สุขภาพ

ไม่ต้องกังวล นี่คือวิธีกำจัดจุดน้ำนมหรือ Milia บนผิวอย่างเป็นธรรมชาติ!

จุดน้ำนมหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า milia เป็นซีสต์ขนาดเล็กที่สามารถเติบโตบนผิวหนังของใบหน้า Milia นั้นมักพบในทารก อย่างไรก็ตาม มีผู้ใหญ่เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาผิวนี้ แล้ว milia คืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไรโดยธรรมชาติ?

milia คืออะไร?

Milia เป็นซีสต์ขนาดเล็กที่มีรูปร่างเหมือนตุ่มบนผิวหนัง มักพบจุดน้ำนมที่จมูก แก้ม คาง แม้แต่เปลือกตา อย่างไรก็ตาม อาจพบ milia ที่ส่วนอื่นๆ ของผิวหนังได้เช่นกัน

วัดได้ 1 ถึง 2 มิลลิเมตร (มม.) มิเลียก่อตัวเมื่อสะเก็ดของผิวหนังหรือเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนติดอยู่ใต้ผิวหนัง

วิธีธรรมชาติในการจัดการกับ milia

มิเลียสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดและป้องกันมิเลียไม่ให้เติบโต

สิ่งที่คุณทำได้เพียงแค่ใช้วัตถุดิบในบ้าน คุณก็รู้! ท่ามกลางคนอื่น ๆ ได้แก่ :

อย่าพยายามบีบมัน

หากคุณมี milia บนใบหน้าอย่าบีบมัน การพยายามกำจัด milia อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้ เช่น แผลเป็น สะเก็ด และเลือดออก

ไม่เพียงเท่านั้น การขูดผิวยังสามารถนำเชื้อโรคมาสู่บริเวณนั้น และทำให้เกิดการติดเชื้อได้

ทำความสะอาดบริเวณจุดน้ำนม

อย่าลืมล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ ปราศจากพาราเบนทุกวัน การใช้สบู่ที่มีพื้นผิวจะช่วยขจัดน้ำมันที่ผิวหน้าต้องการเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี

อบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขน

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว การใช้ไอน้ำบนใบหน้าสามารถเปิดรูขุมขนและยังช่วยขจัดสิ่งระคายเคืองบนผิวได้อีกด้วย

ขัดผิวบริเวณ milia อย่างอ่อนโยน

การผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยให้ผิวของคุณปราศจากสารระคายเคืองที่ก่อให้เกิดไมเลีย เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิก กรดซิตริก หรือกรดไกลโคลิก

การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้ ดังนั้นอย่าทำทุกวัน คุณสามารถขัดผิวได้สัปดาห์ละครั้งเพื่อช่วยให้ milia ของคุณหายไป

ใช้มานูก้าฮันนี่มาส์ก

น้ำผึ้งมานูก้ามีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่สามารถช่วยลดการอักเสบได้ แบคทีเรียและการอักเสบจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง ดังนั้นการใช้มานูก้าฮันนี่มาสก์สามารถช่วยบรรเทา milia บนผิวของคุณได้

สเปรย์น้ำกุหลาบ

น้ำกุหลาบเป็นน้ำปราศจากแร่ธาตุที่มีน้ำมันดอกกุหลาบ น้ำมันดอกกุหลาบเองสามารถเป็นส่วนประกอบต้านการอักเสบได้เมื่อใช้กับผิวหนัง

ฉีดน้ำกุหลาบเล็กน้อยบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากจุดน้ำนม และคุณสามารถทำได้ครั้งละสองหรือสามวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด อย่าลืมหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา! เพราะน้ำมันดอกกุหลาบอาจทำให้ระคายเคืองตาได้

ใช้ครีมเรตินอยด์

ครีมเรตินอยด์มีวิตามินเอซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพผิว ดังนั้นการใช้ครีมเรตินอยด์จะช่วยให้คุณบรรเทา milia บนผิวได้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลวันละครั้ง โปรดจำไว้ว่าการใช้ครีมนี้จะต้องรวมกับครีมกันแดด เนื่องจากครีมเรตินอลจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: อย่าสับสน นี่คือประเภทของสบู่ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ!

เลือกและใช้ครีมกันแดดเนื้อบางเบา

การใช้ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญเพราะผิวหน้าจะได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต ประโยชน์ของการใช้ครีมกันแดดอีกประการหนึ่งคือการลดการระคายเคืองของผิวหนังที่เป็นสาเหตุของไมเลีย

ใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมาสำหรับใบหน้าโดยเฉพาะ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีค่า SPF 30 ขึ้นไป ครีมกันแดดที่ปลอดภัยที่สุดที่จะใช้คือครีมกันแดดที่ใช้แร่ธาตุเป็นเบส

จะป้องกันไม่ให้ milia เติบโตได้อย่างไร?

วิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ milia เติบโตคือ:

  • หลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหนักหรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ
  • ขัดผิวอาทิตย์ละ2-3ครั้ง

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found