สุขภาพ

อย่าเบื่อหน่ายก่อน นี่คือประโยชน์ 8 ประการของกาแฟ Luwak เพื่อสุขภาพร่างกายของคุณ

เมื่อดูจากกระบวนการผลิตแล้ว บางคนอาจจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับกาแฟชะมด

แต่ในความเป็นจริง กาแฟชะมดได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในกาแฟที่ดีที่สุดและขายได้ในราคาที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

นอกจากอร่อยแล้ว ปรากฎว่ากาแฟชะมดยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยนะรู้ยัง อย่าเบื่อหน่าย นี่คือประโยชน์บางประการที่คุณจะได้รับจากกาแฟชะมด

เนื้อหากาแฟ Luwak

ปล่อย Health Analytics Asiaในปี 2013 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอซาก้าและสถาบันวิจัยกาแฟและโกโก้อินโดนีเซียร่วมมือกันศึกษาความแตกต่างทางชีววิทยาและการเผาผลาญระหว่างกาแฟชะมดกับกาแฟประเภทอื่นๆ

ผลการวิจัยพบว่า กาแฟขี้ชะมดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากาแฟประเภทอื่นๆ นักวิจัยระบุว่ากาแฟชะมดมีส่วนผสมที่เหนือกว่าหลายอย่างที่สูงกว่ากาแฟชนิดอื่นๆ ได้แก่:

  • เนื้อหาของกรดมาลิกสูงกว่ากาแฟธรรมดามาก กรดมาลิกเป็นที่รู้จักสำหรับความสามารถในการเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็ว
  • กรดซิตริก เนื้อหานี้สามารถต่อสู้กับการพัฒนาของนิ่วในไต เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ฯลฯ
  • ทอสามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นต้น

ประโยชน์ของกาแฟชะมด เพื่อสุขภาพ

ต้องขอบคุณส่วนผสมเหล่านี้ จึงไม่น่าแปลกใจที่กาแฟชะมดเป็นหนึ่งในสินค้าชั้นนำ นี่คือประโยชน์บางประการที่คุณจะได้รับจากการบริโภคกาแฟชะมด

1. รักษาสุขภาพฟัน

ช่วงนี้กาแฟมักเป็นสาเหตุของฟันเหลือง มันต่างจากกาแฟชะมด เพราะกาแฟชะมดมีประโยชน์ในการปกป้องฟันจริงๆ

กาแฟ Luwak สามารถป้องกันฟันจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุได้ มีความเชื่อทั่วไปว่าคนที่ดื่มกาแฟมากเกินไปมีฟันเหลือง แต่โกปี้ลูกวักกลับตรงกันข้าม

การบริโภคกาแฟชะมดยังช่วยป้องกันโอกาสในการเกิดมะเร็งในช่องปากอีกด้วย

2. ป้องกันมะเร็ง

ปล่อย พิพิธภัณฑ์กาแฟ, การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการ กล่าวว่ากาแฟชะมดสามารถป้องกันมะเร็งเต้านมได้

กาแฟสามแก้วต่อวันสามารถลดโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

นอกจากมะเร็งเต้านมแล้ว กาแฟชะมดยังช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย มะเร็งผิวหนังสามารถป้องกันได้ด้วยการดื่มกาแฟชะมดวันละ 2 ถ้วย มีองค์ประกอบบางอย่างในกาแฟนี้ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายที่เกิดจากแสงแดด

อ่านเพิ่มเติม: ผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบของการบริโภคกาแฟสำหรับผู้หญิง คืออะไร?

3. ประโยชน์ของกาแฟชะมด เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร

หลายคนกลัวการดื่มกาแฟเพราะปัญหาการย่อยอาหาร ในกรณีนี้ กาแฟชะมดมีความปลอดภัยสูงและสามารถย่อยอาหารได้อย่างสบาย

ประโยชน์นี้เกี่ยวข้องกับความเข้มข้นของกรดต่ำในกาแฟชะมด ต่างจากกาแฟทั่วไปซึ่งมักจะมีปริมาณกรดสูง

ดังนั้นสำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องกระเพาะ โกปี้ลูก้าเป็นตัวเลือกที่ใช่เมื่อคุณต้องการกาแฟแต่กลัวกรดในกระเพาะ! คุณสามารถเริ่มดื่มกาแฟชะมดในตอนเช้าได้เพราะสามารถป้องกันปัญหาทางเดินอาหารได้

4. ประโยชน์ของกาแฟชะมดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

กาแฟ Luwak ยังมีประโยชน์ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากกาแฟชะมดมีกรดเข้มข้นต่ำซึ่งมีประสิทธิภาพในการช่วยจัดการโรคเบาหวานประเภทที่ 2

นอกจากนี้การเปิดตัว ดร. ประโยชน์ต่อสุขภาพการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มกาแฟชะมดเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้มากถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ประโยชน์มากมาย จริงไหม?

อ่านเพิ่มเติม: สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ให้ใส่ใจสิ่งต่อไปนี้ก่อนดื่มกาแฟ

5. ช่วยเรื่องปวดหัว

คุณมักจะปวดหัวหรือไมเกรนหรือไม่? ลองดื่มกาแฟชะมด ตกลง. Kopi luwak สามารถช่วยผู้ที่มีอาการไมเกรนและอาการปวดหัวอื่นๆ

เนื่องจากคาเฟอีนมีผลทำให้หลอดเลือดตีบตัน Kopi Luwak จึงเป็นตัวเลือกในอุดมคติสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน เนื่องจากมีความเป็นกรดต่ำ Kopi Luwak จึงยังคงเหมาะสำหรับไมเกรนที่มีอาการปวดท้อง ไม่เหมือนกาแฟทั่วไป

6. แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ

การมีสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟชะมดนั้นดีมากเพราะจะช่วยป้องกันร่างกายได้

สารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทในการช่วยป้องกันแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคที่ไม่ดี ยังต่อสู้กับการอักเสบที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟชะมดยังมีบทบาทในการป้องกันผลกระทบของอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน

การขาดสารอาหารต้านอนุมูลอิสระจะทำให้เกิดการอักเสบบางอย่าง เช่น หลอดเลือด มะเร็งบางชนิด และโรคข้ออักเสบ

อ่านเพิ่มเติม: มักมีอาการหัวใจวายหลังดื่มกาแฟ? รู้สาเหตุ!

7.ป้องกันโรคนิ่วในถุงน้ำดี

เมื่อผลึกคอเลสเตอรอลติดอยู่ในถุงน้ำดี จะทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่านิ่วในถุงน้ำดี

การบริโภคเครื่องดื่มที่อุดมด้วยคาเฟอีนสามารถช่วยในภาวะนี้ได้ เนื่องจากคาเฟอีนมีสารที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึ่งจะไม่ยอมให้ผลึกเมือกจับตัวในน้ำดี

ดังนั้นการดื่มกาแฟชะมดวันละ 2-3 ถ้วยจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานิ่วในถุงน้ำดีได้

8. ประโยชน์ของกาแฟชะมดกับอารมณ์

การดื่ม Kopi Luwak มีประโยชน์ทางด้านจิตใจที่สามารถเพิ่มอารมณ์และพลังงานของคุณได้มากกว่าคาเฟอีนมาตรฐานทั่วไป

นอกจากคาเฟอีนจะถูกกระตุ้นแล้ว อารมณ์ดีเวลาดื่มกาแฟชะมดยังกระตุ้นได้ด้วย ความรู้สึกของความสำเร็จ แยกจากกัน

จะไม่มีความสุขได้อย่างไรเมื่อได้จิบกาแฟที่อร่อยและแพงที่สุดในโลก? ในบางคน ผลในเชิงบวกเหล่านี้อาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์

อย่าลืมตรวจสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นประจำผ่าน Good Doctor 24/7 ดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วยการปรึกษาหารือกับพันธมิตรแพทย์ของเราเป็นประจำ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Good Doctor ทันที คลิกลิงค์นี้ ตกลง!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found