สำหรับผู้ชาย การมีองคชาตขนาดใหญ่เป็นเรื่องของความภาคภูมิใจ ดังนั้น มีหลายวิธีที่ผู้ชายทำเพื่อทำให้องคชาตใหญ่ขึ้น หนึ่งในนั้นคือเทคนิคเจลชิง
Jelqing เป็นวิธีการขยายขนาดอวัยวะเพศที่ได้รับความนิยมโดยการยืดออก เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเจลชิง มาดูคำอธิบายต่อไปนี้
อ่าน: ปวดเมื่อยอวัยวะเพศและปวด? 8 สาเหตุเหล่านี้ที่คุณต้องรู้!
เจลชิงคืออะไร?
รายงานจาก สายสุขภาพ, jelqing เป็นการออกกำลังกายยืดอวัยวะเพศ วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการนวดเนื้อเยื่อองคชาต การยืดผิวเพื่อสร้าง ไมโครน้ำตา หรือน้ำตาเล็กน้อยที่จะดูใหญ่ขึ้นเมื่อรักษา
อย่างไรก็ตาม หลักฐานส่วนใหญ่สำหรับเจลชิงเป็นเรื่องเล็กน้อย โดยไม่มีการวิจัยว่าวิธีการนี้ประสบความสำเร็จเพียงใด ถึงกระนั้นก็ตาม มีการกล่าวอ้างหลายประการเกี่ยวกับประโยชน์ของเทคนิคเจลชิง รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ช่วยเพิ่มความหนาขององคชาตเมื่อไม่แข็งตัวและแข็งตัว
- เพิ่มความยาวขององคชาตเมื่อสภาพไม่แข็งตัวหรือแข็งตัว
- ทำให้การแข็งตัวยาวนานขึ้นกว่าปกติ
วิธีทำเจลชิงเทคนิค?
มีงานวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับประสิทธิผลของวิธีเจลชิง อย่างไรก็ตาม การทบทวนวรรณกรรมเรื่องการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศในปี 2554 พบว่าอุปกรณ์ดึงรั้งนั้นได้ผล
วิธีการยืดอวัยวะเพศชายด้วยเจลชิงสามารถเรียนรู้ได้ที่บ้าน ซึ่งมีดังนี้:
- วางนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือเป็นรูปตัว O เช่น ท่าทางมือโอเค
- วางการเคลื่อนไหวรูปตัว O ที่ฐานขององคชาต
- ทำให้ O เล็กลงจนกว่าคุณจะใช้แรงกดเบา ๆ กับเพลาขององคชาต
- ค่อยๆ เลื่อนนิ้วและนิ้วหัวแม่มือของคุณไปทางหัวขององคชาตจนสุดปลาย
- ลดแรงกดหากการเคลื่อนไหวนี้เจ็บปวด
- คลายที่จับที่ส่วนท้าย จะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 วินาทีจากฐานถึงปลาย
ทำซ้ำวิธีนี้วันละครั้งเป็นเวลาประมาณ 20 นาที หากการเคลื่อนไหวเจลชิงนั้นเจ็บปวด คุณสามารถลดแรงกดที่ได้รับ
มีผลเสียต่อสุขภาพจากวิธีเจลชิงหรือไม่?
เทคนิคการขยายขนาดอวัยวะเพศด้วยเจลชิงนั้นค่อนข้างปลอดภัย ตราบใดที่คุณไม่บีบอวัยวะเพศแรงเกินไป บ่อยเกินไป หรือก้าวร้าวเกินไป
การเคลื่อนไหวที่มากเกินไปหรือก้าวร้าวอาจทำให้เนื้อเยื่อฉีกขาดและทำให้เอ็นที่เชื่อมต่อองคชาตกับกระดูกเชิงกรานเสียหายได้
ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ความเสียหายประเภทนี้อาจส่งผลถาวรต่อความสามารถในการแข็งตัวหรือคงการแข็งตัวของอวัยวะเพศไว้ได้ ผลข้างเคียงอื่นๆ บางประการของเจลชิงคือรอยฟกช้ำที่องคชาต ความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนตามก้าน แผลเป็น และการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
นอกจากนี้ การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้ออาจทำให้หลอดเลือดแตก อาการคันหรือรอยแดง ฟกช้ำเล็กน้อย และชาได้ หากผลข้างเคียงเหล่านี้รุนแรงหรือคงอยู่นานกว่าหนึ่งถึงสองวัน ควรไปพบแพทย์ทันที
เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์?
ผลกระทบอย่างหนึ่งที่สามารถเป็นสัญญาณว่าคุณต้องเข้ารับการรักษาคือการมีองคชาตโค้งงอหรือแข็งตัวอย่างเจ็บปวด
นี่อาจเป็นผลมาจากเนื้อเยื่อแผลเป็นบนองคชาตหรือสัญญาณของโรคเพโรนีย์ โดยปกติการรักษาโรคนี้จะเกี่ยวข้องกับการผ่าตัด
อ่าน: แน่ใจว่าคุณไม่ต้องการหยุด? ผลกระทบของการสูบบุหรี่เพื่อการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย!
อย่าลืมตรวจสุขภาพและครอบครัวของคุณอย่างสม่ำเสมอผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!
