การหดตัวของหลอดเลือด

คำว่าหลอดเลือดอาจฟังดูแปลกสำหรับคุณ แต่ถ้ามันถูกแทนที่ด้วยคำว่า constriction of blood คุณจะรู้สึกคุ้นเคยกับคำว่า

การหดตัวของหลอดเลือดเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ อันที่จริงเงื่อนไขทั้งสองนี้แตกต่างกัน

เพื่อให้ทราบได้ดีขึ้นว่าหลอดเลือดตีบคืออะไร อาการคืออะไร และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ฉบับเต็มด้านล่าง

โรคหลอดเลือดหัวใจคืออะไร?

หลอดเลือดคือการตีบของหลอดเลือดแดงที่เกิดจากคราบพลัคที่สร้างขึ้น หลอดเลือดแดงเป็นหลอดเลือดของกล้ามเนื้อซึ่งนำออกซิเจนและสารอาหารจากหัวใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

การหดตัวของหลอดเลือดเป็นปัญหาสุขภาพทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชราภาพ แม้ว่าจะค่อนข้างรุนแรงและเป็นอันตราย แต่ภาวะนี้สามารถป้องกันได้และสามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีการรักษาบางอย่าง

หากไม่ได้รับการรักษา อาการนี้จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือแม้แต่ภาวะหัวใจล้มเหลว

อ่าน: มีประโยชน์และง่ายต่อการแปรรูป ไข่มีสารอาหารอะไรบ้าง?

อะไรทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด?

สาเหตุหลักของโรคนี้คือมีคราบพลัคที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ปัจจัยหนึ่งที่เอื้ออำนวยคืออายุ

เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณไขมัน โคเลสเตอรอล และแคลเซียมที่สร้างขึ้นสามารถสะสมในหลอดเลือดและก่อตัวเป็นคราบจุลินทรีย์ในที่สุด

การสะสมนี้เมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก และทำให้การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายลดลง แม้แต่แผ่นโลหะก็สามารถแตกและทำให้เกิดลิ่มเลือดได้

หลอดเลือดแดงเองเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว เพราะมักจะมองไม่เห็นอาการ ภาวะนี้มักเริ่มต้นด้วยการบาดเจ็บที่เยื่อบุชั้นในของหลอดเลือดแดงที่เกิดจาก:

คอเลสเตอรอลสูง

รายงานจาก สายสุขภาพคอเลสเตอรอลเป็นสารสีเหลืองคล้ายขี้ผึ้งที่พบตามธรรมชาติในร่างกาย เช่นเดียวกับในอาหารบางชนิดที่คุณกิน

หากระดับเลือดสูงเกินไป อาจกลายเป็นแผ่นโลหะแข็งที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและอวัยวะอื่นๆ

อายุที่มากขึ้น

เมื่อเราอายุมากขึ้น หัวใจและหลอดเลือดต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดและรับเลือด

ในสถานการณ์เช่นนี้ มีแนวโน้มว่าหลอดเลือดจะมีความยืดหยุ่นและแคบลง

ปัจจัยอื่นๆ

นอกจากปัจจัยหลัก 2 ประการข้างต้นแล้ว คราบพลัคที่ทำให้หลอดเลือดตีบตันก็อาจเกิดขึ้นได้ด้วยสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ

ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ โรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือการติดเชื้ออื่นๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ

ใครมีความเสี่ยงต่อการตีบตันของหลอดเลือดมากกว่ากัน?

หลายปัจจัยสามารถทำให้บุคคลมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น ปัจจัยเสี่ยงบางประการ ได้แก่:

ประวัติสุขภาพครอบครัว

หากมีสมาชิกในครอบครัวที่ได้รับการระบุว่าเป็นโรคนี้ ก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเดียวกัน

ขาดการออกกำลังกาย

การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายไม่บ่อยนัก อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงการตีบของหลอดเลือด

ดังนั้นจึงแนะนำให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ขับออกซิเจน และเลือดไหลเวียนได้ดีที่สุดทั่วร่างกาย

อ่าน: ประโยชน์ของลูกพลัมเพื่อสุขภาพ เอาชนะอาการท้องผูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงยังสามารถทำลายหลอดเลือดด้วยการทำให้แคบลง

โรคเบาหวาน

ผู้ที่มีประวัติโรคเบาหวานจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดการตีบของหลอดเลือดมากขึ้น

อาการและอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจคืออะไร?

โรคนี้เกิดขึ้นและพัฒนาทีละน้อย หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดแข็งตัวเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่แสดงอาการใดๆ

คุณจะรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติหลังจากที่หลอดเลือดแดงอุดตันและไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้เพียงพอ

อาการของโรคหลอดเลือดแดงแข็งปานกลางถึงรุนแรง

อาการของหลอดเลือดแดงแข็งปานกลางถึงรุนแรงขึ้นอยู่กับหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบ ตัวอย่างเช่น ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นในหลอดเลือดแดงของหัวใจ หนึ่งในอาการที่จะเกิดขึ้นคือ เจ็บหน้าอก angina

ในขณะเดียวกัน หากเกิดการตีบตันของหลอดเลือดในหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่สมอง อาการที่จะเกิดขึ้นอาจแตกต่างกันไป

อาจมีตั้งแต่อาการชาหรือชาที่แขนหรือขา พูดหรือเบลอ สูญเสียการมองเห็นชั่วคราวในตาข้างเดียว หรือกล้ามเนื้อใบหน้าหย่อนคล้อย

ในขณะเดียวกัน หากคุณมีหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดงที่แขนและขา คุณอาจพบอาการของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย เช่น ปวดขาขณะเดิน

อ่าน: อร่อยมาก ลองดูเนื้อหาทางโภชนาการที่หลากหลายของนมต่อไปนี้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการหดตัวของหลอดเลือดมีอะไรบ้าง?

หากไม่ได้รับการรักษาในทันที โรคนี้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่าได้ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

โรคหลอดเลือดหัวใจ

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดตีบตันหลอดเลือดใกล้หัวใจ เมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อนนี้ คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอก หัวใจวาย หรือหัวใจล้มเหลว

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

หลอดเลือดที่คอเหล่านี้มีประโยชน์ในการส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง และเมื่อแคบลง ปริมาณเลือดจะลดลง

โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

หากโรคนี้เข้าโจมตีหลอดเลือดที่แขนหรือขา ต่อไปอาจเกิดปัญหากับการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะทั้งสอง ภาวะนี้เป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ว่าเป็นโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

การมีโรคนี้จะทำให้คุณรู้สึกไวต่อความร้อนและความเย็นน้อยลง

จะเอาชนะและรักษาหลอดเลือดตีบได้อย่างไร?

เป้าหมายหลักของมาตรการการรักษาคือเพื่อป้องกันการหดตัวของหลอดเลือดอย่างมีนัยสำคัญ

เพื่อที่อาการจะได้ไม่ต้องพัฒนาและอวัยวะสำคัญไม่ต้องเสียหาย บางวิธีที่สามารถทำได้มีดังนี้

การรักษาภาวะหลอดเลือดตีบตันโดยแพทย์

หากหลอดเลือดของคุณมีความรุนแรงมาก โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำการรักษาทางการแพทย์ เช่น ยาหรือการผ่าตัด

การให้ยาหลายประเภท เช่น ยาลดโคเลสเตอรอล สารยับยั้งเอนไซม์ angiotensin converting ยาต้านการแข็งตัวของเลือด และยาต้านเกล็ดเลือด เช่น แอสไพริน ถือว่าสามารถป้องกันอาการของโรคนี้ไม่ให้แย่ลงได้

หากการบริหารยาไม่ได้ผลในการช่วยจัดการกับอาการของโรคนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดซึ่งรวมถึง:

การดำเนินการ บายพาส, เพื่อหมุนเวียนเลือดรอบ ๆ หลอดเลือดที่อุดตันหรือตีบตัน
การบำบัดด้วยลิ่มเลือดซึ่งทำได้โดยการฉีดยาพิเศษเข้าไปในหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบจากการตีบตัน
Angioplasty เพื่อขยายหลอดเลือด
Endarterectomy โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดคราบไขมันออกจากหลอดเลือดและ
Atherectomy ซึ่งพยายามขจัดคราบพลัคออกจากหลอดเลือดโดยใช้สายสวน

วิธีรักษาเส้นเลือดตีบแบบธรรมชาติที่บ้าน

การรักษาหลักสำหรับโรคนี้สามารถทำได้จากที่บ้านคือการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้น

ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอล และคุณควรออกกำลังกายให้มากขึ้นด้วย

นิสัยทั้งสองนี้มีประโยชน์มากสำหรับการปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด

ยาหดตัวของหลอดเลือดที่ใช้กันทั่วไปคืออะไร?

โดยทั่วไป ไม่มียาเฉพาะสำหรับรักษาหลอดเลือด

อย่างไรก็ตาม มีรายงานการบริหารยาบางชนิดจาก ยาเสพติดสามารถชะลอหรือหยุดอาการของโรคนี้ได้อย่างมาก

ยารัดหลอดเลือดที่ร้านขายยา?

หากคุณมีประวัติคอเลสเตอรอลสูงแต่ไม่ลดลงแม้จะรับประทานอาหารและออกกำลังกาย แพทย์ของคุณมักจะแนะนำยาลดคอเลสเตอรอลเช่น:

โลวาสแตติน (เมวาคอร์)
ซิมวาสแตติน (โซคอร์)
ปราวาสทาทิน (ปราวาชล)
ฟลูวาสแตติน (เลสโคล)
อะทอร์วาสแตติน (ลิพิเตอร์) และ
โรสุวาสแตติน (เครสเตอร์)

ยารักษาเส้นเลือดขอดแบบธรรมชาติ?

มีอาหารเสริมหลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่เป็นพืชเป็นหลัก ซึ่งสามารถช่วยรักษาหลอดเลือดได้ ส่วนใหญ่ทำงานโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย

พืชบางชนิด รวมทั้งอาหารที่สามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้ ได้แก่:

สารสกัดจากอาติโช๊ค
กระเทียมและ
ไนอาซินพบได้ในไก่ ปลาทูน่า หรือปลาแซลมอน

อาหารและข้อห้ามสำหรับผู้ที่หลอดเลือดตีบคืออะไร?

หากแพทย์เคยวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณควรให้ความสนใจกับระดับคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต และน้ำหนักของคุณอย่างใกล้ชิด

ถ้าไม่เช่นนั้นความเสี่ยงของโรคนี้จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้คือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงและโซเดียมสูง สิ่งเหล่านี้รวมถึง: