในคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ก็ค่อนข้างสูงเช่นกัน ซึ่งอยู่ในช่วง 3 ถึง 7 เท่าสูงกว่าคนที่มีสุขภาพดี

โรควิตกกังวลทั่วไป

ไบโพลาร์สามารถทำให้บุคคลรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลมากเกินไปและต่อเนื่อง เงื่อนไขนี้เรียกอีกอย่างว่า โรควิตกกังวลทั่วไป เด็กหรือผู้ใหญ่อาจพัฒนาได้

อาการของ โรควิตกกังวลทั่วไป โดยทั่วไป อาการเหล่านี้รวมถึงโรคตื่นตระหนก โรคย้ำคิดย้ำทำ และความวิตกกังวลประเภทอื่นๆ อาการและอาการแสดงทางกายภาพบางอย่างที่ผู้ประสบภัยอาจพบ ได้แก่:

  • ความเหนื่อยล้า
  • ปัญหาการนอนหลับ
  • ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
  • หงุดหงิดหรือสะดุ้งง่าย
  • หงุดหงิด
  • เหงื่อออก
  • อาการลำไส้แปรปรวน

3. ไบโพลาร์และโรคจิตเภท

ไบโพลาร์และโรคจิตเภทต่างจากสองเงื่อนไขก่อนหน้านี้ โรคจิตเภทมีอาการรุนแรงกว่าไบโพลาร์ เช่น ภาพหลอนและอาการหลงผิด

สิ่งต่อไปที่แยกความแตกต่างระหว่างสองขั้วและโรคจิตเภทคือเกี่ยวกับกลุ่มผู้ป่วย โรคไบโพลาร์สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ในขณะที่โรคจิตเภทนั้นหายากมากในเด็ก

เมื่อใดที่คุณควรโทรหาแพทย์สำหรับโรคสองขั้ว?

แม้จะมีทุกประเภทและอาการที่ปรากฏ คนส่วนใหญ่ที่มีโรคสองขั้ว ความผิดปกติ มักไม่รู้ถึงความไม่มั่นคง อารมณ์ และอารมณ์ของพวกเขา ที่จริงแล้ว หากคุณไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ อาการจะคงอยู่นานขึ้น แม้กระทั่งหลายปี

อาการที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือการเปลี่ยนแปลง อารมณ์ อย่างกะทันหันและซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความปิติยินดีหรือความอิ่มเอิบใจที่จู่ๆ ก็เปลี่ยนเป็นเศร้าหรือเจ้าอารมณ์ อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังประสบกับโรคนี้

รู้จักตัวเองด้วยการลงมือทำ สะท้อนตัวเอง, ไม่ว่าคุณจะกำลังประสบกับอาการคลั่งไคล้ ความคลั่งไคล้ อาการซึมเศร้า หรือแม้แต่อาการเหล่านี้ผสมกัน เจ้าหน้าที่สาธารณสุข เช่น จิตแพทย์ จะช่วยคุณควบคุมอาการที่เกิดขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: 8 ประโยชน์ต่อสุขภาพของมะเขือเทศที่คุณต้องรู้

หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคสองขั้ว

การมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคไบโพลาร์ไม่ใช่เรื่องน่าอับอาย แต่คุณต้องสนับสนุนให้เขาหรือเธอใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

กระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซียให้แนวทางสำหรับผู้ที่มีญาติเป็นโรคสองขั้ว ได้แก่:

  • กระตุ้นให้เขาไปพบแพทย์ หลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์ และกระตุ้นให้เขาทานยาเป็นประจำ
  • ระวังอาการที่อาจไม่ดี เช่น ความคิดฆ่าตัวตายโทรแจ้งตำรวจหรือโรงพยาบาลทันทีหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น
  • ให้กำลังใจมีความหวังในการมีชีวิตที่ดีขึ้นเสมอ
  • แบ่งปันความรับผิดชอบในการบรรเทาความเครียด (หลีกเลี่ยงอาการซึมเศร้า)

นั่นคือรีวิวเต็มของไบโพลาร์ ความผิดปกติ สิ่งที่คุณต้องรู้. มาเลย ระวังตัวและควบคุมอารมณ์ของคุณเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสองขั้ว!

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found