ประสบการณ์การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นเรื่องที่มีความสุขอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ คุณแม่แทบรอไม่ไหวที่จะทราบวันเดือนปีเกิดโดยประมาณ (HPL) แต่น่าเสียดายที่มีหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากที่ยังสับสนเกี่ยวกับวิธีการคำนวณ HPL
วันที่ส่งมอบไม่แน่นอน ดังนั้นก่อนที่จะรู้วิธีคำนวณ HPL คุณต้องเข้าใจก่อนว่าผลการคำนวณอาจแตกต่างจากวันที่เดิมเมื่อคุณคลอดบุตรหรือไม่
เข้าใจเวลาตั้งครรภ์
ก่อนคำนวณวันที่ครบกำหนด คุณควรเข้าใจแนวคิดทั่วไปของอายุครรภ์ การตั้งครรภ์มีระยะเวลาโดยเฉลี่ย 280 วันหรือ 40 สัปดาห์นับจากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้าย (LMP)
แม้ว่าจริง ๆ แล้วเมื่อแม่ของ HPHT ไม่ได้ตั้งครรภ์จริง ๆ พวกเขาได้รวมอยู่ในการคำนวณแล้ว โดยปกติ คุณจะตั้งครรภ์จริงประมาณ 2 สัปดาห์ต่อมา
วิธีการคำนวณ HPL
หลังจากเข้าใจแนวคิดเรื่องระยะเวลาของการตั้งครรภ์ข้างต้นแล้ว คุณสามารถเริ่มคำนวณวันที่ครบกำหนดได้ มีสองวิธีที่สามารถใช้ได้ คือสำหรับคุณแม่ที่มีรอบเดือนปกติ 28 วัน และสำหรับคุณแม่ที่มีรอบเดือนมาไม่ปกติ
วิธีคำนวณวันครบกำหนดหากรอบเดือนเป็นปกติ
โดยทั่วไป รอบประจำเดือนจะมีระยะเวลา 28 วัน หากรอบเดือนของคุณเป็นปกติเป็นเวลา 28 วัน คุณสามารถใช้กฎของ Naegele เพื่อคำนวณ HPL ของคุณเอง สูตรคือ:
HPHT + 7 วัน – 3 เดือน
เพิ่มหนึ่งปีสำหรับการปรับ ตัวอย่างเช่น:
HPHT ตุลาคม 1, 2020
- บวก 7 วันถึง 8 ตุลาคม 2020
- ลด 3 เดือน เป็น 8 กรกฎาคม 2563
- จากนั้นเพิ่มหนึ่งปี ความหมาย วันที่จัดส่ง: 8 กรกฎาคม 2564
HPHT กุมภาพันธ์ 1, 2020
- บวก 7 วันถึง 8 กุมภาพันธ์
- ลบ 3 เดือน 8 พฤศจิกายน 2019.
- บวกอีกหนึ่งปีวันเกิดจะกลายเป็น: 8 พฤศจิกายน 2020
วิธีคำนวณ HPL ถ้ารอบเดือนมาไม่ปกติ
ไม่ต้องกังวล เพราะคุณแม่ยังสามารถประมาณวันที่คลอดได้โดยใช้สูตรปาริข์ กล่าวคือ
สูตร Parikh: HPTP + 9 เดือน + (รอบเดือนยาว – 21 วัน)
ตัวอย่างเช่น หาก HPTP คือวันที่ 1 พฤศจิกายน 2020 โดยมีรอบเดือน 35 วัน ให้ทำดังนี้
- 1 พฤศจิกายน 2020+9 เดือน: 1 สิงหาคม 2021
- จากนั้นบวก 35 วัน (รอบเดือน) และลบ 21 วัน
- ดังนั้น HPL ที่คุณมีคือ 1 สิงหาคม 2564+14 วัน: 15 สิงหาคม 2564
จะคำนวณ HPL ได้อย่างไรหากคุณจำวันที่ HPHT ไม่ได้
ไม่ต้องกังวล คุณแม่หลายคนก็ประสบปัญหานี้เช่นกัน หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นคุณสามารถปรึกษาสูตินรีแพทย์ได้ทันที
- แพทย์มักจะถามถึงสัปดาห์โดยประมาณของ HPHT และจะประเมิน HPL
- หากคุณจำสัปดาห์สุดท้ายของประจำเดือนไม่ได้หรือจำครั้งสุดท้ายที่คุณมีประจำเดือนไม่ได้ แพทย์จะกำหนดวันที่คลอดโดยการตรวจอัลตราซาวนด์
มีวิธีอื่นในการค้นหาวันที่ครบกำหนดหรือไม่?
แพทย์มีวิธีอื่นในการประมาณค่า HPL หลายวิธี บางคน:
- การวัดความสูงของกองทุน
อวัยวะคือการวัดจากปลายกระดูกเชิงกรานถึงส่วนบนสุดของช่องท้องของหญิงตั้งครรภ์ เมื่ออายุครรภ์ 20 สัปดาห์ขึ้นไป ขนาดของส่วนสูงมักจะเป็นตัวเลขเดียวกับอายุครรภ์ จากนั้นแพทย์จะเป็นผู้กำหนดการคำนวณของมารดา HPL ของคุณ
- การกำหนดอายุครรภ์จากพัฒนาการของทารกในครรภ์
ตัวอย่างเช่น ตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ยินเสียงหัวใจของทารก มักจะเริ่มในสัปดาห์ที่ 9 หรือ 10 หรือจากการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ มักจะเริ่มในสัปดาห์ที่ 18 ถึง 22 ของการตั้งครรภ์
นอกจากสองวิธีนี้แล้ว คุณยังสามารถใช้แอปพลิเคชันการตั้งครรภ์ที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านสมาร์ทโฟนหรือผ่านเว็บไซต์ที่ให้เครื่องคำนวณอายุครรภ์
การคำนวณ HPL ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้วิธีการคำนวณ HPL นั้นไม่แน่นอน แพทย์อาจเปลี่ยนแปลงวันคลอดโดยประมาณ
มักเกิดขึ้นระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ แพทย์สามารถเปลี่ยนการคำนวณ HPL เมื่อทำอัลตราซาวนด์ในไตรมาสแรก สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากคุณมีรอบเดือนไม่ปกติ ทำให้ยากต่อการระบุอายุครรภ์ที่แน่นอน
นั่นคือวิธีคำนวณ HPL เพื่อกำหนดวันที่จัดส่งซึ่งคุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน หากคุณมีคำถามอื่นๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร คุณสามารถปรึกษากับแพทย์ของเราได้โดยตรง
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและครอบครัวของคุณผ่านบริการ Good Doctor 24/7 พันธมิตรแพทย์ของเราพร้อมที่จะให้บริการโซลูชั่น มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ที่นี่!
